论文部分内容阅读
摘 要:在教学改革日渐深入的背景下,高职篮球教学中也更加关注学生篮球意识的培养。在教学中,培养学生的篮球意识,能够帮助学生积累更多的战术经验,长期坚持下来,学生的篮球水平、身體素养,都会得到提升。本文就以篮球教学中,学生篮球意识培养对策进行几方面研究。
关键词:篮球教学 训练 学生篮球 培养
一、引言
篮球意识培养,是帮助学生在比赛中获得胜利的手段。学生篮球意识提升,其观察能力、反映里以及战术能力都会提高,篮球本身就是一种技术型的运动,懂得运用技巧,才能够更好的体验篮球运动的乐趣,另外,篮球运动还能够有效提升学生体能,培养团队精神,基于此,高职学校篮球教学中,教师应该有计划、有目的的培养学生篮球意识,充分借助篮球运动,促进当代素质教育教学的发展。
二、篮球战术意识的定义
所谓篮球战术,就是在比赛过程中,学生根据实际的比赛情况,进行客观判断,并准确采取比赛技巧,这是篮球运动员在比赛中应该具备的基本素质。主要内容包括:分析战术、反应以及应变、自控等等。学生的这些意识,对学生篮球运动行为进行指导,同时篮球意识还是评价学生篮球能力的标准,高校在篮球教学的过程中,虽然不需要像专业运动员一样,但是合理的渗透,是必要的。渗透篮球意识,能够全面提升学生的体能、团队合作意识,激发学生对篮球运动的热爱,帮助学生对篮球精神体悟更加透彻。
1.篮球意识的构成要素。
1.1行动预见性。篮球比赛攻守转换相对较多,并且在比赛中还有出现很多假动作,但是在短时间内,对对手进行观察,并明确正确的干预以及放手对策,是比较难的,因此需要运动员应该具备一定的预测能力,能够在对手采取对策之前,预测起动作,进而采取对策。
1.2判断的准确性。对于一名运动员来说,对方运动员下一步动作,或者是球的轨迹,这些方面的准确判断,都是其应该具备的专业素养,这种判断能力是评价一个运动员专业素养的标准,对于运动员涞水,在比赛过程中,其每个动作都是建立在准确判断的基础上,球员应该纵观全局,人球兼顾,如此才能够连贯动作,充分发挥其应用的实力。
1.3技术的目的性。比赛的情况瞬息万变,这就要求运动员不能有任何累赘的动作,每个动作的目的都要明确,同时还能够将自己的意图传递给同伴,篮球是一项团队运动,只有做到了技术的目的性,才能够真正发挥出篮球运动的精髓,才能够与同伴一同进退,共同完成比赛。
1.4战术的灵活性。在球场上,队员必须要保持清醒的头脑,这样才能够根据教练员所安排的战术进行进攻或者防守,另外,运动员的突破以及配合跑位空切,这些都需要根据赛场的实际情况而定,要灵活的采用战术,才能够掌握到比赛的主动权。
1.5配合整体性。篮球是一项集体性运动,也是一种竞技性运动,因此不管是放手,还是进攻,都需要团队配合写作,不管怎样多变的战术,都建立在队员之间合作的基础上,指个人对篮球的一种良好感觉,更是五个人共同形成的一种良好感知。
三、篮球教学篮球意识训练的方法
基于以上分析,篮球教学过程中,教师应该根据教学目标,以及学生实际情况,合理采用教学方法,下面对其具体方法进行分析:
1.在技术训练中培养篮球意识。作为战术的基础和关键,技术是篮球教学中不可忽视的内容,在教学中将技术训练与盘球意识培养整合在一起,好的战术需要有扎实的技术作为支持。首先,篮球意识应该具有一定的目的性和计划性,这样教师在训练技术的过程中,学生的篮球意识培养就会更加顺利,这是一种培养学生篮球意识的有效方法,具体操作如下:
