高校大学生体育锻炼行为对人际关系的影响研究

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为探究高校大学生体育锻炼行为对人际关系的影响,本文使用问卷调查的方式对哈尔滨工程大学400名学生体育锻炼行为与人际关系间的动态关联进行分析,进而帮助大学生通过科学的锻炼模式提高人际交往能力.研究结果表明体育锻炼时间、频率、形式以及项目等因素都会对大学生的人际关系产生一定的影响;与他人一起进行群体锻炼项目有利于促进人际交往;每周进行两到五次强度中等偏大体育锻炼的大学生人际关系更加良好.
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