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摘要：一年级学生是一个特殊的学生群体，他们年龄小，自觉性差，好奇心强，自制力弱，所以容易出现很多问题。因此一年级是形成习惯的关键时期，行为养成教育至关重要，通过对学生学习习惯、生活习惯、交往习惯的研究，引导学生形成良好习惯，为人生的发展奠定基础。
关键词：一年级；习惯；养成
近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了。”一年级学生是一个特殊的学生群体，他们年龄小，自觉性差，好奇心强，自制力弱，所以容易出现很多问题。因此一年级是形成习惯的关键时期，行为养成教育至关重要，老师要当好领路人，做好启蒙者。为此我校有针对性对一年级习惯养成进行立项研究，并将研究结果呈现如下：
一、研究背景和培养目标
（一）研究背景
我区在2014年制定的《朝阳区小学文明习惯养成工程实施方案》对习惯培养的重要性进行了深入的阐述。因此在传授知识的同时，增强孩子的自觉行为习惯和能动性，尽早形成良好习惯，不但有利于当前的学习，还将使学生终身受益。
（二）培养目标
培养善于交往、善于学习、热爱生活的和美少年。
（三）基本习惯点
1、培养学生适应小学生活，建立基本自理与自觉的生活习惯。
2、培养学生建立普适性与拓展性相结合的学习习惯。
3、培养学生学会与小伙伴交往，通过正当的方式与他人交往的交往习惯。
二、实际案例分析
低年级学生良好习惯的培养，这里所指的习惯主要是分为两个方面，一方面是学习习惯，另一方面是行为习惯，为此，从这两个方面作为切入点，结合相对应的案例来进行分析，在明确这一方面内容的基础上，从而为后续的探讨奠定基础。
（一）学习习惯案例
刘同学，最初给人的第一印象就是一个很安静，但是做事很慢、上课时常会出现刻板动作的孩子，当老师或同学指出她的错误时她会表现出很不高兴，并且难以接受自己的不足。经过深入观察，发现她每次完成课堂作业都拖拖拉拉，导致总是拖欠多项作业，做事经常出现走神现象，对自己要完成的事情没有一个明确的目标。
从刘同学这一案例之中，不难发现其原因，主要表现在以下几个方面：第一，这一位同学缺乏时间观念，不像成人一样具有时间紧迫感，在时间方面概念比较模糊。第二，她注意力容易转移的原因是她做事没有一个明确的目标，只是让做就做，但是作业是为了自己掌握知识而完成的而不是应付老师，她未能理解这一点。
为了改进刘同学的不良习惯，采取了如下几个方面的措施：首先，针对经常漏做、不做作业或忘带作业等现象给予方法指导，也就是输自费给孩子自备一个作业记录本，记下各科作业，组长每天检查作业记录情况签名。其次，充分利用学生之间的榜样作用，让同龄孩子互相影响互相帮助，对于低年级段的学生而言，榜样的作用是能够发挥重要的作用，因此，开展小组合作学习活动，发挥学习小组成员相互提醒的作用，一起学习，互相督促完成作业。最后，孩子的行为习惯的养成需要老师的付出，更需要家庭的正确引导与教育。她的很多不良学习习惯和行为习惯的形成，都和家庭的教育密切相关，而家长的疏于教育更促使了她不良行为的养成，因此，加强与家长的沟通，是让刘同学养成良好习惯的重要举措。
（二）行为习惯案例
章同学，做事很散漫，而这一散漫主要表现在：上课时不遵守纪律，坐不了多长时间就晃动椅子；注意力不集中，东张西望；上课被叫起来时总回答说：“老师我还没想好”。做作业时，经常拖拉；星期一检查作业时她总是在不停的寻找，不及时交作业，而且作业总是忘带，通常在下午才能把作业拿过来。后来根据家长反应，该同学的书包每次都是由家长来整理。
