【摘 要】
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在美国斯坦福大学的校园里，到处都能看到学生们骑着自行车穿过草坪、花丛，穿过一栋栋教学楼，他们就像水面上的鸭子，看起来在水面上优雅缓慢地滑动，但在水下，鸭掌却在疯狂地摆动着。这便是“鸭子效应”。 这些精英学校里的学生，表面看起来，他们是如此的出色，可以在繁重的学业下平衡实习工作、課外活动和各种社交活动，而且每时每刻，他们看起来都是那么的自信和充满斗志。 事实上，绝大多数的学生为了维持这样的公众形
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在美国斯坦福大学的校园里，到处都能看到学生们骑着自行车穿过草坪、花丛，穿过一栋栋教学楼，他们就像水面上的鸭子，看起来在水面上优雅缓慢地滑动，但在水下，鸭掌却在疯狂地摆动着。这便是“鸭子效应”。
这些精英学校里的学生，表面看起来，他们是如此的出色，可以在繁重的学业下平衡实习工作、課外活动和各种社交活动，而且每时每刻，他们看起来都是那么的自信和充满斗志。
事实上，绝大多数的学生为了维持这样的公众形象要承受巨大的压力。他们中的很多人都会有焦虑或者抑郁的情绪问题，或者进食紊乱，有睡眠困扰，甚至有的人为了完成高负荷的工作而需要依赖药物。
在我们的校园里，“鸭子效应”也普遍存在。每个人都是在一定的压力下生活和成长的，适度的压力有助于人发挥潜能，实现自身的愿望；但如果压力过大，或者压力的来源不妥，又常会给人带来挫败感，甚至导致各种心理问题，并因此而产生过激的行为。
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