挑选健康食物的窍门

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干辣椒没有斑点是熏的硫磺熏过的干辣椒亮丽好看,没有斑点,而正常的干辣椒颜色是有点发暗的。黑芸豆整体乌黑是染色黑芸豆的表皮中含有色素,经长时间浸泡,色素可溶于水,所以煮出来的汤色发黑是正常的,营养也不会流失。 Dried peppers No speckles are smoked Sulfur smoked dried peppers Bright and beautiful, no spots, while the normal color of dried peppers is a bit dark. The whole dark black kidney beans are stained Black kidney beans contain the pigment in the epidermis, soaked for a long time, the pigment is soluble in water, so the dark brown soup cooked is normal, nutrition will not be lost.
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