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七种家庭氛围易致心病
不良家庭氛围是造成心病的罪魁祸首。容易导致心病的家庭氛围有以下七种：
(一)扼杀快乐型家庭氛围在这种家庭里，总是存在着低落消极的情绪。
(二)批评式家庭氛围家庭成员间充满敌意，动辄就批评别人。
(三)厌恶式家庭氛围厌恶式氛围的根源在于父母之间彼此厌恶，他们在一起是“为孩子好”。
(四)自私自利型家庭氛围这种家庭氛围往往也是父亲制造的，他惟一关心的只有自己。这种人缺乏同情心，没有耐心听妻子讲话，认为妻子和孩子是自己享受生活的障碍。
(五)怨天尤人型家庭氛围这种家庭中有个终日抱怨的人，抱怨这抱怨那，生活很难谈到幸福。他们忧郁和焦虑的情绪严重影响孩子的成长。
(六)恐惧兼焦虑型家庭氛围这种家庭的主人整天焦虑不安，甚至彻夜难眠。以至于他的家人都会染上同样的焦虑情绪。
(七)婆婆掌权型家庭氛围父母总是提出建议，甚至发号施令，这使得媳妇无法过想要的生活，很可能出现这样或那样的心病。
枯萎蔬菜返鲜法
先在清水中倒人一些食用醋。将蔬菜浸泡于稀释的醋水里。这样水可以通过细胞膜渗透到细胞内，可使蔬菜质地脆嫩。
四类服装容易甲醛超标
近日，中国室内环境委员会发布消费警示，四类纺织品容易含甲醛：
一是免烫服装。
二是时髦的牛仔衣裤。
三是儿童服装。
四是在人造板家具中存放的服装。
专家提醒消费者，甲醛主要来自廉价的染料和助剂，因此尽量不要购买进行过抗皱处理的服装。如果为孩子买；可以尽量选择小图案的童装，图案止的印花不要很硬，最好不要买漂白过的童装。如果服装有股刺激性浓重的气味，最好不要买。
五种体质类型的人易患癌
一、燥红质者此种体质者长期以来内热较重，性情急躁心烦失眠、大便秘结、小便黄少、舌质红，青苔或少或无。
二、晦涩质者，此种体质者常常存在长期、深层次的抑郁，体内微循环常有障碍。，
三、酸性体质者人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。如果人体内的pH值经常低于7.35，就称为酸性体质。
四、过敏体质者过敏体质是指一些人的体质与常人不同，他们易患过敏性疾病，患者常出现哮喘、荨麻疹、食物过敏或其他变态反应性疾病。
五、气虚质者此种体质是鼻咽癌的敏感体质，且贯穿了鼻咽癌发生、发展的全过程。同时，鼻咽癌高危人群体质以单纯气虚质为特点。
体质具有先天性、个体性和可调性。遗传和环境(包括社会环境和自身)是影响体质的主要因素。只有充分认识体质的特征及其影响因素，制定个体化干预措施，及时纠正，才能远离疾病，使人类体质向健康方向优化发展。
催月经要慎用黄体酮
专家指出，黄体酮会增加人体内的孕激素水平，最适用于孕激素分泌不足引起的停经。而对其他原因导致的停经或闭经，就无能为力了。因此，在诊断不清的情况下，切不可盲目、长期使用黄体酮。
电视换台后眨眨眼
平时我们看电视换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，这一瞬间的变化，对眼睛会造成一定的刺激和不适应。在换台后多眨几下眼，可以刺激眼睛泪腺的分泌或者对眼睛周围肌肉进行锻炼，避免眼睛疲劳。
儿童喝奶应长期坚持
专家近日指出，喝奶对儿童和青少年的生长发育、骨骼健康均有明显的促进作用，但如果停止喝奶一段时间后，这种积极影响会逐渐消失，因此儿童和青少年喝奶应该长期坚持，且每天不得少于250克。
