【摘 要】
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立春之后气温逐渐上升,病菌病毒也随着“春风”而复苏并繁殖,因此我们在沐浴春风的同时,也要注意预防疾病.rn我国养生家自古就重视春季天气对人体产生的影响,并根据天气特点指导人们的生活起居.如《摄生消息论》中说:“春季天气寒暄不一,不可顿去棉衣,老人气弱、骨疏体怯,风冷易伤,时备夹衣,遇暖易之,一重渐减一重,不可暴去.”根据天气的变化,随时加减衣服,对防病健身是大有益处的.
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立春之后气温逐渐上升,病菌病毒也随着“春风”而复苏并繁殖,因此我们在沐浴春风的同时,也要注意预防疾病.rn我国养生家自古就重视春季天气对人体产生的影响,并根据天气特点指导人们的生活起居.如《摄生消息论》中说:“春季天气寒暄不一,不可顿去棉衣,老人气弱、骨疏体怯,风冷易伤,时备夹衣,遇暖易之,一重渐减一重,不可暴去.”根据天气的变化,随时加减衣服,对防病健身是大有益处的.
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