浅谈跳台6245D的教学流程

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从目前跳水发展趋势看,跳台的6组臂力转体动作发展空间很大,最高难度升到3、6.回顾2007年全国一系列的比赛中,采用6245D(难度3、6)的选手不多。直到2008年全国冠军赛在跳台上采 Judging from the current trend of diving development, the 6 sets of arm-force swivel movements of the platform have a lot of room for development and the maximum difficulty has risen to 3 and 6. Recalling that in 2007 a series of competitions in China adopted 6245D (3,6 difficulty) . Until 2008 National Championships on the platform mining
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