秋风萧瑟话调养

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精神调养 秋天的萧瑟之景,往往使人触景生情,多愁善感。中医理论认为,秋内应于肺,在志为忧,悲忧易伤肺。《黄帝内经》指出:“秋三月……使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使秋气清,此秋气之应,养收之道也。”
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