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摘 要：高中物理教学过程中，培养学生自主学习能力的实践教学，能够提升高中生的自主性学习能力，也能够加深对高中物理课程知识的理解和熟练度。并且高中物理课程是一门汇聚较强思维性和抽象性的一门学科，所以想要学好高中物理这门课程，如果只凭借在课堂上老师对知识的讲解是远远不能够，还需要学生在课后发挥主动性去复习和预习，加深巩固所学课堂知识。培养学生自主学习能力间接提高了学生自身素质，可以说自主学习能力是进行终身学习和毕生发展的重要基础。教育中的目的和价值在于实现人的全面发展，鼓励人们能够自主的自发性去学习，在生活中能够合理应用所学知识，体现自身在社会的价值，更好实现自我理想。本文将通过分析高中物理教学过程中所存在的问题以及高中生自主学习能力相关现状，阐明培养物理自主学习能力所具有的重要性，进而提出帮助学生培养自主学习物理知识能力的方法。
关键词：高中物理教学;自主学习能力;实践教学分析
引言：近年来随着新课程改革的浪潮，高中物理课程也随之改革。高中时期是学生发展自主学习能力的关键时期，培养好自主学习的能力，能够为将来进入大学打好基础。观察我国的教育模式可知我国在教育过程中比较看重知识的灌输，这种教学模式和思维是从幼儿园到高中阶段是一直存在[1]。任何事物都有其两面性，传统的教学模式在给学生灌输知识的时候能够在某种程度上更高效地让学生学到知识，但与此同时学生的积极性和主动性，甚至是创造性都受到很大程度上的制约。为能改变这种现状，在课堂教学过程中，需要培养学生自主学习的能力，这种自主学习的能力因人而异，可以通过后天的培养，逐渐形成的一个长期积累的过程[2]。自主学习能力的提高，自然而然会提高学生的学习成绩，让学生真切地感受到学习所带来的快乐，最终乐于学习，勤于学习。
一、自主学习的概念和主要特征
（一）自主学习的概念
自主学习的概念是指学生为了自己实现学习目标而制定的自主学习计划和选择科学的学习方法。形成自主学习能力的过程可以增强学生自我学习的监督和评价能力，促使自身的素质得到提升[3]。制定学习计划，实施学习计划，收获学习结果，这是一个连续的过程，通过自己安排课余学习时间或者合理分配一天之内待完成的事，细节到完成那些事情花费多少时间，这种科学合理安排学习的过程，作为提高学习成绩和能力的重要基础。
（二）自主学习的主要特征
自主学习的主要特征有4个：
第1个，能动性。自主学习是由学生本人主动发起的，积极自觉管理自己学习的活动。它既不是受到外界强迫的要求，也不是需要外界管理自己学习活动。是对自我调控学习的基本要求。与此同时，也体现了自主学习能动性特征。
第2个，独立性。掌握自主学习能力的人，独立性相对较强。因为自主学习，本质上是把学习安排在独立性方面上的，自主学习要求学习过程当中能够摆脱来自家长或者是老师的依赖，整个过程能够有自己独立的思考，独立展开整个学习活动。
第3个，有效性。自主学习是由学生本人作为出发点，所构成的。能够发挥主观能动性，在最大程度上调动资源，从而达到自己所想要的目的使整个学习过程显得最优化。
第4个，相对性。学生自主学习的能力是介于绝对自主和不自主学习之间。所以说自主学习不属于绝对。要判断学生的学习程度是属于哪一类型，需要对学生的实际情况进行分析。根据分析的结果，进而有针对性地对学生培养自主学习能力，帮助学生解决不同的问题和困难。
二、当今高中学生自主学习的现状
高中学生对物理科目学习的兴趣不高，信心不足。参考相关的问卷调查研究可以发现。在高中物理课堂上将近一半的学生对物理科目提不起兴趣，信心不足。究其原因，许多学生对物理学习兴趣不高，信心不足。是因为认为在物理课堂上物理知识是枯燥乏味的，对物理规律难以理解，物理知识不能够吸引大部分同学的学习兴趣，学生一旦对某一科目兴趣不高，就很难学好这一门科目的知识，但是在应试考试的要求下，绝大部分学生仍然是想要去学好物理这一门科目，提高这一门科目成绩，对于每一位学习物理科目的学生来说都是非常重要的。想学但是学不好的这种学习心理状况困扰着广大学生;高中学生自主学习物理知识没有形成习惯，学习习惯在整个学习生涯过程中是非常重要的，如果能做到课前预习，课下主动复习那么在课堂上听老师讲解课堂内容的时候，就能容易跟上物理老师的思维，减少听到半路听不懂这种现象发生。但是根据调查显示，高中生很少有学生能养成这种良好的学习习惯。这是需要值得注意和重视的环节。如果仅仅的是在课堂上被动地接受老师所教授的知识，对知识的理解不夠透彻，就容易造成老师一讲就能听懂，但是真正做题的时候却又不会做的情况。任何知识只有真正学进去了，把它转变为自己的思维，才是知识获取的终点。所以在学习过程中一旦遇到问题，首先需要自己独立思考，形成自己的思维。
