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【摘 要】经历了十几年的课改，教学一直在彷徨中来回打转，过程就是传统教学法与课改新理念的碰撞，从最初的盲目跟从新课改，完全否定传统教学法，结果失败后再回归到传统，但同样不能适应不断发展的学生需求，最后再到二者的互相间融，但总是找不到一种有效的，能有说服力的教学方法，通过学习现感觉新课改与传统教学之间的矛盾其实就是陶行之“行是知之始，知是行之成”对王阳明“知是行之始，行是知之成”的反驳。根据市教研室安排，本人最近在东渡学校上了一节排球垫球课，本人就本次展示课的教学谈几点感受：
本次课，我没有事先试上、磨课，我首先了解了东渡上课班级的学情，根据学情认真备课，同时紧紧抓住了规范落实和先行后知两个方面。
【中图分类号】G4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）34-0063-01
一、规范落实，提升学科核心素养
规范落实，首先是体现在教学目标上。无论是教学目标的制定，还是教学重难点的把握，我都经过深思熟虑，仔细研究教材和学情，制定了切实可行的教学目标（1、认知目标：学生了解本次课的练习方法，进一步地明确排球双手正面垫球的技术要领及作用，95%以上的学生明确本次课的目标。2、技能目标：通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的动作要领，60%以上的学生能够较好的进行移动中垫球；发展学生的灵敏性，协调性，提高学生的快速反应能力。3、情感目标：培养学生的积极进取，顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作的优良品质，发展学生的个性，提高学生的心理素质。）和需要解决的重难点（教学重点：在垫球时保持正确的击球点和击球部位。教学难点：全身协调用力击球的击球动作。）。
规范的落实，其次还体现在教学组织与设计及场地与器材的使用上。针对东渡初中学生的实际情况，我在教学的组织设计上，把枯燥的内容游戏化、竞赛化，让学生在学习的过程中，乐于接受，便于练习。由于是借班上课，没有试上与磨课，我在器材与场地的使用过程中，充分的体现了合理性和科学性，让整堂课都体现着简单、简便、实用，可操作性强。
规范的落实，最后还体现在运动负荷的可控性。不管是游戏、专项练习；还是基本部分的学练内容，我都能够及时捕捉学生的感受，当场调整练习的时间、练习的难度及练习的强度，让学生能够适应练习。
二、先行后知，让学习真正的发生
新课程理念，要求我们的体育课注重三个方面的内容，一是要有适当的运动量，即运动负荷；二是要让学生体验运动的快乐，即注重兴趣的激发；三是要有明确的技能传授，即学习运动知识。本次课，我紧紧抓住了两个方面；一是抓核心，那就是“提高学生的垫球能力”；二是抓主线，那就是“体验观察、启发思维、合作互动”。
提高学生的垫球能力一，从课的开始，我就采取新颖的集中注意力练习法，让学生在一边喊号一边完成垫球徒手动作的基础上，不知不觉的就进入了课堂角色中；接下來是自垫球练习，我打破常规，没有采取先讲解后示范的方法，而是让学生直接做，让学生在手忙脚乱的过程中，体验运动的乐趣，看看学生垫球情况如何？
提高学生的垫球能力二，无论是自垫球，还是一抛一垫，还是对垫，都是二人一组。力求创造和谐、宽松的学习氛围，既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间合作与竞争，将“生生互动”融入课堂教学中。
提高学生的垫球能力三，多人垫一球，我在第一堂课就进行多人垫一球，目的是提高学生的团队意识与规则意识，真正让学生体会到垫球在比赛中的作用，并让学生学会在比赛中运用。
