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摘 要： 篮球是一项体育竞技项目，在高中体育技能中占有重要的位置。大多数同学对于篮球运动都是比较感兴趣的，该项运动有助于提升学生的身体素质，提升学生的反应能力，提升学生之间的团结合作，有利于学生之间形成良性的社交。高中课业比较繁重，有些学校比较重视文化课的教育，而轻视体育、音乐等体能和艺术教育，其实这是一个教学误区。因为现代社会对人才的综合素质要求提高了，所以学校在开展教育工作时应当注重对学生综合能力的培养。教师应该遵循新课改，改进自己的教学观念及教学方法，适应学生的新需求。
关键词： 高中;篮球;特点;教学;策略
一、 引言
高中体育是一门重要的课程，它可以起到提高学生身体素质和综合能力的作用，有益于学生的身心健康发展。篮球是体育课程当中重要的一部分内容，它是一项需要团体进行合作的竞技性运动。在篮球课程的教授过程中，教师应当重视篮球运用技能的培训、战略战术运用的培训、团队作战精神的培训等内容。
二、 体育课对于高中学生的重要意义
一个健康的体魄是追求美好人生的基本，高中生只有身体健康、精力充沛才能更好地开展各门学科的学习，以及其他活动的开展，取得较好的学习成就，拥有更加积极开朗的心态。体育教育及体育锻炼，能够帮助学生练就强健的体魄，为其以后的美好发展打下坚实的基础。试想一个体格羸弱的学生，经常因为健康原因而遭受到一些挫折，时间久了就容易悲春伤秋，形成自卑内向的性格，对其以后的发展产生不好的影响。而一个身体健康的学生，精力充沛，对学习和生活都充满热情，能够在学习生活中取得较好的成就，从而对人生更加自信，形成良心的循环。
高中生正处在身体成长发育的时期，通过锻炼很容易提升自己的身体素质。对于体格羸弱的学生，体育教师应当鼓励其适当地参加体育锻炼，增强身体各部位骨骼和肌肉的力量，只要坚持一段时间，就能见到明显的成效。体育锻炼能够放松身心，促进大脑分泌多巴胺，产生幸福感，帮助学生养成积极乐观的性格，对于学生的身心健康都是有益的。
对于身体比较健壮的同学，体育教师应当从学生的角度出发，弱化对其身体素质的训练，重视对其进行体育技能的训练。帮助其提升体育素养，帮助学生形成良好的运动思维，引导学生用科学合理的方法来进行体育训练，帮助其形成有逻辑有顺序的体育知识体系。
三、 浅析高中篮球教学特点
（一）高中体育教师应当注重对学生进行综合能力的培训
篮球运动是体育课程中很重要的一部分内容，从本质上来讲，它是一种竞技类的体育运动，要求参与者具备一定的篮球操作技能。因此教师在进行教学时，应当注重培养学生的篮球技能，有目的、有规划地对学生进行技能教学以及技能训练。
同时，它也是一种团体合作型的体育运动，需要参与者组成团队，进行团队作战，需要参与者有团队合作精神及沟通、互补能力。教师除了对学生进行体能和技能方面的训练之外，还要有意识地对学生的心理进行正面积极的干预。现在很多高中生都是独生子女，自我意识比较强烈，在团队合作中可能会产生矛盾和摩擦，教师应该从友谊第一比赛第二的角度出发，引导学生加强团体合作能力，提高学生的人际交往能力，营造生生之间的沟通氛围。
在篮球比赛当中，双方团队之间不但要进行技能实力方面的竞争，还要进行团队合作方面的竞争，同时战略战术也對最后的比赛结果起着至关重要的作用，是不可忽视的因素之一。
教师在教授篮球课的过程中，应当引导学生从大局出发，在比赛前对双方团队的基本情况做到了如指掌，知己知彼，做出对团队最有利的战略计划。此过程可以帮助学生形成更大的人生格局，对其以后的发展具有积极的意义。
另外，一个人的心理会影响其在篮球运动当中的发挥，因此这也是一个非常重要的因素。篮球训练不仅能提高学生的身体素质，还能培养学生的心理素质，在高中篮球教学中，教师应当注重对学生进行心理方面的教育。引导学生从自身的实际情况出发，在团队当中扮演好自己的角色，发挥好自己的优势，而不要盲目地与其他同学进行比较。每个同学都应该首先在自身的基础上取得进步，然后再制订下一步的目标，与其他同学形成良性竞争。