不良家庭氛围是造成心病的罪魁祸首。容易导致心病的家庭氛围有以下七种：
(一)扼杀快乐型家庭氛围在这种家庭里，总是存在着低落消极的情绪。
(二)批评式家庭氛围家庭成员间充满敌意，动辄就批评别人。
(三)厌恶式家庭氛围厌恶式氛围的根源在于父母之间彼此厌恶，他们在一起是“为孩子好”。
(四)自私自利型家庭氛围这种家庭氛围往往也是父亲制造的，他惟一关心的只有自己。这种人缺乏同情心，没有耐心听妻子讲话，认为妻子和孩子是自己享受生活的障碍。
(五)怨天尤人型家庭氛围这种家庭中有个终日抱怨的人，抱怨这抱怨那，生活很难谈到幸福。他们忧郁和焦虑的情绪严重影响孩子的成长。
(六)恐惧兼焦虑型家庭氛围这种家庭的主人整天焦虑不安，甚至彻夜难眠。以至于他的家人都会染上同样的焦虑情绪。
(七)婆婆掌权型家庭氛围父母总是提出建议，甚至发号施令，这使得媳妇无法过想要的生活，很可能出现这样或那样的心病。
枯萎蔬菜返鲜法
先在清水中倒人一些食用醋。将蔬菜浸泡于稀释的醋水里。这样水可以通过细胞膜渗透到细胞内，可使蔬菜质地脆嫩。
四类服装容易甲醛超标
近日，中国室内环境委员会发布消费警示，四类纺织品容易含甲醛：
一是免烫服装。
二是时髦的牛仔衣裤。
三是儿童服装。
四是在人造板家具中存放的服装。
专家提醒消费者，甲醛主要来自廉价的染料和助剂，因此尽量不要购买进行过抗皱处理的服装。如果为孩子买；可以尽量选择小图案的童装，图案止的印花不要很硬，最好不要买漂白过的童装。如果服装有股刺激性浓重的气味，最好不要买。
五种体质类型的人易患癌
一、燥红质者此种体质者长期以来内热较重，性情急躁心烦失眠、大便秘结、小便黄少、舌质红，青苔或少或无。
二、晦涩质者，此种体质者常常存在长期、深层次的抑郁，体内微循环常有障碍。，
三、酸性体质者人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。如果人体内的pH值经常低于7.35，就称为酸性体质。
四、过敏体质者过敏体质是指一些人的体质与常人不同，他们易患过敏性疾病，患者常出现哮喘、荨麻疹、食物过敏或其他变态反应性疾病。
五、气虚质者此种体质是鼻咽癌的敏感体质，且贯穿了鼻咽癌发生、发展的全过程。同时，鼻咽癌高危人群体质以单纯气虚质为特点。
体质具有先天性、个体性和可调性。遗传和环境(包括社会环境和自身)是影响体质的主要因素。只有充分认识体质的特征及其影响因素，制定个体化干预措施，及时纠正，才能远离疾病，使人类体质向健康方向优化发展。
催月经要慎用黄体酮
专家指出，黄体酮会增加人体内的孕激素水平，最适用于孕激素分泌不足引起的停经。而对其他原因导致的停经或闭经，就无能为力了。因此，在诊断不清的情况下，切不可盲目、长期使用黄体酮。
电视换台后眨眨眼
平时我们看电视换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，这一瞬间的变化，对眼睛会造成一定的刺激和不适应。在换台后多眨几下眼，可以刺激眼睛泪腺的分泌或者对眼睛周围肌肉进行锻炼，避免眼睛疲劳。
儿童喝奶应长期坚持
专家近日指出，喝奶对儿童和青少年的生长发育、骨骼健康均有明显的促进作用，但如果停止喝奶一段时间后，这种积极影响会逐渐消失，因此儿童和青少年喝奶应该长期坚持，且每天不得少于250克。