“体验观察、启发思维、合作互动”为主线的运用。我在教学过程中，通过讲故事启发思维，说明排球在中国体育的重要性；通过女排精神让学生明白在学习中的重要性，通过 “螃蟹背西瓜”“多人垫一球”，让学生在游戏中体验合作互动。整堂课中，学生欢乐的笑声不断；这就是我想展现的常态课堂，我认为这就是有效的课堂教学。我没有在课堂上刻意的去讲解垫球的动作要领，但是学生通过不同形式的练习，已经深深体会到了垫球的动作要领以及垫球在排球比赛中的重要性。
三、以学生为主体，提倡“自主式”、“合作式”“探究式”学习
新课程标准要求教学要以学生为主体，提倡“自主式”、“合作式”“探究式”学习，让学生在亲身实践、体驗后获取知识，并学会运用所学知识解决实际问题。这正是陶行知先生“行是知之始”思想的体现。我们必须通过实践，亲身的体验才能获得真知。
当初课改提出这个要求时我认为对体育教学不太现实，例双杠教学如何让学生自主、探究学习，没有找到有效的方法，总认为这样一定会出安全问题，从而否定课改理念，通过对技巧教学的实践，发现确实效果显著，进而再转移到本次排球垫球教学，发现课改新理念确实有其先进性，回过来再来反思当初进行课改为什么会失败，其实理念是正确的，关键是我们的操作方法出了问题，问题出在哪？经过教学实践与学习发现，其核心问题就是如何让学生“自主”、“合作”“探究”才会有效，而不是对“自主”、“合作”“探究”学习方式进行怀疑，我们课改失败的关键是没有教会学生“自主”、“合作”“探究”的方法，或者说没有正确地创造出可供学生“自主”、“合作”“探究”的学习途径。作为我们基层一线老师应该研究各类教材如何为学生创造进行“自主”、“合作”“探究”的学习途径。
既然“行是知之始，知是行之成”，那么我们在教学的时候，就要不厌其烦的和学生一起探讨、思考、实践，一定要注重过程，不要直接把动作要领教给学生。虽然教学生经历过程很麻烦，可是只有经历才会真正理解其中的意义，单纯的记忆知识是没有任何意义的，特别是现在提倡素质教学，考试制度的变革，给了教育更多的发展空间，这就将老师和学生从考试的指挥棒下解脱出来，不再为考试而教学，不再为考试而考试，而是注重学生的能力。因此让学生亲自经历学习知识的过程也就是培养了学生的能力，为他们以后进行创造性的学习提供有效帮助。
这就是我想展示的“规范落实 先行后知” 的常态课堂，以期抛砖引玉，不当之处，还请各位批评指正。
本次课，我没有事先试上、磨课，我首先了解了东渡上课班级的学情，根据学情认真备课，同时紧紧抓住了规范落实和先行后知两个方面。
【中图分类号】G4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）34-0063-01
一、规范落实，提升学科核心素养
规范落实，首先是体现在教学目标上。无论是教学目标的制定，还是教学重难点的把握，我都经过深思熟虑，仔细研究教材和学情，制定了切实可行的教学目标（1、认知目标：学生了解本次课的练习方法，进一步地明确排球双手正面垫球的技术要领及作用，95%以上的学生明确本次课的目标。2、技能目标：通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的动作要领，60%以上的学生能够较好的进行移动中垫球；发展学生的灵敏性，协调性，提高学生的快速反应能力。3、情感目标：培养学生的积极进取，顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作的优良品质，发展学生的个性，提高学生的心理素质。）和需要解决的重难点（教学重点：在垫球时保持正确的击球点和击球部位。教学难点：全身协调用力击球的击球动作。）。
规范的落实，其次还体现在教学组织与设计及场地与器材的使用上。针对东渡初中学生的实际情况，我在教学的组织设计上，把枯燥的内容游戏化、竞赛化，让学生在学习的过程中，乐于接受，便于练习。由于是借班上课，没有试上与磨课，我在器材与场地的使用过程中，充分的体现了合理性和科学性，让整堂课都体现着简单、简便、实用，可操作性强。