（二）从学生的角度出发，因材施教，取得良好教学效果
世界上没有两片相同的叶子，同样也没有相同的两个人，每个人都是独一无二的，拥有着不同的体貌，不同的思想，以及不同的天赋。人们应当承认，人与人之间存在着个体差异，这是一个客观存在的事实。体育教师进行篮球训练时，应该注重学生个性化发展，坚持以学生为本的教育原则。高中学生之间自然也存在个体差异，他们的体育基础不同，身体条件不同，体育天赋也不同。教师应当从学生的实际情况出发，对其进行适合自身发展和进步的教学。比如对于身体条件较差的学生，教师不应当强迫其进行大量的体育训练，只需引导其适量进行体能训练，以提升其身体素质。同时教师应当另辟蹊径，如引导其进行篮球解说的训练，使其产生成就感，对篮球文化产生浓厚的兴趣，有助于学生打开眼界，放宽心胸。
对于身体条件较好、体育基础较好、体育天赋较好的学生，教师应当着重对其进行体育技能方面的培训。这部分学生往往体力充沛，对于体育运动有着强烈的兴趣以及敏捷的接受能力。教师应当根据其实际情况对其进行系统的、有目的的、有规划的、阶段性的技能培训。在对学生展开技能培训之前，教师应提前做好规划，并提前向学生说明，在某一时间段内将对学生进行怎样的技能训练，在一段时间后预计什么样的训练目的，引导学生阶段性地进行训练，取得良好的技能训练效果，使学生形成良好的体育学习习惯，形成有机的体育知识体系。
教师在进行高中篮球教学时，应当使用灵活多变的教学方式，因材施教，不浪费每个学生的天赋，让学生取得最大限度的进步。
（三）教师应该采用生动有趣的教学方式，实现寓教于乐
高中学生的学习和生活节奏都比较快，为了充分利用高考前的学习时间，学生基本上除了吃饭睡觉就是在上课和学习，快节奏的生活给学生带来了巨大的心理压力，紧张焦虑的情绪不利于学生取得预期的学习效果，同时也不利于学生的心理健康。因此高中生需要一些比较轻松愉快的课程来缓解焦虑的情绪，实现劳逸结合。 体育课程需要学生全身心地参与，篮球更是受大家欢迎的运动之一。在篮球教学的过程中，教师应当以放松学生身心为目的，设计新鲜有趣的教学模式。除了单调地对学生进行篮球技能训练之外，还可以适时地组织学生进行篮球比赛，让学生在比赛中忘记学习带来的巨大压力，心灵得到放松，精神得到喘息的空间，内心秩序得以重建。经过一堂新鲜有趣、精神愉悦放松的篮球课程之后，学生的心理状态趋于平稳，有助于提高学生的学习效率，有益学生的身心健康。
（四）教师应适当对学生的团结合作能力进行培训
当今社会希望人才拥有更出色的团队合作能力，因为科学技术越来越成熟，社会各方面的发展速度越来越快，人们需要更多的合作才能跟上时代的步伐，满足时代的需求。篮球正好是一项需要团队作战的竞技运动，因此教师在篮球教学过程中要注重对学生团队合作能力的培养。完成良好的团队合作，需要团队成员有着良好的沟通协作与人际交往能力，每个学生在团队合作中的优势不同，教师应当给予学生适当的引导，如组织能力较强的学生可以作为队长，促进队员之间的和谐合作，取得更好的团队作战结果，提高学生们的人际交往能力。
四、 浅谈高中篮球教学的教学策略
（一）采用多元化教学手段，吸引学生的学习兴趣
在体育教学改革的背景下，教师应充分依据篮球训练特点，合理选择教学策略，保证学生的学习效率。任何课程的学习都要以兴趣为基础，学生对一门课程产生强烈的兴趣，就会有自主学习的动力，此时教师再对学生进行适当的引导，当然就能事半功倍，取得理想的教学效果。对于高中生来说，其实大部分的同学对篮球本身是非常感兴趣的，但是他们对于篮球的理解还是非常有限，对此教师应当引导学生对篮球的文化背景及理论知识产生兴趣，使学生拥有更加丰富更加系统的篮球知识。
