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【摘要】现代教育的目的不再是掌握系统化的知识本身，而是让学生形成正确的学习理念，掌握正确的认知手段和方法，学会如何学习。大学英语教师要培养学生自主学习能力，使学生作为学习的主体，灵活地运用知识。
【关键词】大学英语 自主学习 能力培养
一、 引言
2007年，教育部颁布实施的《大学英语课程教学要求》中明确规定，大学英语教学要以英语语言知识与应用技能、跨文化交际和学习策略为主要内容，在培养学生英语综合应用能力的同时，增强学生的自主学习能力。随后，各高校根据自身条件和学生情况，建立多媒体中心和自主学习中心，纷纷尝试网络自主学习和课堂教学相结合的新型教学模式，使学生通过大量的语言输入和输出活动逐步提高用外语交流的能力，使师生都体会到这种新型教学模式的资源丰富性、开放化，学习自主性、独立化、教学针对性、个性化，交流互动性、合作化。因此，培养学生的自主学习能力不仅是国家教育政策的要求，更是学生自身发展和经济与社会发展的本体诉求。
二、理论基础
1.建构主义理论。建构主义是基于信息技术的大学英语听说自主学习模式的理论基础。建构主义认为：学习是学习者主动的知识构建，是通过新知识学习与原有的知识、经验相互作用而实现的，而不是简单地从外到内的信息输入。因此，学习者获得知识的多少取决于学习者根据原有经验、心理结构和信念去构建有关知识的能力，而不取决于学习者记忆和背诵教师讲授内容的能力。
2.自主学习定义。Henri Holect（1981）在《自主性与外语学》一书中指出自主学习就是“能够对自己的学习负责”，并且认为自主学习能力主要表现在能够确立学习目标、确定学习内容和进度、选择方法和技巧、监控学习过程和评估学习结果五个方面。因此，自主学习应该是以学习者为中心，学生根据自身不同的需求，在整个学习过程中自我规划、自我管理、自我调节、自我检测、自我反馈和自我评价的自我构建过程。它受智力因素和包括学习态度、学习动机、学习策略因素、文化因素和自我管理能力的非智力因素所影响。根据学生现状，可分为完全自主学习和半自主学习。我国高校大部分采用的是依靠教师辅助的半自主学习模式。
三、大学英语自主学习现状
众所周知，学生的学习观念和态度是影响其自主学习能力提高的重要因素。由于我国的中学英语教学模式仍倾向应试。进入大学后，随着英语学习的较高要求，大学新生容易对新模式下的大学英语呈现不同程度的不适应。有的学生对自主学习产生兴趣低下、厌烦的心理，有的学生认为自己英语基础不好，没有能力自主学习，这些因素会形成不当的学习动机。只有当学习动机是激发学习者个体进行学习活动、维持已开始的学习活动，并使其朝向一定学习目标发展，动机才对语言学习者有巨大的推动作用，否则会对学习结果产生制约作用。
张庆云对2041名非英语专业大学新生英语自主学习观念进行调查，刘玲对西南民族大学非英语专业2009级学生进行大学英语自主学习调查，得出的结论大致相似：多数学生愿意课下自主学习，承担学习任务，也希望课下老师给予相应指导，但对短、长期学习目标，学习计划不明确，不知道如何做自我评价，也不会衡量同伴的学习效果。多数学生，尤其是新生有较低的自我效能感，也就是说，他们认为自己英语水平弱，自主学习能力差，无法有效完成自主学习任务，这些都会产出不同程度的学习焦虑，对学习者的进步产生较大的阻碍作用。基于这些调查为较大研究样本，具有可靠性，参考性。
四、大学英语自主学习能力的培养
自主学习能力是学生在学习过程中表现出来的一种综合能力。具有这种能力的学生有强烈的求知欲，善于利用科学的学习方法，合理安排自己的学习时间，善于积极思考，敢于质疑问题和难点，在学习过程中表现出强烈的探索和进取精神。我们要提供多样化的学习方式，让学生成为学习的主人，从而提高学生的创新意识和实践能力。因此现代教育的目的不再是掌握系统化的知识本身，而是让学生形成正确的学习理念，掌握正确的认知手段和方法，学会如何学习。