(1)强化对球员观察能力的训练。强化学生观察能力的训练,观察能力形成需要一定时间,并且观察能力也是良好篮球意识的前提,在比赛的过程中,如果视野良好,同时能够准确判断空间与距离、方法等因素,这样就可以占领比赛先机,尤其是对控球后卫、组织后卫来说,这写方面更加重要。教师在开展训练的时候,要着重培养学生使用眼睛余光的能力,在具有展示比赛技能的基础上,强化学生使用余光顾球的能力,就可以帮助学生更好的掌控整个比赛情况。比如,教师可以通过运球跑运动,在场内寻找标识物的方式,培养学生的观察能力。
(2)加强对球场情况进行分析判断的训练。球类运动是集体竞技比赛的一种形式,也是比拼球技的比赛。这对于运动员脑力劳动与体力劳动的要求很高。因此在实际训练中,教师应该重视学生分析判断能力的培养,要帮助学生养成善于分析、爱动脑筋的习惯。这样在实际比赛中,学生才能够及时做出反映,学生分析能力与判断能力培养是一个漫长的过程,教师要让学生指导,在球场上会遭遇的几种情况,针对这些情况,有选择性的进行指导和训练,帮助学生掌握更多处理紧急状况的经验。之后,在培养学生团队合作精神,实现理论与实践的整合。学生具备了这样的分析能力,可以从心理上奠定学生的比赛基础,也能够帮助学生更好的感知、分析比赛状况,帮助学生准确判断对手的意图,进而有的放矢的调动对方,进而扬长避短,占领比赛先机。
(3)重视对抗性练习,培养正确的篮球意识。篮球比赛过程是非常激烈的,因此避免不了会出现对抗和冲撞的情况,基于这个情况狂,在训练中提升学生的对抗能力,就显得更加必要。除了强化运动员运球、偷懒等基本技术之外,还应该不断提高学生的“对抗观念”,通过这样的训练,提升学生的实战应用型。教师根据学生的实际情况,合理安排训练强度,在不断训练过程中,培养学生自我保护意识,良好的运球能力以及投篮意识。
2.在战术教学中强化篮球意识。战术是篮球运动的精髓,在实际训练中,教师在奠定学生基本技巧的同时,还应该合理开展战术训练,以此提升学生的篮球意识。防守与进攻是篮球战术的两大组成部分,在比赛中,学生应该争取主动进攻,懂得扬长避短,并能够进行严密布置,如此才能够占领比赛先机。战术教学,教师采用理论与实践相结合的方式,通过战术的学习与分析提高球员的战术思维,然后通过实践提高球员的技战术运用能力。树立运动员快攻和快速回防的意识,掌握阵地战的普遍规律,并在训练中逐渐清晰自己的行动路线和配合形式。
例如,在“快攻训练”中,着重训练球员的跑位意识、联防和补防意识,力求让学生在战术运用中达到时机、方位与配合的协调一致,将对球场各种情况的处置变成一种下意识的行为,准确而有效的执行。
3.结合篮球教学训练,发展学生协调配合能力。除了以上几点,教师在篮球教学的过程中,还应该注意培养学生的协调配合能力,篮球是一项群体运动,需要队员之间的紧密配合,如此才能够充分发挥战术的作用,最终赢得比赛。因此,教师要根据不同的位置,不同的环境,培养学生的协调配合能力。教师可以通过创建情境的方式,让学生明白团队配合的重要性,以此促使学生主动参与团队训练与合作。
比如:教师可以利用多媒体设备,在进行团队协调能力训练过程中,播放NBA比赛画面,在激烈的比赛过程中,队员之间的完美配合,能够有效调动起学生的激情,在此基础上进行训练,能够更好的开发出学生的潜能。
四、结语
学校体育教学中,教师开展篮球训练,应该将培养学生篮球意识作为重点,通过合理开展训练教学,不断提升学生的身体素养、团队合作意识以及控球协调能力等等。基于这样的教学,保障课堂教学有效性,并促进我国素质教育的全面发展。
参考文献:
[1]高中体育篮球教学的几点思考[J].张晓东.中国校外教育.2015(15).
