【摘 要】
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中国的武术文化博大精深,而武术中养生气功对人体保持健康延年益寿有着显著的效果。随着当今社会人们生活节奏的加快,如何运用一种简单而有效的方法保持健康已经成为人人关注
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中国的武术文化博大精深,而武术中养生气功对人体保持健康延年益寿有着显著的效果。随着当今社会人们生活节奏的加快,如何运用一种简单而有效的方法保持健康已经成为人人关注的问题。文章着重论述了什么是养生气功,如何正确认识养生气功。
China’s martial arts culture is profound and profound, and the martial arts in the Qigong Qigong on the human body to maintain a healthy longevity has a significant effect. With the accelerated pace of people’s lives in today’s society, how to use a simple and effective way to stay healthy has become a concern of all people. The article focuses on what is health Qigong, how to correctly understand qigong.
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