1.网络辅助大学英语教学。网络辅助大学英语教学就是要求学生由传统教学模式下知识的被动接受者变为学习主体，利用网络教学平台提供的学习环境充分发挥学习的积极性、主动性和创造性，提高自己的语言技能与综合应用能力。这种教学模式一般包括布置教学任务、学生网络自主学习、生生网际协作、教师面授教学、小班口语授课和课外合作学习。
1）布置教学任务。为了确保学生网上学习能收到预期效果，在学生上网自主学习之前我们要采用引导先行的做法。首先对学生进行问卷调查，了解其个人意愿、英语实际水平以及网络操作能力等情况，并指导每个学生确定学习目的，制定学习计划，并适当布置学习任务。
2）学生网络自主学习。学生到自主学习中心登录校园网上的网络教程进行自主学习。学习过程强调学习者对知识的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构。学生可以根据自身的英语水平以及自己的学习习惯和方法确定自己的学习内容和学习材料。
3） 生生网际协作。在自主学习时，学生之间可以讨论、交流，共同完成学习任务。同时教师也可以和学生间在线交流，网上答疑。
4）教师面授教学。学生每完成1个单元的视听说网上自主学习之后，任课教师在多媒体教室进行面授课教学。其目的，一是以每单元网上学习材料为内容，以师生交流、生生交流、教师指导等方式，进行面对面的交流，重点培养和提供学生的口头表达能力；二是对学生课下网上学习的进度和程度进行监督检查，随时掌握其自学效果，解答疑问，个别指导。
5） 小班口语授课。根据现阶段高校教学的实际情况，小班口语主要以选修课为主。它可以是以培养发音训练为主的基础口语课，也可以是以演讲、辩论形式为主的高级口语课。主要目的就是让学生有更多的机会面对面的用英语交流，同时教师给予辅导。
6）课外合作学习。课外合作学习是课内合作学习的补充和扩展。它是培养学生合作精神，促进学生学习和发展的一个重要渠道。课外合作学习就是学生为完成课内未完成的任务或一个新的任务而在课外进行的共同合作学习。课外合作学习模式创设了一个具有开放性的、由学生自主安排的、适合学生参与的课外英语学习环境，从而把学生学习英语的空间逐渐由课堂内向课堂外延伸。所以课外合作学习是课内合作学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。 2.协商和合作是发展学习者自主学习能力的重要因素。自主学习并不等于独自、孤立的学习，交流、协商和合作是发展学习者自主学习能力的重要因素。协作学习是一种以小组或团队的形式组织学生进行学习的策略。协作学习强调学习者的创造性、自主性和互动性，注重将教学内容活化为不同的任务，分配到各小组，组员之间分工协作，共享信息与资源，共负责任，共担荣辱，共同完成任务。目前的协作模式有竞争、辩论、合作、问题解决、伙伴、设计和角色扮演等。这些活动都需要学生通过合作来完成，在这一过程中增加了彼此的交流，了解自己和他人的英语水平，有利于学习他人长处，不仅语言本身，而且交际能力也得到了提高。同时这些活动又与学生平时成绩相关，学生在准备这些活动时非常认真和投入， 表现出了很强的集体荣誉感。