篮球的起源是非常有趣的，它是由美国人首先发明的，发明人是詹姆斯·奈史密斯，他是一名教师。在他教学的当地，有许多的桃子，小孩子天真活泼喜欢从很远的地方把桃子投进框子里，并比赛谁的命中率高，詹姆斯·奈史密斯从中受到了启发，从而发明了篮球运动。这个故事，笔者对很多届同学讲过，他们都感到非常的有趣，从而引发了他们了解篮球，学习篮球的兴趣和热情。
（二）教师应当首先明确教学目的，有目的地进行教学
篮球给高中学生带来的好处是很多的。学生的身体健康是教师和家長都很关心的，篮球运动可以增强学生的身体素质。在篮球运动训练当中，学生能够领略到与篮球有关的文化知识，还能提高自身的人际交往能力等。教师对学生展开篮球教育的目的是多方面的，但是教师应当明确基础目标是什么，多长时间能实现，接下来的目标是什么，多长时间能够实现，使教学目的得到有效的衔接，产生良好的效果。
教师应当以提高学生的身体素质为基本目的，在此基础上加强学生的体育技能，之后再引导学生进行团队比赛，提升其人际交往等能力。学生的身心健康是贯穿教师篮球教学过程中的主要目的，在任何一个阶段的教学中，教师都要注重对学生心理健康的引导。
（三）教师可以适当在篮球教学过程中加入娱乐元素
篮球是一项充满魅力的运动，象征着阳光和健康。篮球技能当中含有一些技巧性强、观赏性强的动作，这些动作看起来比较酷，能够引起学生的学习兴趣。教师可以适当把这些元素融入篮球教学中去。NBA中有很多球星都深受学生的欢迎，如乔丹、詹姆斯等，这些球星身上带有传奇色彩，他们拼搏进取、永不服输的精神，感染着年少的高中生，使他们对球星产生向往。在篮球教学过程中，教师适当分享有关知名球星的传奇故事，吸引学生对篮球的兴趣。
五、 结语
篮球运动是一项充满吸引力的运动，既充满竞技性，又充满趣味性，对于学习压力大、精神焦虑紧张、情绪脆弱不稳的高中生来说，是一个非常好的调剂。一堂珍贵的体育课，一堂珍贵的篮球教学，帮助学生从书山题海里面暂时地解放出来，获得片刻的休憩，有助于学生身心健康发展。
参考文献：
〖1〗谢爱文.刍议高中体育篮球训练的特点及其教学策略 .当代体育科技，2015，5（29）：47-48.
〖2〗王贤华，张道华.浅议高中体育篮球训练的特点及教学策略 .文体用品与科技，2020，435（2）：166-167.
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关键词： 高中;篮球;特点;教学;策略
一、 引言
高中体育是一门重要的课程，它可以起到提高学生身体素质和综合能力的作用，有益于学生的身心健康发展。篮球是体育课程当中重要的一部分内容，它是一项需要团体进行合作的竞技性运动。在篮球课程的教授过程中，教师应当重视篮球运用技能的培训、战略战术运用的培训、团队作战精神的培训等内容。
二、 体育课对于高中学生的重要意义
一个健康的体魄是追求美好人生的基本，高中生只有身体健康、精力充沛才能更好地开展各门学科的学习，以及其他活动的开展，取得较好的学习成就，拥有更加积极开朗的心态。体育教育及体育锻炼，能够帮助学生练就强健的体魄，为其以后的美好发展打下坚实的基础。试想一个体格羸弱的学生，经常因为健康原因而遭受到一些挫折，时间久了就容易悲春伤秋，形成自卑内向的性格，对其以后的发展产生不好的影响。而一个身体健康的学生，精力充沛，对学习和生活都充满热情，能够在学习生活中取得较好的成就，从而对人生更加自信，形成良心的循环。
高中生正处在身体成长发育的时期，通过锻炼很容易提升自己的身体素质。对于体格羸弱的学生，体育教师应当鼓励其适当地参加体育锻炼，增强身体各部位骨骼和肌肉的力量，只要坚持一段时间，就能见到明显的成效。体育锻炼能够放松身心，促进大脑分泌多巴胺，产生幸福感，帮助学生养成积极乐观的性格，对于学生的身心健康都是有益的。
对于身体比较健壮的同学，体育教师应当从学生的角度出发，弱化对其身体素质的训练，重视对其进行体育技能的训练。帮助其提升体育素养，帮助学生形成良好的运动思维，引导学生用科学合理的方法来进行体育训练，帮助其形成有逻辑有顺序的体育知识体系。