[2]浅析中学篮球运动员篮球意识的培养[J].苗壮.当代体育科技.20
15(22).
[3]中学篮球教学训练中的篮球意识培养[J].刘文臣.运动.2011(07).
关键词:篮球教学 训练 学生篮球 培养
一、引言
篮球意识培养,是帮助学生在比赛中获得胜利的手段。学生篮球意识提升,其观察能力、反映里以及战术能力都会提高,篮球本身就是一种技术型的运动,懂得运用技巧,才能够更好的体验篮球运动的乐趣,另外,篮球运动还能够有效提升学生体能,培养团队精神,基于此,高职学校篮球教学中,教师应该有计划、有目的的培养学生篮球意识,充分借助篮球运动,促进当代素质教育教学的发展。
二、篮球战术意识的定义
所谓篮球战术,就是在比赛过程中,学生根据实际的比赛情况,进行客观判断,并准确采取比赛技巧,这是篮球运动员在比赛中应该具备的基本素质。主要内容包括:分析战术、反应以及应变、自控等等。学生的这些意识,对学生篮球运动行为进行指导,同时篮球意识还是评价学生篮球能力的标准,高校在篮球教学的过程中,虽然不需要像专业运动员一样,但是合理的渗透,是必要的。渗透篮球意识,能够全面提升学生的体能、团队合作意识,激发学生对篮球运动的热爱,帮助学生对篮球精神体悟更加透彻。
1.篮球意识的构成要素。
1.1行动预见性。篮球比赛攻守转换相对较多,并且在比赛中还有出现很多假动作,但是在短时间内,对对手进行观察,并明确正确的干预以及放手对策,是比较难的,因此需要运动员应该具备一定的预测能力,能够在对手采取对策之前,预测起动作,进而采取对策。
1.2判断的准确性。对于一名运动员来说,对方运动员下一步动作,或者是球的轨迹,这些方面的准确判断,都是其应该具备的专业素养,这种判断能力是评价一个运动员专业素养的标准,对于运动员涞水,在比赛过程中,其每个动作都是建立在准确判断的基础上,球员应该纵观全局,人球兼顾,如此才能够连贯动作,充分发挥其应用的实力。
1.3技术的目的性。比赛的情况瞬息万变,这就要求运动员不能有任何累赘的动作,每个动作的目的都要明确,同时还能够将自己的意图传递给同伴,篮球是一项团队运动,只有做到了技术的目的性,才能够真正发挥出篮球运动的精髓,才能够与同伴一同进退,共同完成比赛。
1.4战术的灵活性。在球场上,队员必须要保持清醒的头脑,这样才能够根据教练员所安排的战术进行进攻或者防守,另外,运动员的突破以及配合跑位空切,这些都需要根据赛场的实际情况而定,要灵活的采用战术,才能够掌握到比赛的主动权。
1.5配合整体性。篮球是一项集体性运动,也是一种竞技性运动,因此不管是放手,还是进攻,都需要团队配合写作,不管怎样多变的战术,都建立在队员之间合作的基础上,指个人对篮球的一种良好感觉,更是五个人共同形成的一种良好感知。
三、篮球教学篮球意识训练的方法
基于以上分析,篮球教学过程中,教师应该根据教学目标,以及学生实际情况,合理采用教学方法,下面对其具体方法进行分析:
1.在技术训练中培养篮球意识。作为战术的基础和关键,技术是篮球教学中不可忽视的内容,在教学中将技术训练与盘球意识培养整合在一起,好的战术需要有扎实的技术作为支持。首先,篮球意识应该具有一定的目的性和计划性,这样教师在训练技术的过程中,学生的篮球意识培养就会更加顺利,这是一种培养学生篮球意识的有效方法,具体操作如下:
