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100克苦瓜只有18千卡热量，吃完一大个苦瓜也才不到80千卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效，不吃绝对是损失。
苦瓜减肥最给力
【摘 要】
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100克苦瓜只有18千卡热量，吃完一大个苦瓜也才不到80千卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效，不吃绝对是损失。
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2011年5期
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