从章同学这一案例之中，不难发现其原因，主要表现在以下几个方面：第一，这一位同学在学习、做事方面不注意细节、粗心大意，同时做事时难以集中精力，导致任何事情都无法很好的完成。第二，在别人讲话时经常不注意倾听，导致教师在布置作业时，没有听清楚教师的要求，经常出现不能完全按要求做事现象的产生。第三，日常学习和生活不能很好的兼顾，无论是在学习还是生活中经常存在丢三落四的情况，同时经常不愿意或回避那些需要用脑的事情。
为了改进章同学的不良习惯，采取了如下几个方面的措施：首先，针对她容易忘带作业的情况，与家长加强联系，让家长完全可以放开手让她自己去做。当她再次忘记自己收拾书包而在周一早上忘带作业时，罚她将周末的家庭作业重写一遍，并提出严厉批评，经过一段时间之后，在思想上真正重视起来，忘带作业的现象再也没有发生，从而增强了自理能力。其次，从她的优点出发加强引导，充分张扬其优点，发挥其长处，突出优势，发扬特点，使她看到自己的潜在能力，树立搞好学习的信心，产生积极的学习行为。最后，在纠正她的行为习惯时要坚持正面鼓励，上课时，多注意她，时不时跟她进行眼神的交流，让她回答一些力所能及的问题，只要她回答正确，就大力表扬，回答不对，也多鼓励，少批评，以此来帮助她树立良好的自信心。
三、我校在一年级学生良好习惯培养的具体措施
（一）培养学生适应小学生活，建立基本自理与自觉的生活习惯
生活习惯训练点包括如何上廁所、如何就餐、收拾卫斗、课间休息这四个部分的内容，每一个部分的训练要求分别为：首先是如何上厕所的训练要求是上厕所，要文明，排好队，靠右行，一人进，纸入篓；便后冲，洗手控；其次是如何就餐的训练要求是饭前小手洗干净，排队取餐守秩序，不挑食来不剩饭，细嚼慢咽消化好，残渣轻倒不乱甩，爱惜粮食记心中；再次是收拾卫斗的训练要求是小小课桌勤整理，分类摆放随手收，不放垃圾在位斗，保持干净又整洁；最后是课间休息的训练要求是下课起立说再见，用品提前准备好，轻声慢步靠右行，文明休息不吵闹。为了让学生养成良好的生活习惯，教师针对这些训练要求，所能采取的措施主要表现在以下几个方面：第一，小学低年级段的学生正处于模仿时期，为学生树立一个良好的榜样，让学生在日常的学习活动中不自觉的跟随着榜样是具有重要的作用，而这一榜样的树立，一方面要从教师入手，在规范学生生活习惯的基础上端正自身，让学生能够在潜移默化的基础上培养良好自理与自觉的生活习惯，另一方面要从学生入手，因为除了与教师相处，学生在学校的生活最多的就是与自己同学，教师要从学生中在这一方面表现最好的来为其他学生树立榜样，从而让班级里的每一位学生都培养良好的生活习惯。第二，生活习惯的培养，教师要从多个方面予以落实，比如说让学生明确生活中的哪些行为是好的，哪些行为是不好的，以此来让学生改良，从而逐渐培养良好的生活习惯。 （二）培养学生建立普适性与拓展性相结合的学习习惯
学习习惯训练点包括准备学具、举手礼仪、读书姿势、写字姿势、学会倾听、回答问题、学会记事这几个部分的内容，每一个部分的训练要求主要表现在以下几个方面：第一是准备学具，其要求是睡前书包自己清，对照课表准备好，课前用品摆整齐，专心听讲不走神；第二是举手礼仪，其要求是举右手，臂立直，五指并拢不过头；第三是读书姿势，其要求是读书时，要做到：左手扶书，右手指字，眼随手走，手口同行；第四是写字姿势，其要求是拇指食指捏，三指四指托，笔尖向前斜，笔杆向后靠；第五是学会倾听，其要求是别人发言认真听，目光注视表尊敬，或坐或站身体正，手脚管住不乱动；第六是回答问题，其要求是回答问题要起立，右跨半步身站直，说话要像百灵鸟，声音清脆不能小；第七是学会记事，其要求是小小记事用处大，条条任务它传达，字迹工整条列清，天天坚持好习惯。