三、物理教学过程中培养学生自主学习能力的主要方法
（一）培养学生自主预习和复习的能力，锻炼学生提高自学能力
学生自主预习和复习的能力是需要长期培养的，经过长期的坚持，最后形成一种学习习惯非常有益于今后的学习。引导学生学会看目录，了解目录每一章节的核心要点和主要内容。明白物理知识是通过怎样的实验引出，以及物理公式的推导过程。真正的理解是比死记硬背要好得多。课前预习和课后复习是学生自主发出的一个学习起发点。举个例子在学习《摩擦力》的时候，学生可能做的有预习好下面几个内容：1.什么是摩擦力？2.为什么有摩擦力？3.相摩擦力的主要因素有什么？4.摩擦力是通过哪一个实验所引出的概念？5.在生活中摩擦力的表现形式如何？这些内容可以自学通过书上的知识得到相应的答案。预习质量好的话，物理老师在课堂上进行讲解的时候，对知识的理解不会那么生涩。老师教学的过程中也会显得轻松许多。与此同时也能够增加课堂上师生讨论的时间。老师结束了《摩擦力》的知识点讲授以后，课下的时间需要学生自行复习，加深巩固摩擦力知识，加深对摩擦力公式的理解和推导。在时间充裕的条件下，可引出摩擦力相关的其他物理知识，并进行相应的思考。 （二）构建出良好的教学场景
教学课堂是提高高中生自主学习能力的关键环节，高中物理课堂授课老师更应该关注学生学习能力。这也要求教师克服传统教学弊端，尽量营造轻松愉悦的物理教学课堂。因为物理这门科目的思维性和逻辑性比较强。更加应该创设出良好的教学情境，引导学生进入学习场景当中轻松愉悦的学习，这样轻松的氛围更有利于知识的摄取[4]。举个例子在学习《磁场和磁感线》知识点的过程中，教师应该充分利用物理实验室的优势，设计好磁场实验。让学生切身体会到物理学的魅力，通过可视化的实验，将抽象的磁场化为可触碰的概念。在学习知识点时，老师在课堂上可以抛出问题引发学生思考，比如说：“同学们可以看到现在小磁针指示方向并不是南北方向，那么我们可以通过哪些方法向他们指示南北方向呢？”通过这种类型的课堂引导活跃课堂氛围，鼓励学生使用日常生活经验，共同与老师去探求答案。邀请同学上讲台和老师一同做实验。实验内容是：学生使用小木块，靠近小磁针，小磁针的方向没有发生变化;学生使用磁铁靠近小磁针的时候，小磁针方向发生变化。这样的现象在学生产生疑惑的时候，老师进行解答：磁铁周围有磁场的存在，所以会使小磁针发生方向上的改变。木块周围并没有磁场的出现，因此木块接近小磁针的时候，小磁针并没有发生方向上的改变。这种教学方式会使学生的学习主动性和自信心得到显著提高。
（三）激发学生学习物理知识的兴趣，鼓励学生学好物理的信心
学习兴趣是学生学习过程中最大的推动力，对学习结果有着最直接的影响。对物理学感兴趣能够让学生觉得学习物理知识是一件非常享受的事情，所以说老师在课堂上要注意将书本上的知识联系到实际中，引发学生的好奇心。此外，还可以通过了解物理知识力学、电学，等在生活中的具体运用，认识到物理的魅力，爱上物理。老师可以整理出几个具有代表性的物理科学家和相关的物理事件制作成PPT在课堂上播放讲解给学生们听，使学生具体了解物理学存在的重大意义。激发学生的对高中物理的兴趣可以从以下几个方面进行：
第一个方面，善用生活实例。
高中物理与生活中的事物存在有密切的联系，物理概念和物理规律大多来自生活。所以在学生接触物理学之前就已经在不知不觉中形成物理的学前概念和对应的知识结构所以说，教师在物理课堂上，充分利用学生的学习经验和关于现实生活中的事件，激发学生的学习兴趣和求知欲。比如说在学习《多勒普效应》时，教师可以用正在工作的录音机，让学生仔细观察录音机静止时候的声音和拎着录音机在教室里走动的声音。观察结束后可以抛出问题：声波频率为什么发生变化，波源与观察者距离的远近有着什么样的规律，声波的频率是否相同？这样的生活实例，学生的经验会比较多，学生通过结合生活中的例子，可以增加学生的判断力。课堂上善用好生活实例，学生结合好老师课堂上讲解的知识和例子可以让学生了解生活中的哪些现象是属于多勒普效应[5]。
