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近几年来，高中学校女生人数普遍升至学校总人数的一半以上，但由于心理与生理等各种因素，高中女生普遍对上体育课不感兴趣，积极性不高。由于体育课分成了常规课和选项课两部分，两部分的教材内容存在着较大的差异，学生大都喜欢上自己选择的体育选项课，而对体育常规课则兴趣不大。课堂表现也不够积极。但作为高中阶段体育教学不可或缺的重要组成部分，体育常规课又起着非常重要的作用。因此，如何提高高中女生对体育常规课的积极性，显得尤为重要。