规范的落实，最后还体现在运动负荷的可控性。不管是游戏、专项练习；还是基本部分的学练内容，我都能够及时捕捉学生的感受，当场调整练习的时间、练习的难度及练习的强度，让学生能够适应练习。
二、先行后知，让学习真正的发生
新课程理念，要求我们的体育课注重三个方面的内容，一是要有适当的运动量，即运动负荷；二是要让学生体验运动的快乐，即注重兴趣的激发；三是要有明确的技能传授，即学习运动知识。本次课，我紧紧抓住了两个方面；一是抓核心，那就是“提高学生的垫球能力”；二是抓主线，那就是“体验观察、启发思维、合作互动”。
提高学生的垫球能力一，从课的开始，我就采取新颖的集中注意力练习法，让学生在一边喊号一边完成垫球徒手动作的基础上，不知不觉的就进入了课堂角色中；接下來是自垫球练习，我打破常规，没有采取先讲解后示范的方法，而是让学生直接做，让学生在手忙脚乱的过程中，体验运动的乐趣，看看学生垫球情况如何？
提高学生的垫球能力二，无论是自垫球，还是一抛一垫，还是对垫，都是二人一组。力求创造和谐、宽松的学习氛围，既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间合作与竞争，将“生生互动”融入课堂教学中。
提高学生的垫球能力三，多人垫一球，我在第一堂课就进行多人垫一球，目的是提高学生的团队意识与规则意识，真正让学生体会到垫球在比赛中的作用，并让学生学会在比赛中运用。
“体验观察、启发思维、合作互动”为主线的运用。我在教学过程中，通过讲故事启发思维，说明排球在中国体育的重要性；通过女排精神让学生明白在学习中的重要性，通过 “螃蟹背西瓜”“多人垫一球”，让学生在游戏中体验合作互动。整堂课中，学生欢乐的笑声不断；这就是我想展现的常态课堂，我认为这就是有效的课堂教学。我没有在课堂上刻意的去讲解垫球的动作要领，但是学生通过不同形式的练习，已经深深体会到了垫球的动作要领以及垫球在排球比赛中的重要性。
三、以学生为主体，提倡“自主式”、“合作式”“探究式”学习
新课程标准要求教学要以学生为主体，提倡“自主式”、“合作式”“探究式”学习，让学生在亲身实践、体驗后获取知识，并学会运用所学知识解决实际问题。这正是陶行知先生“行是知之始”思想的体现。我们必须通过实践，亲身的体验才能获得真知。
当初课改提出这个要求时我认为对体育教学不太现实，例双杠教学如何让学生自主、探究学习，没有找到有效的方法，总认为这样一定会出安全问题，从而否定课改理念，通过对技巧教学的实践，发现确实效果显著，进而再转移到本次排球垫球教学，发现课改新理念确实有其先进性，回过来再来反思当初进行课改为什么会失败，其实理念是正确的，关键是我们的操作方法出了问题，问题出在哪？经过教学实践与学习发现，其核心问题就是如何让学生“自主”、“合作”“探究”才会有效，而不是对“自主”、“合作”“探究”学习方式进行怀疑，我们课改失败的关键是没有教会学生“自主”、“合作”“探究”的方法，或者说没有正确地创造出可供学生“自主”、“合作”“探究”的学习途径。作为我们基层一线老师应该研究各类教材如何为学生创造进行“自主”、“合作”“探究”的学习途径。
既然“行是知之始，知是行之成”，那么我们在教学的时候，就要不厌其烦的和学生一起探讨、思考、实践，一定要注重过程，不要直接把动作要领教给学生。虽然教学生经历过程很麻烦，可是只有经历才会真正理解其中的意义，单纯的记忆知识是没有任何意义的，特别是现在提倡素质教学，考试制度的变革，给了教育更多的发展空间，这就将老师和学生从考试的指挥棒下解脱出来，不再为考试而教学，不再为考试而考试，而是注重学生的能力。因此让学生亲自经历学习知识的过程也就是培养了学生的能力，为他们以后进行创造性的学习提供有效帮助。
这就是我想展示的“规范落实 先行后知” 的常态课堂，以期抛砖引玉，不当之处，还请各位批评指正。