第二个方面，结合物理实验。
实验作为高中物理教学过程中的重要环节，物理实验具有直观，生动的特点能够帮助学生理解物理书上抽象的概念。新颖，有趣的实验会使学生集中注意力，在教学中，教师要合理设计实验步骤，关注学生听课的质量，精心创设出惊险有趣的试验氛围。比如说在学习《静电屏蔽》知识的时候，在实验室做实验，老师可以在金属盘上罩一只金属网，将一只小白鼠放入金属网中。这个时候告知学生：静电高压起电机时，将会与金属网接触，这个时候小白鼠会怎么样？抛出问题，制造悬念，使得实验风氛围变得惊险。伴随着实验正式开始，放电球和金属网出现闪电和电流声，实验氛围达到高潮，与此同时，金属网内的小白鼠却安然无恙，究竟是为什么小白鼠能够在这种环境下安然无恙？是什么救了小白鼠？怎么做到的？引发学生探求真相的好奇心。
结束语
综上所述，学生主动性的培养与学好物理信心的建立离不开老师和学生。老师对于学生具有引导性作用，但是最根本的学习成效还是通过学生进行体现。需要让学生充分理解和明白掌握学习主动性的重要性，能够主动去学习物理知识，锻炼自己的自主学习能力。在培养学生学习物理科目主动性的过程当中，需要老师和学生进行密切配合，共同成长。
参考文献
[1]纪占才.高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践教学研究[J].高考（综合版），2016（03）：115.
[2]刘立贤.高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践教学探析[J].中国校外教育，2018（06）：140-141.
[3]张永南.高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践教学方法[J].吉林教育，2015（31）：30.
[4]石金合.高中体验性物理教學法的几点思考[J].学周刊，2021（04）：101-102.
[5]陈开韶.例谈创新性趣味实验在高中物理教学中的应用[J].文理导航（中旬），2021（01）：35-36.
作者简介：陈立奇，出生年月：1974年11月，性别：男，籍贯：湖南汨罗，最高学历 ：本科，职称 ：讲师，研究方向：物理电学方面
关键词：高中物理教学;自主学习能力;实践教学分析
引言：近年来随着新课程改革的浪潮，高中物理课程也随之改革。高中时期是学生发展自主学习能力的关键时期，培养好自主学习的能力，能够为将来进入大学打好基础。观察我国的教育模式可知我国在教育过程中比较看重知识的灌输，这种教学模式和思维是从幼儿园到高中阶段是一直存在[1]。任何事物都有其两面性，传统的教学模式在给学生灌输知识的时候能够在某种程度上更高效地让学生学到知识，但与此同时学生的积极性和主动性，甚至是创造性都受到很大程度上的制约。为能改变这种现状，在课堂教学过程中，需要培养学生自主学习的能力，这种自主学习的能力因人而异，可以通过后天的培养，逐渐形成的一个长期积累的过程[2]。自主学习能力的提高，自然而然会提高学生的学习成绩，让学生真切地感受到学习所带来的快乐，最终乐于学习，勤于学习。
一、自主学习的概念和主要特征
（一）自主学习的概念
自主学习的概念是指学生为了自己实现学习目标而制定的自主学习计划和选择科学的学习方法。形成自主学习能力的过程可以增强学生自我学习的监督和评价能力，促使自身的素质得到提升[3]。制定学习计划，实施学习计划，收获学习结果，这是一个连续的过程，通过自己安排课余学习时间或者合理分配一天之内待完成的事，细节到完成那些事情花费多少时间，这种科学合理安排学习的过程，作为提高学习成绩和能力的重要基础。
（二）自主学习的主要特征
自主学习的主要特征有4个：
第1个，能动性。自主学习是由学生本人主动发起的，积极自觉管理自己学习的活动。它既不是受到外界强迫的要求，也不是需要外界管理自己学习活动。是对自我调控学习的基本要求。与此同时，也体现了自主学习能动性特征。