3. 教师对学生进行有效地英语学习策略训练。在课上教学中，教师要把自己对英语学习策略的研究融入于课堂教学中，对学生进行有效地英语学习策略训练。如听力学习中的计划、监控、评估等元认知策略和预测、推理、联想、记笔记、积累文化背景知识等认知策略。此外，学习者在学习过程中的情感状态会直接影响其学习行为与学习效果。这些情感因素主要包括学习过程中的感情、感觉、情绪与态度等。情感策略的运用是指听的过程中对情感的控制，如提高兴趣、克服焦虑等。面对一些不利的情感问题及影响，如自主学习策略实践的程度不够，对听力过程的误解以及听力的自我效能低等，教师应该在教学过程中运用正确的心理情感策略来培养学生的自主学习能力。在口语学习中，除了有朗读、复述与背诵、收集和整理习语、使用肢体语言等直接策略，也要让学生了解一些间接策略，如注意对目的语国家文化习俗的了解、创造机会，营造口语环境、缓解紧张感、勇于开口等。在阅读学习中，教师要向学生介绍词汇输入策略、语法输入策略、翻译策略、查询词典策略、寻读、浏览策略、反复阅读策略、语法分析策略、补偿策略、逻辑梳理策略、判断推理策略、选择注意策略、猜测策略、上下文策略、广泛阅读策略等。
4.教师要加强教学管理。在自主学习模式下大学英语教师的角色为策划者、推动者、指挥者、评判者、陪伴者、帮助者、设计者、指导者、促进者、监督者和评价者。因此，教师既要帮助学生制定长短期学习计划，传授学习策略，又要设计合理的教学活动，引导学生利用网络资源及教学平台进行有效自主的学习，还要动态跟踪检测学生自主学习效果，激发学生内在动机，减轻英语四、六级考试焦虑，创造更多交流机会，鼓励个性化参与模式。
同时，要实现从传统教学模式向培养语言运用能力和自主学习能力的教学模式转变既要注重培养学生自主学习的能力，又要加强对学生自主学习质量的监控。内容既要关注学生技能，还要关注影响学生语言学习发展的非智力因素，包括学习兴趣、态度、自信心、学习习惯、学习策略、自主学习能力及合作精神等。由于学生明白形成性评价注重学习过程的评价，因此，他们在学习过程中均能积极参与，主动完成学习任务。而在实施形成性评价的准备过程中，学生可根据自己的兴趣、专长来自己选题，变被动学习为主动学习，提高学生自主学习意识和自主学习能力，同时也为学生提供展示创造性思维和动手能力的空间。此外， 在实施学生自评或互评的课堂评价时，学生成了课堂教学活动的主体， 教师只是课堂教学活动的组织者和管理者， 也实现了真正意义上的“以学生为中心”的教学模式。
此外，形成性评价通常由教师组织，但学生也可以通过自我评价在评价中起重要作用。研究表明，如果学生理解学习目的和评价标准并有机会反思自己完成的任务，他们参与评价能强化对所学内容的掌握，加强自我评价的能力，取得更大的提高。一旦通过形成性评价使学习者对学习有了总体把握，逐渐掌握学习策略并成为学习的主人，他们的学习就会更有动力，效率也会更高，他们会获得终身学习的能力，和继续学习的动力，他们相信自己有能力促进自身的发展，相信自己能成功并不断进步，这将帮助他们成为自我激励、自我监控的自主性学习者。
五、结语
提升学生自主学习能力是大学英语教学改革的要求，这种以课堂教学为主，课下自主学习为辅的教学模式如运用合理，能够帮助学生强化学习动力、增强学习自信、调整学习策略、改进学习方法、提高学习效率、增加学习的主动性、积极性，培养合作精神，提高学生的自主学习能力和英语综合运用能力，对高校外语教学起到积极作用。然而，由于网络化自主学习在大学英语教学中是一种全新的教学方法，教师和学生应共同努力转变教与学的观念和方法，使大学生们能够个性化发展，提高英语综合能力。值得一提的是，自主学习能力的培养不是一朝一夕的事情，它需要师生长时间共同努力，长期坚持不懈，这也是“终身学习”的必要条件。
参考文献：
[1]教育部高等教育司.大学英语课程教学要求[Z].北京：外语教学与研究出版社，2007.
[2]Holec， H. Autonomy and Foreign Language Learning[M].Oxford：Pergamon，1981.
[3]张庆云.非英语专业大学新生英语自主学习观念调查与分析[J].外语教学，2012.
[4]刘玲.大学英语自主学习调查分析及对我校英语自主学习网络平台的建议[J].西南民族大学学报，2010.
[5]刘钰.自主学习模式下大学英语教师角色的新定位[J].当代教学科学，2013.
