【摘 要】
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<正>江苏无锡阿珍我长期月经不调,吃过很多药,但效果不是很好,有人说自己按摩穴位有一定效果,请教一下该怎么做。月经不调有多种原因,应该首先到医院明确诊断,然后针对原因采
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<正>江苏无锡阿珍我长期月经不调,吃过很多药,但效果不是很好,有人说自己按摩穴位有一定效果,请教一下该怎么做。月经不调有多种原因,应该首先到医院明确诊断,然后针对原因采取相应的治疗、调理方法。传统医学的穴位按摩,对各种不同的月经不调在取穴和手法上也各有不同,如果仅是自我按摩保健,有些穴位适当自我按摩一下是有益无害的,简单介绍以下穴位:三阴交:位于足内踝尖直上三寸(约四横指),靠胫骨后缘处。翘起二郎腿,用拇指按摩三阴交穴49次,有利于气血畅通,健脾益血。
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