第2个，独立性。掌握自主学习能力的人，独立性相对较强。因为自主学习，本质上是把学习安排在独立性方面上的，自主学习要求学习过程当中能够摆脱来自家长或者是老师的依赖，整个过程能够有自己独立的思考，独立展开整个学习活动。
第3个，有效性。自主学习是由学生本人作为出发点，所构成的。能够发挥主观能动性，在最大程度上调动资源，从而达到自己所想要的目的使整个学习过程显得最优化。
第4个，相对性。学生自主学习的能力是介于绝对自主和不自主学习之间。所以说自主学习不属于绝对。要判断学生的学习程度是属于哪一类型，需要对学生的实际情况进行分析。根据分析的结果，进而有针对性地对学生培养自主学习能力，帮助学生解决不同的问题和困难。
二、当今高中学生自主学习的现状
高中学生对物理科目学习的兴趣不高，信心不足。参考相关的问卷调查研究可以发现。在高中物理课堂上将近一半的学生对物理科目提不起兴趣，信心不足。究其原因，许多学生对物理学习兴趣不高，信心不足。是因为认为在物理课堂上物理知识是枯燥乏味的，对物理规律难以理解，物理知识不能够吸引大部分同学的学习兴趣，学生一旦对某一科目兴趣不高，就很难学好这一门科目的知识，但是在应试考试的要求下，绝大部分学生仍然是想要去学好物理这一门科目，提高这一门科目成绩，对于每一位学习物理科目的学生来说都是非常重要的。想学但是学不好的这种学习心理状况困扰着广大学生;高中学生自主学习物理知识没有形成习惯，学习习惯在整个学习生涯过程中是非常重要的，如果能做到课前预习，课下主动复习那么在课堂上听老师讲解课堂内容的时候，就能容易跟上物理老师的思维，减少听到半路听不懂这种现象发生。但是根据调查显示，高中生很少有学生能养成这种良好的学习习惯。这是需要值得注意和重视的环节。如果仅仅的是在课堂上被动地接受老师所教授的知识，对知识的理解不夠透彻，就容易造成老师一讲就能听懂，但是真正做题的时候却又不会做的情况。任何知识只有真正学进去了，把它转变为自己的思维，才是知识获取的终点。所以在学习过程中一旦遇到问题，首先需要自己独立思考，形成自己的思维。
三、物理教学过程中培养学生自主学习能力的主要方法
（一）培养学生自主预习和复习的能力，锻炼学生提高自学能力
学生自主预习和复习的能力是需要长期培养的，经过长期的坚持，最后形成一种学习习惯非常有益于今后的学习。引导学生学会看目录，了解目录每一章节的核心要点和主要内容。明白物理知识是通过怎样的实验引出，以及物理公式的推导过程。真正的理解是比死记硬背要好得多。课前预习和课后复习是学生自主发出的一个学习起发点。举个例子在学习《摩擦力》的时候，学生可能做的有预习好下面几个内容：1.什么是摩擦力？2.为什么有摩擦力？3.相摩擦力的主要因素有什么？4.摩擦力是通过哪一个实验所引出的概念？5.在生活中摩擦力的表现形式如何？这些内容可以自学通过书上的知识得到相应的答案。预习质量好的话，物理老师在课堂上进行讲解的时候，对知识的理解不会那么生涩。老师教学的过程中也会显得轻松许多。与此同时也能够增加课堂上师生讨论的时间。老师结束了《摩擦力》的知识点讲授以后，课下的时间需要学生自行复习，加深巩固摩擦力知识，加深对摩擦力公式的理解和推导。在时间充裕的条件下，可引出摩擦力相关的其他物理知识，并进行相应的思考。 （二）构建出良好的教学场景
教学课堂是提高高中生自主学习能力的关键环节，高中物理课堂授课老师更应该关注学生学习能力。这也要求教师克服传统教学弊端，尽量营造轻松愉悦的物理教学课堂。因为物理这门科目的思维性和逻辑性比较强。更加应该创设出良好的教学情境，引导学生进入学习场景当中轻松愉悦的学习，这样轻松的氛围更有利于知识的摄取[4]。举个例子在学习《磁场和磁感线》知识点的过程中，教师应该充分利用物理实验室的优势，设计好磁场实验。让学生切身体会到物理学的魅力，通过可视化的实验，将抽象的磁场化为可触碰的概念。在学习知识点时，老师在课堂上可以抛出问题引发学生思考，比如说：“同学们可以看到现在小磁针指示方向并不是南北方向，那么我们可以通过哪些方法向他们指示南北方向呢？”通过这种类型的课堂引导活跃课堂氛围，鼓励学生使用日常生活经验，共同与老师去探求答案。邀请同学上讲台和老师一同做实验。实验内容是：学生使用小木块，靠近小磁针，小磁针的方向没有发生变化;学生使用磁铁靠近小磁针的时候，小磁针方向发生变化。这样的现象在学生产生疑惑的时候，老师进行解答：磁铁周围有磁场的存在，所以会使小磁针发生方向上的改变。木块周围并没有磁场的出现，因此木块接近小磁针的时候，小磁针并没有发生方向上的改变。这种教学方式会使学生的学习主动性和自信心得到显著提高。