三、 浅析高中篮球教学特点
（一）高中体育教师应当注重对学生进行综合能力的培训
篮球运动是体育课程中很重要的一部分内容，从本质上来讲，它是一种竞技类的体育运动，要求参与者具备一定的篮球操作技能。因此教师在进行教学时，应当注重培养学生的篮球技能，有目的、有规划地对学生进行技能教学以及技能训练。
同时，它也是一种团体合作型的体育运动，需要参与者组成团队，进行团队作战，需要参与者有团队合作精神及沟通、互补能力。教师除了对学生进行体能和技能方面的训练之外，还要有意识地对学生的心理进行正面积极的干预。现在很多高中生都是独生子女，自我意识比较强烈，在团队合作中可能会产生矛盾和摩擦，教师应该从友谊第一比赛第二的角度出发，引导学生加强团体合作能力，提高学生的人际交往能力，营造生生之间的沟通氛围。
在篮球比赛当中，双方团队之间不但要进行技能实力方面的竞争，还要进行团队合作方面的竞争，同时战略战术也對最后的比赛结果起着至关重要的作用，是不可忽视的因素之一。
教师在教授篮球课的过程中，应当引导学生从大局出发，在比赛前对双方团队的基本情况做到了如指掌，知己知彼，做出对团队最有利的战略计划。此过程可以帮助学生形成更大的人生格局，对其以后的发展具有积极的意义。
另外，一个人的心理会影响其在篮球运动当中的发挥，因此这也是一个非常重要的因素。篮球训练不仅能提高学生的身体素质，还能培养学生的心理素质，在高中篮球教学中，教师应当注重对学生进行心理方面的教育。引导学生从自身的实际情况出发，在团队当中扮演好自己的角色，发挥好自己的优势，而不要盲目地与其他同学进行比较。每个同学都应该首先在自身的基础上取得进步，然后再制订下一步的目标，与其他同学形成良性竞争。
（二）从学生的角度出发，因材施教，取得良好教学效果
世界上没有两片相同的叶子，同样也没有相同的两个人，每个人都是独一无二的，拥有着不同的体貌，不同的思想，以及不同的天赋。人们应当承认，人与人之间存在着个体差异，这是一个客观存在的事实。体育教师进行篮球训练时，应该注重学生个性化发展，坚持以学生为本的教育原则。高中学生之间自然也存在个体差异，他们的体育基础不同，身体条件不同，体育天赋也不同。教师应当从学生的实际情况出发，对其进行适合自身发展和进步的教学。比如对于身体条件较差的学生，教师不应当强迫其进行大量的体育训练，只需引导其适量进行体能训练，以提升其身体素质。同时教师应当另辟蹊径，如引导其进行篮球解说的训练，使其产生成就感，对篮球文化产生浓厚的兴趣，有助于学生打开眼界，放宽心胸。
对于身体条件较好、体育基础较好、体育天赋较好的学生，教师应当着重对其进行体育技能方面的培训。这部分学生往往体力充沛，对于体育运动有着强烈的兴趣以及敏捷的接受能力。教师应当根据其实际情况对其进行系统的、有目的的、有规划的、阶段性的技能培训。在对学生展开技能培训之前，教师应提前做好规划，并提前向学生说明，在某一时间段内将对学生进行怎样的技能训练，在一段时间后预计什么样的训练目的，引导学生阶段性地进行训练，取得良好的技能训练效果，使学生形成良好的体育学习习惯，形成有机的体育知识体系。
教师在进行高中篮球教学时，应当使用灵活多变的教学方式，因材施教，不浪费每个学生的天赋，让学生取得最大限度的进步。
（三）教师应该采用生动有趣的教学方式，实现寓教于乐
高中学生的学习和生活节奏都比较快，为了充分利用高考前的学习时间，学生基本上除了吃饭睡觉就是在上课和学习，快节奏的生活给学生带来了巨大的心理压力，紧张焦虑的情绪不利于学生取得预期的学习效果，同时也不利于学生的心理健康。因此高中生需要一些比较轻松愉快的课程来缓解焦虑的情绪，实现劳逸结合。 体育课程需要学生全身心地参与，篮球更是受大家欢迎的运动之一。在篮球教学的过程中，教师应当以放松学生身心为目的，设计新鲜有趣的教学模式。除了单调地对学生进行篮球技能训练之外，还可以适时地组织学生进行篮球比赛，让学生在比赛中忘记学习带来的巨大压力，心灵得到放松，精神得到喘息的空间，内心秩序得以重建。经过一堂新鲜有趣、精神愉悦放松的篮球课程之后，学生的心理状态趋于平稳，有助于提高学生的学习效率，有益学生的身心健康。
