前几天，我在综艺节目《朗读者》中，看到了央视前主持人倪萍，她看起来已经很胖很老了。董卿搀扶着有些老态龙钟的倪萍同登舞台，年轻精致的脸与饱经风霜的脸中间，隔着一条叫做时间的河流。
　　不到60岁的倪萍似乎老得急促了点。比她还大的刘晓庆和赵雅芝尚且身材窈窕、容颜未老，她们晒出来的照片看起来像少妇。而她却早已身材臃肿、容貌变形，像大妈，像奶奶。毕竟曾经也是美女，别人都在替她惋惜，刘晓庆甚至喊话让她去整容。她说：“我也想瘦下来，也想变得美一点，也去折腾过，但是效果不佳。不妨坦然接受自己最真实的样子吧。”她还拿自己的老与丑来自嘲，上台第一句话就是“倪大妈又来了”，观众们都被逗乐了。
　　倪萍的衰老与她的年龄有关，更与她的经历有关。一位时刻为重病的孩子牵肠挂肚的母亲，哪有心思去关注大众的审美？
　　倪萍很真实。在这个要发照片必先美颜的年代，真实具有直抵人心的穿透力。
　　同样真实的还有舒淇，舒淇一直被稱为“女神”。有一天，她在微博上晒了一张照片，照片中她头上有若干根白头发，粉丝看得惊叫连连，她却笑称自己长智慧了。几天后，她把白发染黑，又发图调侃说智慧没了。作为一个将近40岁的女人，长白发属于自然规律。但难得的是，舒淇有这种面对衰老“只道是寻常”的勇气。因为，大多数女明星都比常人更加害怕容颜衰老，所以，娱乐圈里很少有人愿意晒出自己的素颜和白发。舒淇特别另类，她不仅晒出自己的雀斑与白发，还从不洗白自己年少轻狂的过往。这份接纳自己不完美的勇气，非常难得。
　　我有一位女友，她拍的照片从来不美颜。她说：“我是个无趣的人，不喜欢跟风。照片是留给自己看的，是对时间流逝的一种记录，用修图美颜来减龄，是自己欺骗自己。”她年轻时非常美丽，中年时气质依旧，但容貌到底是平凡了不少。女人一般很难接受自己的衰老，但她淡然接受了。在中年女人的脸上，有皱纹和眼袋是很正常的，但是拍出来的真实照片，却总让人看了以后感叹岁月的无情。把照片美颜之后，照片中的女人就重返青春了。所以，很多中年女人发照片之前必先美颜，大家都希望别人眼中的自己永远是青春美丽的。一个人面对原图里真实的自己与美颜后的自己，感受也是完全不同的。真实有一种凌厉的清醒，虚幻有一种催眠的自喜，所以大多数人都愿意选择后者。但朋友是个例外，她的坚持让我叹服。
　　晒出真实的自己，不是所有的人都能理解的。前几天，一位艺人晒出了自己的素颜照，照片中，她脸上的斑点和黑眼圈十分明显。有人评论说：“这根本没法看了，明星也不过如此。”也有人很支持她：“作为两个宝宝的妈妈，脸上有斑点也很美丽。不是每个人都敢素颜出镜，连我也做不到，佩服你的勇气和胆量。”
　　勇气能衡量出一个人灵魂的大小，坦然接受自己最真实的样子，才是真正有自信的人吧。
　　（摘自《北京青年报》2017年3月20日）