【摘 要】
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按摩风池穴rn风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处.用双手拇指按揉双侧的风池穴,呈顺时针旋转,一周为一拍,共需做32拍.长期坚持可清脑
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按摩风池穴rn风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处.用双手拇指按揉双侧的风池穴,呈顺时针旋转,一周为一拍,共需做32拍.长期坚持可清脑提神、明目降压.rn按揉太阳穴rn太阳穴在耳郭前面,前额两侧,外眼角延长线的上方.用手指按揉太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍.具有清脑明目、疏风解表、止头痛的作用.
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