为了让学生养成良好的学习习惯，教师针对这些训练要求，所能采取的措施主要表现在以下几个方面：首先，由于学校教育与家庭教育是紧密相连的，两者要发挥相辅相成的作用，才能实现有效培养学生的目标，因此，教师与家长要做好沟通工作，比如说，自己的书包要自己整理、作业要独立完成等，以此来让学生培养良好的学习习惯。其次，教师在培养学生的学习习惯过程中，需要根据实际的发展情况采取合理的措施，像让学生学会倾听，教师在课前5分钟适当开展一些教育游戏，比如说让同学们跟老师一起做静心活动，通过闭上眼睛，坐端正，抬头挺胸，深呼吸，想象眼前美好的景象这一活动形式，让学生在课程开始之前就已经沉静内心，从而为专心听讲奠定良好的基础。最后，要教会学生上课时边听、边看、边想、边记的习惯，做到眼、耳、口、手、脑并用，上课时眼睛要盯着老师，思路跟着老师走，积极思考问题，勇敢的举手回答问题，让自己的大脑一直处于运转中，在此基础上听懂教师所教授的知识点，理清自己的知识脉络，从而理解内化成自己真正的东西。
（三）培养学生学会与小伙伴交往，通过正当的方式与他人交往的交往习惯
交往习惯的训练点包括学会进校、学会行礼、如何进办公室、如何排队、文明用语、课间活动礼仪、递送物品、如何放学这几个部分的内容，每一个部分的训练要求主要表现在以下几个方面：第一是学会进校，其要求在于背好书包进学校，服装整洁领巾飘，同学之间打招呼，见了老师有礼貌， 轻轻来到坐位前，大声读书我争先；第二是学会行礼，其要求在于同学们要记牢，见面行礼不可少，微笑摆手问你好，氛围和谐心情好；第三是如何进办公室，其要求在于先喊报告轻敲门，经过允许再进入，听人说话要虚心，说声再见轻关门；第四是如何排队，其要求在于听口令，快执行，不拥挤，记心中，目光平视手放正，稍息立正快静齐；第五是文明用语，其要求在于同学们，都知道，礼貌用语记得牢，对待老师要用“您”，早晨见面说声“早”，平时互相问问“好”，分别“再见”别忘了，若求人“请”字先，最后别忘说谢谢，影响别人“对不起”， 回答请说“没关系”；第六是课间活动礼仪，其要求在于课间休息不吵闹，有序放松别忘掉，帮助调节休息好，文明游戏不追跑；第七是递送物品，其要求在于正面朝上不会乱，尖锐物品尖朝里，接受奖状或奖品，鞠躬道谢双手接；第八是如何放学，其要求是整队及时离课堂，不跑不吵不推搡，安静有序出校门，挥手微笑说再见。为了让学生养成良好的交往习惯，教师针对这些训练要求，所能采取的措施主要表现在以下几个方面：首先，由于做远比说有更大的效果，因此，在培养学生与他人的交往习惯过程中，教师可以组织一些活动来让学生参与，通过实际的参与，从而让学生更好的掌握，比如說如何进办公室，让学生排好队到办公室门口，教师讲解：在办公室门口要先轻轻地敲门、并且大声地喊报告，经过教师的允许再进入办公室。进入办公室后，见到老师要问好，多名老师要说老师们好，无论老师是否在办公室，都不能私自乱动老师的东西，当完成老师交代的事情离开办公室时，要向所有的老师们说再见，并随手关门，然后教师指导学生示范练习。其次，交往习惯的良好培养，教师要高度重视，并且每天安排学生值日，一天一检查，一周一总结，针对表现好的就在行为习惯评价表中加一颗红色标志，表现不好的，就加一颗蓝色标志，通过这一方式的采取，促使班级学生形成了课前做好准备的良好氛围。