（四）教师应适当对学生的团结合作能力进行培训
当今社会希望人才拥有更出色的团队合作能力，因为科学技术越来越成熟，社会各方面的发展速度越来越快，人们需要更多的合作才能跟上时代的步伐，满足时代的需求。篮球正好是一项需要团队作战的竞技运动，因此教师在篮球教学过程中要注重对学生团队合作能力的培养。完成良好的团队合作，需要团队成员有着良好的沟通协作与人际交往能力，每个学生在团队合作中的优势不同，教师应当给予学生适当的引导，如组织能力较强的学生可以作为队长，促进队员之间的和谐合作，取得更好的团队作战结果，提高学生们的人际交往能力。
四、 浅谈高中篮球教学的教学策略
（一）采用多元化教学手段，吸引学生的学习兴趣
在体育教学改革的背景下，教师应充分依据篮球训练特点，合理选择教学策略，保证学生的学习效率。任何课程的学习都要以兴趣为基础，学生对一门课程产生强烈的兴趣，就会有自主学习的动力，此时教师再对学生进行适当的引导，当然就能事半功倍，取得理想的教学效果。对于高中生来说，其实大部分的同学对篮球本身是非常感兴趣的，但是他们对于篮球的理解还是非常有限，对此教师应当引导学生对篮球的文化背景及理论知识产生兴趣，使学生拥有更加丰富更加系统的篮球知识。
篮球的起源是非常有趣的，它是由美国人首先发明的，发明人是詹姆斯·奈史密斯，他是一名教师。在他教学的当地，有许多的桃子，小孩子天真活泼喜欢从很远的地方把桃子投进框子里，并比赛谁的命中率高，詹姆斯·奈史密斯从中受到了启发，从而发明了篮球运动。这个故事，笔者对很多届同学讲过，他们都感到非常的有趣，从而引发了他们了解篮球，学习篮球的兴趣和热情。
（二）教师应当首先明确教学目的，有目的地进行教学
篮球给高中学生带来的好处是很多的。学生的身体健康是教师和家長都很关心的，篮球运动可以增强学生的身体素质。在篮球运动训练当中，学生能够领略到与篮球有关的文化知识，还能提高自身的人际交往能力等。教师对学生展开篮球教育的目的是多方面的，但是教师应当明确基础目标是什么，多长时间能实现，接下来的目标是什么，多长时间能够实现，使教学目的得到有效的衔接，产生良好的效果。
教师应当以提高学生的身体素质为基本目的，在此基础上加强学生的体育技能，之后再引导学生进行团队比赛，提升其人际交往等能力。学生的身心健康是贯穿教师篮球教学过程中的主要目的，在任何一个阶段的教学中，教师都要注重对学生心理健康的引导。
（三）教师可以适当在篮球教学过程中加入娱乐元素
篮球是一项充满魅力的运动，象征着阳光和健康。篮球技能当中含有一些技巧性强、观赏性强的动作，这些动作看起来比较酷，能够引起学生的学习兴趣。教师可以适当把这些元素融入篮球教学中去。NBA中有很多球星都深受学生的欢迎，如乔丹、詹姆斯等，这些球星身上带有传奇色彩，他们拼搏进取、永不服输的精神，感染着年少的高中生，使他们对球星产生向往。在篮球教学过程中，教师适当分享有关知名球星的传奇故事，吸引学生对篮球的兴趣。
五、 结语
篮球运动是一项充满吸引力的运动，既充满竞技性，又充满趣味性，对于学习压力大、精神焦虑紧张、情绪脆弱不稳的高中生来说，是一个非常好的调剂。一堂珍贵的体育课，一堂珍贵的篮球教学，帮助学生从书山题海里面暂时地解放出来，获得片刻的休憩，有助于学生身心健康发展。
参考文献：
〖1〗谢爱文.刍议高中体育篮球训练的特点及其教学策略 .当代体育科技，2015，5（29）：47-48.
〖2〗王贤华，张道华.浅议高中体育篮球训练的特点及教学策略 .文体用品与科技，2020，435（2）：166-167.
作者简介：