*基金项目：本文为中国劳动关系学院2013年教育教学改革项目“基于网络的大学英语听说自主学习模式设计与应用研究”的研究成果。
【关键词】大学英语 自主学习 能力培养
一、 引言
2007年，教育部颁布实施的《大学英语课程教学要求》中明确规定，大学英语教学要以英语语言知识与应用技能、跨文化交际和学习策略为主要内容，在培养学生英语综合应用能力的同时，增强学生的自主学习能力。随后，各高校根据自身条件和学生情况，建立多媒体中心和自主学习中心，纷纷尝试网络自主学习和课堂教学相结合的新型教学模式，使学生通过大量的语言输入和输出活动逐步提高用外语交流的能力，使师生都体会到这种新型教学模式的资源丰富性、开放化，学习自主性、独立化、教学针对性、个性化，交流互动性、合作化。因此，培养学生的自主学习能力不仅是国家教育政策的要求，更是学生自身发展和经济与社会发展的本体诉求。
二、理论基础
1.建构主义理论。建构主义是基于信息技术的大学英语听说自主学习模式的理论基础。建构主义认为：学习是学习者主动的知识构建，是通过新知识学习与原有的知识、经验相互作用而实现的，而不是简单地从外到内的信息输入。因此，学习者获得知识的多少取决于学习者根据原有经验、心理结构和信念去构建有关知识的能力，而不取决于学习者记忆和背诵教师讲授内容的能力。
2.自主学习定义。Henri Holect（1981）在《自主性与外语学》一书中指出自主学习就是“能够对自己的学习负责”，并且认为自主学习能力主要表现在能够确立学习目标、确定学习内容和进度、选择方法和技巧、监控学习过程和评估学习结果五个方面。因此，自主学习应该是以学习者为中心，学生根据自身不同的需求，在整个学习过程中自我规划、自我管理、自我调节、自我检测、自我反馈和自我评价的自我构建过程。它受智力因素和包括学习态度、学习动机、学习策略因素、文化因素和自我管理能力的非智力因素所影响。根据学生现状，可分为完全自主学习和半自主学习。我国高校大部分采用的是依靠教师辅助的半自主学习模式。
三、大学英语自主学习现状
众所周知，学生的学习观念和态度是影响其自主学习能力提高的重要因素。由于我国的中学英语教学模式仍倾向应试。进入大学后，随着英语学习的较高要求，大学新生容易对新模式下的大学英语呈现不同程度的不适应。有的学生对自主学习产生兴趣低下、厌烦的心理，有的学生认为自己英语基础不好，没有能力自主学习，这些因素会形成不当的学习动机。只有当学习动机是激发学习者个体进行学习活动、维持已开始的学习活动，并使其朝向一定学习目标发展，动机才对语言学习者有巨大的推动作用，否则会对学习结果产生制约作用。
张庆云对2041名非英语专业大学新生英语自主学习观念进行调查，刘玲对西南民族大学非英语专业2009级学生进行大学英语自主学习调查，得出的结论大致相似：多数学生愿意课下自主学习，承担学习任务，也希望课下老师给予相应指导，但对短、长期学习目标，学习计划不明确，不知道如何做自我评价，也不会衡量同伴的学习效果。多数学生，尤其是新生有较低的自我效能感，也就是说，他们认为自己英语水平弱，自主学习能力差，无法有效完成自主学习任务，这些都会产出不同程度的学习焦虑，对学习者的进步产生较大的阻碍作用。基于这些调查为较大研究样本，具有可靠性，参考性。
四、大学英语自主学习能力的培养
自主学习能力是学生在学习过程中表现出来的一种综合能力。具有这种能力的学生有强烈的求知欲，善于利用科学的学习方法，合理安排自己的学习时间，善于积极思考，敢于质疑问题和难点，在学习过程中表现出强烈的探索和进取精神。我们要提供多样化的学习方式，让学生成为学习的主人，从而提高学生的创新意识和实践能力。因此现代教育的目的不再是掌握系统化的知识本身，而是让学生形成正确的学习理念，掌握正确的认知手段和方法，学会如何学习。