四、总结
无论是哪一方面的习惯培养，注定是一个长期而又缓慢的过程，无论是教师还是学生都要在长期坚持的前提下重视习惯的培养，从而促进整体的进步与发展。
关键词：一年级；习惯；养成
近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了。”一年级学生是一个特殊的学生群体，他们年龄小，自觉性差，好奇心强，自制力弱，所以容易出现很多问题。因此一年级是形成习惯的关键时期，行为养成教育至关重要，老师要当好领路人，做好启蒙者。为此我校有针对性对一年级习惯养成进行立项研究，并将研究结果呈现如下：
一、研究背景和培养目标
（一）研究背景
我区在2014年制定的《朝阳区小学文明习惯养成工程实施方案》对习惯培养的重要性进行了深入的阐述。因此在传授知识的同时，增强孩子的自觉行为习惯和能动性，尽早形成良好习惯，不但有利于当前的学习，还将使学生终身受益。
（二）培养目标
培养善于交往、善于学习、热爱生活的和美少年。
（三）基本习惯点
1、培养学生适应小学生活，建立基本自理与自觉的生活习惯。
2、培养学生建立普适性与拓展性相结合的学习习惯。
3、培养学生学会与小伙伴交往，通过正当的方式与他人交往的交往习惯。
二、实际案例分析
低年级学生良好习惯的培养，这里所指的习惯主要是分为两个方面，一方面是学习习惯，另一方面是行为习惯，为此，从这两个方面作为切入点，结合相对应的案例来进行分析，在明确这一方面内容的基础上，从而为后续的探讨奠定基础。
（一）学习习惯案例
刘同学，最初给人的第一印象就是一个很安静，但是做事很慢、上课时常会出现刻板动作的孩子，当老师或同学指出她的错误时她会表现出很不高兴，并且难以接受自己的不足。经过深入观察，发现她每次完成课堂作业都拖拖拉拉，导致总是拖欠多项作业，做事经常出现走神现象，对自己要完成的事情没有一个明确的目标。
从刘同学这一案例之中，不难发现其原因，主要表现在以下几个方面：第一，这一位同学缺乏时间观念，不像成人一样具有时间紧迫感，在时间方面概念比较模糊。第二，她注意力容易转移的原因是她做事没有一个明确的目标，只是让做就做，但是作业是为了自己掌握知识而完成的而不是应付老师，她未能理解这一点。
为了改进刘同学的不良习惯，采取了如下几个方面的措施：首先，针对经常漏做、不做作业或忘带作业等现象给予方法指导，也就是输自费给孩子自备一个作业记录本，记下各科作业，组长每天检查作业记录情况签名。其次，充分利用学生之间的榜样作用，让同龄孩子互相影响互相帮助，对于低年级段的学生而言，榜样的作用是能够发挥重要的作用，因此，开展小组合作学习活动，发挥学习小组成员相互提醒的作用，一起学习，互相督促完成作业。最后，孩子的行为习惯的养成需要老师的付出，更需要家庭的正确引导与教育。她的很多不良学习习惯和行为习惯的形成，都和家庭的教育密切相关，而家长的疏于教育更促使了她不良行为的养成，因此，加强与家长的沟通，是让刘同学养成良好习惯的重要举措。
（二）行为习惯案例
章同学，做事很散漫，而这一散漫主要表现在：上课时不遵守纪律，坐不了多长时间就晃动椅子；注意力不集中，东张西望；上课被叫起来时总回答说：“老师我还没想好”。做作业时，经常拖拉；星期一检查作业时她总是在不停的寻找，不及时交作业，而且作业总是忘带，通常在下午才能把作业拿过来。后来根据家长反应，该同学的书包每次都是由家长来整理。
