自制美味春饼,吃出健康新花样

来源 :江苏卫生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cczzss1122334455
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
在北方,农历立春、二月二都是吃春饼的日子。吃春饼讲究将饼和菜包起来,从头吃到尾,叫“有头有尾”,取吉利的意思。吃春饼时,全家围坐在一起,把烙好的春饼放在蒸锅里,随吃随拿,为的是吃个热乎劲儿。春天是万物生发的季节,自然少不了吃春饼。传统的春饼可能很多人都吃腻了,其实花点心思动手自制,美味春饼也能吃出健康新花样。
其他文献
晓婷从小成绩优异,是家长口中“别人家的孩子”,名牌大学毕业后顺利进入一家世界五百强。进入了更大的舞台,晓婷也面临着更大的压力。她特别担心周围人的评价,对别人的话题超
近期,虽然全国的新冠疫情防控趋紧,笔者仍戴着N95口罩看完了电影《送你一朵小红花》(简称“小红花”)。电影围绕两个抗癌家庭的生活轨迹展开,讲述了一个很温情但又非常现实的
肝癌是临床最常见的一种恶性肿瘤,患者在早期时并无明显的症状,多数患者一经确诊就已发展至晚期,在此时期患者不仅在生理方面受到病痛的折磨,在心理方面也承受着巨大煎熬,严
民间有“冬吃萝卜夏吃姜”和“冬吃萝卜赛人参”的俗语,说的是冬天吃萝卜对养生的重要性。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人在这方面表现更明显。
跌倒可发生于任何年龄,但老年人跌倒是一个全球性的公共卫生问题,主要是老人跌倒会引发骨折及软组织损伤等多种伤害,并由此引起各种并发症,甚至会致残,影响老年人的心身健康,
一天不敷面膜心里就难受,洗脸标配:去角质素+卸妆水+洗面奶,厚厚抹上一层精华素明天皮肤就好了……这些皮肤修复和清洁的坑,你还在“严格遵守”吗?在此提醒:皮肤屏障很重要,
鸡肉蛋白质丰富,所含的脂肪多为不饱和脂肪酸。中医认为,鸡肉有益中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋健骨的作用。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食
葱烧海参是胶东地区的一道特色名菜,以水发海参和大葱为主料。海参为“八珍之一”,不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。其含有的硫酸软骨素,能够延缓肌肉衰老;微量元素钒含量
山药既是能健脾胃、益肺气、固肾、益精的中药,又是我们的日常佳蔬。药理研究表明,山药中的黏多糖,可以刺激和调节人体的免疫系统,有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。其中含有
天气越来越冷,很多人会去吃一些有补身之效的食物,通过食补来抵御严寒的侵袭。那么,如何在入冬后“以食御寒”?对此,营养专家给予的建议是日常饮食上不仅需摄取足够的热量,为