【摘 要】
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超市里各种品牌的“酸奶”“乳酸菌饮料”“乳饮料”琳琅满目,有冷藏的也有室温放置的。各厂家都说自己的“酸奶”可以补充营养,增强免疫力,含有肠道益生菌,促进肠蠕动,改善便秘,许
【机 构】
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中国医科大学附属第一医院临床营养科
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超市里各种品牌的“酸奶”“乳酸菌饮料”“乳饮料”琳琅满目,有冷藏的也有室温放置的。各厂家都说自己的“酸奶”可以补充营养,增强免疫力,含有肠道益生菌,促进肠蠕动,改善便秘,许多中老年朋友对此深信不疑。由于酸奶无需加热,喝起来方便,每天喝点酸奶已经成了很多中老年人的饮食习惯。
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