从章同学这一案例之中，不难发现其原因，主要表现在以下几个方面：第一，这一位同学在学习、做事方面不注意细节、粗心大意，同时做事时难以集中精力，导致任何事情都无法很好的完成。第二，在别人讲话时经常不注意倾听，导致教师在布置作业时，没有听清楚教师的要求，经常出现不能完全按要求做事现象的产生。第三，日常学习和生活不能很好的兼顾，无论是在学习还是生活中经常存在丢三落四的情况，同时经常不愿意或回避那些需要用脑的事情。
为了改进章同学的不良习惯，采取了如下几个方面的措施：首先，针对她容易忘带作业的情况，与家长加强联系，让家长完全可以放开手让她自己去做。当她再次忘记自己收拾书包而在周一早上忘带作业时，罚她将周末的家庭作业重写一遍，并提出严厉批评，经过一段时间之后，在思想上真正重视起来，忘带作业的现象再也没有发生，从而增强了自理能力。其次，从她的优点出发加强引导，充分张扬其优点，发挥其长处，突出优势，发扬特点，使她看到自己的潜在能力，树立搞好学习的信心，产生积极的学习行为。最后，在纠正她的行为习惯时要坚持正面鼓励，上课时，多注意她，时不时跟她进行眼神的交流，让她回答一些力所能及的问题，只要她回答正确，就大力表扬，回答不对，也多鼓励，少批评，以此来帮助她树立良好的自信心。
三、我校在一年级学生良好习惯培养的具体措施
（一）培养学生适应小学生活，建立基本自理与自觉的生活习惯
生活习惯训练点包括如何上廁所、如何就餐、收拾卫斗、课间休息这四个部分的内容，每一个部分的训练要求分别为：首先是如何上厕所的训练要求是上厕所，要文明，排好队，靠右行，一人进，纸入篓；便后冲，洗手控；其次是如何就餐的训练要求是饭前小手洗干净，排队取餐守秩序，不挑食来不剩饭，细嚼慢咽消化好，残渣轻倒不乱甩，爱惜粮食记心中；再次是收拾卫斗的训练要求是小小课桌勤整理，分类摆放随手收，不放垃圾在位斗，保持干净又整洁；最后是课间休息的训练要求是下课起立说再见，用品提前准备好，轻声慢步靠右行，文明休息不吵闹。为了让学生养成良好的生活习惯，教师针对这些训练要求，所能采取的措施主要表现在以下几个方面：第一，小学低年级段的学生正处于模仿时期，为学生树立一个良好的榜样，让学生在日常的学习活动中不自觉的跟随着榜样是具有重要的作用，而这一榜样的树立，一方面要从教师入手，在规范学生生活习惯的基础上端正自身，让学生能够在潜移默化的基础上培养良好自理与自觉的生活习惯，另一方面要从学生入手，因为除了与教师相处，学生在学校的生活最多的就是与自己同学，教师要从学生中在这一方面表现最好的来为其他学生树立榜样，从而让班级里的每一位学生都培养良好的生活习惯。第二，生活习惯的培养，教师要从多个方面予以落实，比如说让学生明确生活中的哪些行为是好的，哪些行为是不好的，以此来让学生改良，从而逐渐培养良好的生活习惯。 （二）培养学生建立普适性与拓展性相结合的学习习惯
学习习惯训练点包括准备学具、举手礼仪、读书姿势、写字姿势、学会倾听、回答问题、学会记事这几个部分的内容，每一个部分的训练要求主要表现在以下几个方面：第一是准备学具，其要求是睡前书包自己清，对照课表准备好，课前用品摆整齐，专心听讲不走神；第二是举手礼仪，其要求是举右手，臂立直，五指并拢不过头；第三是读书姿势，其要求是读书时，要做到：左手扶书，右手指字，眼随手走，手口同行；第四是写字姿势，其要求是拇指食指捏，三指四指托，笔尖向前斜，笔杆向后靠；第五是学会倾听，其要求是别人发言认真听，目光注视表尊敬，或坐或站身体正，手脚管住不乱动；第六是回答问题，其要求是回答问题要起立，右跨半步身站直，说话要像百灵鸟，声音清脆不能小；第七是学会记事，其要求是小小记事用处大，条条任务它传达，字迹工整条列清，天天坚持好习惯。