1.网络辅助大学英语教学。网络辅助大学英语教学就是要求学生由传统教学模式下知识的被动接受者变为学习主体，利用网络教学平台提供的学习环境充分发挥学习的积极性、主动性和创造性，提高自己的语言技能与综合应用能力。这种教学模式一般包括布置教学任务、学生网络自主学习、生生网际协作、教师面授教学、小班口语授课和课外合作学习。
1）布置教学任务。为了确保学生网上学习能收到预期效果，在学生上网自主学习之前我们要采用引导先行的做法。首先对学生进行问卷调查，了解其个人意愿、英语实际水平以及网络操作能力等情况，并指导每个学生确定学习目的，制定学习计划，并适当布置学习任务。
2）学生网络自主学习。学生到自主学习中心登录校园网上的网络教程进行自主学习。学习过程强调学习者对知识的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构。学生可以根据自身的英语水平以及自己的学习习惯和方法确定自己的学习内容和学习材料。
3） 生生网际协作。在自主学习时，学生之间可以讨论、交流，共同完成学习任务。同时教师也可以和学生间在线交流，网上答疑。
4）教师面授教学。学生每完成1个单元的视听说网上自主学习之后，任课教师在多媒体教室进行面授课教学。其目的，一是以每单元网上学习材料为内容，以师生交流、生生交流、教师指导等方式，进行面对面的交流，重点培养和提供学生的口头表达能力；二是对学生课下网上学习的进度和程度进行监督检查，随时掌握其自学效果，解答疑问，个别指导。
5） 小班口语授课。根据现阶段高校教学的实际情况，小班口语主要以选修课为主。它可以是以培养发音训练为主的基础口语课，也可以是以演讲、辩论形式为主的高级口语课。主要目的就是让学生有更多的机会面对面的用英语交流，同时教师给予辅导。
6）课外合作学习。课外合作学习是课内合作学习的补充和扩展。它是培养学生合作精神，促进学生学习和发展的一个重要渠道。课外合作学习就是学生为完成课内未完成的任务或一个新的任务而在课外进行的共同合作学习。课外合作学习模式创设了一个具有开放性的、由学生自主安排的、适合学生参与的课外英语学习环境，从而把学生学习英语的空间逐渐由课堂内向课堂外延伸。所以课外合作学习是课内合作学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。 2.协商和合作是发展学习者自主学习能力的重要因素。自主学习并不等于独自、孤立的学习，交流、协商和合作是发展学习者自主学习能力的重要因素。协作学习是一种以小组或团队的形式组织学生进行学习的策略。协作学习强调学习者的创造性、自主性和互动性，注重将教学内容活化为不同的任务，分配到各小组，组员之间分工协作，共享信息与资源，共负责任，共担荣辱，共同完成任务。目前的协作模式有竞争、辩论、合作、问题解决、伙伴、设计和角色扮演等。这些活动都需要学生通过合作来完成，在这一过程中增加了彼此的交流，了解自己和他人的英语水平，有利于学习他人长处，不仅语言本身，而且交际能力也得到了提高。同时这些活动又与学生平时成绩相关，学生在准备这些活动时非常认真和投入， 表现出了很强的集体荣誉感。
3. 教师对学生进行有效地英语学习策略训练。在课上教学中，教师要把自己对英语学习策略的研究融入于课堂教学中，对学生进行有效地英语学习策略训练。如听力学习中的计划、监控、评估等元认知策略和预测、推理、联想、记笔记、积累文化背景知识等认知策略。此外，学习者在学习过程中的情感状态会直接影响其学习行为与学习效果。这些情感因素主要包括学习过程中的感情、感觉、情绪与态度等。情感策略的运用是指听的过程中对情感的控制，如提高兴趣、克服焦虑等。面对一些不利的情感问题及影响，如自主学习策略实践的程度不够，对听力过程的误解以及听力的自我效能低等，教师应该在教学过程中运用正确的心理情感策略来培养学生的自主学习能力。在口语学习中，除了有朗读、复述与背诵、收集和整理习语、使用肢体语言等直接策略，也要让学生了解一些间接策略，如注意对目的语国家文化习俗的了解、创造机会，营造口语环境、缓解紧张感、勇于开口等。在阅读学习中，教师要向学生介绍词汇输入策略、语法输入策略、翻译策略、查询词典策略、寻读、浏览策略、反复阅读策略、语法分析策略、补偿策略、逻辑梳理策略、判断推理策略、选择注意策略、猜测策略、上下文策略、广泛阅读策略等。