（三）激发学生学习物理知识的兴趣，鼓励学生学好物理的信心
学习兴趣是学生学习过程中最大的推动力，对学习结果有着最直接的影响。对物理学感兴趣能够让学生觉得学习物理知识是一件非常享受的事情，所以说老师在课堂上要注意将书本上的知识联系到实际中，引发学生的好奇心。此外，还可以通过了解物理知识力学、电学，等在生活中的具体运用，认识到物理的魅力，爱上物理。老师可以整理出几个具有代表性的物理科学家和相关的物理事件制作成PPT在课堂上播放讲解给学生们听，使学生具体了解物理学存在的重大意义。激发学生的对高中物理的兴趣可以从以下几个方面进行：
第一个方面，善用生活实例。
高中物理与生活中的事物存在有密切的联系，物理概念和物理规律大多来自生活。所以在学生接触物理学之前就已经在不知不觉中形成物理的学前概念和对应的知识结构所以说，教师在物理课堂上，充分利用学生的学习经验和关于现实生活中的事件，激发学生的学习兴趣和求知欲。比如说在学习《多勒普效应》时，教师可以用正在工作的录音机，让学生仔细观察录音机静止时候的声音和拎着录音机在教室里走动的声音。观察结束后可以抛出问题：声波频率为什么发生变化，波源与观察者距离的远近有着什么样的规律，声波的频率是否相同？这样的生活实例，学生的经验会比较多，学生通过结合生活中的例子，可以增加学生的判断力。课堂上善用好生活实例，学生结合好老师课堂上讲解的知识和例子可以让学生了解生活中的哪些现象是属于多勒普效应[5]。
第二个方面，结合物理实验。
实验作为高中物理教学过程中的重要环节，物理实验具有直观，生动的特点能够帮助学生理解物理书上抽象的概念。新颖，有趣的实验会使学生集中注意力，在教学中，教师要合理设计实验步骤，关注学生听课的质量，精心创设出惊险有趣的试验氛围。比如说在学习《静电屏蔽》知识的时候，在实验室做实验，老师可以在金属盘上罩一只金属网，将一只小白鼠放入金属网中。这个时候告知学生：静电高压起电机时，将会与金属网接触，这个时候小白鼠会怎么样？抛出问题，制造悬念，使得实验风氛围变得惊险。伴随着实验正式开始，放电球和金属网出现闪电和电流声，实验氛围达到高潮，与此同时，金属网内的小白鼠却安然无恙，究竟是为什么小白鼠能够在这种环境下安然无恙？是什么救了小白鼠？怎么做到的？引发学生探求真相的好奇心。
结束语
综上所述，学生主动性的培养与学好物理信心的建立离不开老师和学生。老师对于学生具有引导性作用，但是最根本的学习成效还是通过学生进行体现。需要让学生充分理解和明白掌握学习主动性的重要性，能够主动去学习物理知识，锻炼自己的自主学习能力。在培养学生学习物理科目主动性的过程当中，需要老师和学生进行密切配合，共同成长。
参考文献
[1]纪占才.高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践教学研究[J].高考（综合版），2016（03）：115.
[2]刘立贤.高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践教学探析[J].中国校外教育，2018（06）：140-141.
[3]张永南.高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践教学方法[J].吉林教育，2015（31）：30.
[4]石金合.高中体验性物理教學法的几点思考[J].学周刊，2021（04）：101-102.
[5]陈开韶.例谈创新性趣味实验在高中物理教学中的应用[J].文理导航（中旬），2021（01）：35-36.
作者简介：陈立奇，出生年月：1974年11月，性别：男，籍贯：湖南汨罗，最高学历 ：本科，职称 ：讲师，研究方向：物理电学方面