(1)强化对球员观察能力的训练。强化学生观察能力的训练,观察能力形成需要一定时间,并且观察能力也是良好篮球意识的前提,在比赛的过程中,如果视野良好,同时能够准确判断空间与距离、方法等因素,这样就可以占领比赛先机,尤其是对控球后卫、组织后卫来说,这写方面更加重要。教师在开展训练的时候,要着重培养学生使用眼睛余光的能力,在具有展示比赛技能的基础上,强化学生使用余光顾球的能力,就可以帮助学生更好的掌控整个比赛情况。比如,教师可以通过运球跑运动,在场内寻找标识物的方式,培养学生的观察能力。
(2)加强对球场情况进行分析判断的训练。球类运动是集体竞技比赛的一种形式,也是比拼球技的比赛。这对于运动员脑力劳动与体力劳动的要求很高。因此在实际训练中,教师应该重视学生分析判断能力的培养,要帮助学生养成善于分析、爱动脑筋的习惯。这样在实际比赛中,学生才能够及时做出反映,学生分析能力与判断能力培养是一个漫长的过程,教师要让学生指导,在球场上会遭遇的几种情况,针对这些情况,有选择性的进行指导和训练,帮助学生掌握更多处理紧急状况的经验。之后,在培养学生团队合作精神,实现理论与实践的整合。学生具备了这样的分析能力,可以从心理上奠定学生的比赛基础,也能够帮助学生更好的感知、分析比赛状况,帮助学生准确判断对手的意图,进而有的放矢的调动对方,进而扬长避短,占领比赛先机。
(3)重视对抗性练习,培养正确的篮球意识。篮球比赛过程是非常激烈的,因此避免不了会出现对抗和冲撞的情况,基于这个情况狂,在训练中提升学生的对抗能力,就显得更加必要。除了强化运动员运球、偷懒等基本技术之外,还应该不断提高学生的“对抗观念”,通过这样的训练,提升学生的实战应用型。教师根据学生的实际情况,合理安排训练强度,在不断训练过程中,培养学生自我保护意识,良好的运球能力以及投篮意识。
2.在战术教学中强化篮球意识。战术是篮球运动的精髓,在实际训练中,教师在奠定学生基本技巧的同时,还应该合理开展战术训练,以此提升学生的篮球意识。防守与进攻是篮球战术的两大组成部分,在比赛中,学生应该争取主动进攻,懂得扬长避短,并能够进行严密布置,如此才能够占领比赛先机。战术教学,教师采用理论与实践相结合的方式,通过战术的学习与分析提高球员的战术思维,然后通过实践提高球员的技战术运用能力。树立运动员快攻和快速回防的意识,掌握阵地战的普遍规律,并在训练中逐渐清晰自己的行动路线和配合形式。
例如,在“快攻训练”中,着重训练球员的跑位意识、联防和补防意识,力求让学生在战术运用中达到时机、方位与配合的协调一致,将对球场各种情况的处置变成一种下意识的行为,准确而有效的执行。
3.结合篮球教学训练,发展学生协调配合能力。除了以上几点,教师在篮球教学的过程中,还应该注意培养学生的协调配合能力,篮球是一项群体运动,需要队员之间的紧密配合,如此才能够充分发挥战术的作用,最终赢得比赛。因此,教师要根据不同的位置,不同的环境,培养学生的协调配合能力。教师可以通过创建情境的方式,让学生明白团队配合的重要性,以此促使学生主动参与团队训练与合作。
比如:教师可以利用多媒体设备,在进行团队协调能力训练过程中,播放NBA比赛画面,在激烈的比赛过程中,队员之间的完美配合,能够有效调动起学生的激情,在此基础上进行训练,能够更好的开发出学生的潜能。
四、结语
学校体育教学中,教师开展篮球训练,应该将培养学生篮球意识作为重点,通过合理开展训练教学,不断提升学生的身体素养、团队合作意识以及控球协调能力等等。基于这样的教学,保障课堂教学有效性,并促进我国素质教育的全面发展。
参考文献:
[1]高中体育篮球教学的几点思考[J].张晓东.中国校外教育.2015(15).
[2]浅析中学篮球运动员篮球意识的培养[J].苗壮.当代体育科技.20
15(22).
[3]中学篮球教学训练中的篮球意识培养[J].刘文臣.运动.2011(07).