普通高校女生健美操选修课增设形体练习的研究

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采用文献法、问卷调查法、数理统计法,以普通高校1 22名女大学生为研究对象,对健美操选修课增设形体练习的教学效果进行实验研究,结果表明:形体练习的增加,不仅提高了健美操所要求的协调、柔韧、表现力、身体姿态的控制等专项素质,而且对培养女生高雅的气质、端庄的体态有很好的促进作用.
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