4.教师要加强教学管理。在自主学习模式下大学英语教师的角色为策划者、推动者、指挥者、评判者、陪伴者、帮助者、设计者、指导者、促进者、监督者和评价者。因此，教师既要帮助学生制定长短期学习计划，传授学习策略，又要设计合理的教学活动，引导学生利用网络资源及教学平台进行有效自主的学习，还要动态跟踪检测学生自主学习效果，激发学生内在动机，减轻英语四、六级考试焦虑，创造更多交流机会，鼓励个性化参与模式。
同时，要实现从传统教学模式向培养语言运用能力和自主学习能力的教学模式转变既要注重培养学生自主学习的能力，又要加强对学生自主学习质量的监控。内容既要关注学生技能，还要关注影响学生语言学习发展的非智力因素，包括学习兴趣、态度、自信心、学习习惯、学习策略、自主学习能力及合作精神等。由于学生明白形成性评价注重学习过程的评价，因此，他们在学习过程中均能积极参与，主动完成学习任务。而在实施形成性评价的准备过程中，学生可根据自己的兴趣、专长来自己选题，变被动学习为主动学习，提高学生自主学习意识和自主学习能力，同时也为学生提供展示创造性思维和动手能力的空间。此外， 在实施学生自评或互评的课堂评价时，学生成了课堂教学活动的主体， 教师只是课堂教学活动的组织者和管理者， 也实现了真正意义上的“以学生为中心”的教学模式。
此外，形成性评价通常由教师组织，但学生也可以通过自我评价在评价中起重要作用。研究表明，如果学生理解学习目的和评价标准并有机会反思自己完成的任务，他们参与评价能强化对所学内容的掌握，加强自我评价的能力，取得更大的提高。一旦通过形成性评价使学习者对学习有了总体把握，逐渐掌握学习策略并成为学习的主人，他们的学习就会更有动力，效率也会更高，他们会获得终身学习的能力，和继续学习的动力，他们相信自己有能力促进自身的发展，相信自己能成功并不断进步，这将帮助他们成为自我激励、自我监控的自主性学习者。
五、结语
提升学生自主学习能力是大学英语教学改革的要求，这种以课堂教学为主，课下自主学习为辅的教学模式如运用合理，能够帮助学生强化学习动力、增强学习自信、调整学习策略、改进学习方法、提高学习效率、增加学习的主动性、积极性，培养合作精神，提高学生的自主学习能力和英语综合运用能力，对高校外语教学起到积极作用。然而，由于网络化自主学习在大学英语教学中是一种全新的教学方法，教师和学生应共同努力转变教与学的观念和方法，使大学生们能够个性化发展，提高英语综合能力。值得一提的是，自主学习能力的培养不是一朝一夕的事情，它需要师生长时间共同努力，长期坚持不懈，这也是“终身学习”的必要条件。
参考文献：
[1]教育部高等教育司.大学英语课程教学要求[Z].北京：外语教学与研究出版社，2007.
[2]Holec， H. Autonomy and Foreign Language Learning[M].Oxford：Pergamon，1981.
[3]张庆云.非英语专业大学新生英语自主学习观念调查与分析[J].外语教学，2012.
[4]刘玲.大学英语自主学习调查分析及对我校英语自主学习网络平台的建议[J].西南民族大学学报，2010.
[5]刘钰.自主学习模式下大学英语教师角色的新定位[J].当代教学科学，2013.
*基金项目：本文为中国劳动关系学院2013年教育教学改革项目“基于网络的大学英语听说自主学习模式设计与应用研究”的研究成果。