为了让学生养成良好的学习习惯，教师针对这些训练要求，所能采取的措施主要表现在以下几个方面：首先，由于学校教育与家庭教育是紧密相连的，两者要发挥相辅相成的作用，才能实现有效培养学生的目标，因此，教师与家长要做好沟通工作，比如说，自己的书包要自己整理、作业要独立完成等，以此来让学生培养良好的学习习惯。其次，教师在培养学生的学习习惯过程中，需要根据实际的发展情况采取合理的措施，像让学生学会倾听，教师在课前5分钟适当开展一些教育游戏，比如说让同学们跟老师一起做静心活动，通过闭上眼睛，坐端正，抬头挺胸，深呼吸，想象眼前美好的景象这一活动形式，让学生在课程开始之前就已经沉静内心，从而为专心听讲奠定良好的基础。最后，要教会学生上课时边听、边看、边想、边记的习惯，做到眼、耳、口、手、脑并用，上课时眼睛要盯着老师，思路跟着老师走，积极思考问题，勇敢的举手回答问题，让自己的大脑一直处于运转中，在此基础上听懂教师所教授的知识点，理清自己的知识脉络，从而理解内化成自己真正的东西。
（三）培养学生学会与小伙伴交往，通过正当的方式与他人交往的交往习惯
交往习惯的训练点包括学会进校、学会行礼、如何进办公室、如何排队、文明用语、课间活动礼仪、递送物品、如何放学这几个部分的内容，每一个部分的训练要求主要表现在以下几个方面：第一是学会进校，其要求在于背好书包进学校，服装整洁领巾飘，同学之间打招呼，见了老师有礼貌， 轻轻来到坐位前，大声读书我争先；第二是学会行礼，其要求在于同学们要记牢，见面行礼不可少，微笑摆手问你好，氛围和谐心情好；第三是如何进办公室，其要求在于先喊报告轻敲门，经过允许再进入，听人说话要虚心，说声再见轻关门；第四是如何排队，其要求在于听口令，快执行，不拥挤，记心中，目光平视手放正，稍息立正快静齐；第五是文明用语，其要求在于同学们，都知道，礼貌用语记得牢，对待老师要用“您”，早晨见面说声“早”，平时互相问问“好”，分别“再见”别忘了，若求人“请”字先，最后别忘说谢谢，影响别人“对不起”， 回答请说“没关系”；第六是课间活动礼仪，其要求在于课间休息不吵闹，有序放松别忘掉，帮助调节休息好，文明游戏不追跑；第七是递送物品，其要求在于正面朝上不会乱，尖锐物品尖朝里，接受奖状或奖品，鞠躬道谢双手接；第八是如何放学，其要求是整队及时离课堂，不跑不吵不推搡，安静有序出校门，挥手微笑说再见。为了让学生养成良好的交往习惯，教师针对这些训练要求，所能采取的措施主要表现在以下几个方面：首先，由于做远比说有更大的效果，因此，在培养学生与他人的交往习惯过程中，教师可以组织一些活动来让学生参与，通过实际的参与，从而让学生更好的掌握，比如說如何进办公室，让学生排好队到办公室门口，教师讲解：在办公室门口要先轻轻地敲门、并且大声地喊报告，经过教师的允许再进入办公室。进入办公室后，见到老师要问好，多名老师要说老师们好，无论老师是否在办公室，都不能私自乱动老师的东西，当完成老师交代的事情离开办公室时，要向所有的老师们说再见，并随手关门，然后教师指导学生示范练习。其次，交往习惯的良好培养，教师要高度重视，并且每天安排学生值日，一天一检查，一周一总结，针对表现好的就在行为习惯评价表中加一颗红色标志，表现不好的，就加一颗蓝色标志，通过这一方式的采取，促使班级学生形成了课前做好准备的良好氛围。
四、总结
无论是哪一方面的习惯培养，注定是一个长期而又缓慢的过程，无论是教师还是学生都要在长期坚持的前提下重视习惯的培养，从而促进整体的进步与发展。