菲尔普斯:游泳治好多动症

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  北京奥运会圆满落幕,有一个人也在北京成就了他的辉煌,那就是9天里揽获8块金牌,并打破7项世界纪录的游泳天才,菲尔普斯。
  
  长手臂曾遭到嘲笑
  
  1985年6月30日,迈克尔·菲尔普斯出生在美国马里兰州首府巴尔的摩市罗杰斯佛杰小镇。父亲弗雷德是一名警察,母亲黛比是一名教师。他有两个姐姐惠特妮和希拉里,他是第三个孩子。菲尔普斯和当地的孩子一样,最先感兴趣的运动是棒球、橄榄球而不是游泳,两个姐姐从小就加入了“北巴尔的摩水上俱乐部”练习游泳。1992年,菲尔普斯刚7岁,黛比和弗雷德感情走到尽头,最终离婚,菲尔普斯和两个姐姐跟着母亲长大。
  “无论到哪里,菲尔普斯都被关注,刚开始是他的大耳朵、口吃,然后是他的长手臂,经常遭到小伙伴们的嘲笑。”黛比回忆。菲尔普斯对此非常生气,由于姐姐惠特妮是国际泳坛的名将,菲尔普斯就经常和姐姐们到俱乐部的游泳池玩,但是他讨厌脸蛋被水弄湿,所以并不下泳池。
  
  游泳治好了多动症
  
  菲尔普斯上小学时,黛比最怕见到儿子的老师们。“迈克尔在课堂上一刻不停”、“迈克尔没有一秒钟能够安静”、“迈克尔总是管不住自己的双手”……老师们的抱怨让黛比总是很尴尬。小菲尔普斯调皮在学校出了名,几乎每天都有老师或同学来向黛比投诉,而且他的学习成绩也受到了影响,大部分是B和C,甚至还有几门功课得了D。
  尽管黛比极力否认菲尔普斯患有“注意力缺陷多动障碍”(即多动症,常见于儿童和青少年,患上这种病的孩子注意力不集中、自控能力差、好动),但为了儿子的前途,在菲尔普斯9岁的时候,黛比还是带儿子去医院做了检查。检查结果是“迈克尔是一个不折不扣的多动症患儿”。这个诊断令黛比非常伤心。她接受了医生的建议,让迈克尔服用一种名为利他林的中枢神经系统兴奋剂予以治疗。黛比并不喜欢让孩子吃神经性药物,担心药物的副作用,她觉得耐心的指导和鼓励才是治疗多动症的最佳办法。
  “我相信任何人都不是十全十美的,都会在某一方面有缺陷,也会在另一方面有天赋。”在帮助菲尔普斯治疗的同时,她认真观察儿子的举动。一段时间后,黛比发现一个奇怪的现象,菲尔普斯每次在游泳池边,往往比较安静。“既然他讨厌脸蛋被水弄湿,我就让教练先教他仰泳,待他习惯了被水沾湿的感觉后,才教他其它泳式……我从来没想到菲尔普斯会有今天的成绩,当时只是希望能帮他摘掉多动症患儿的帽子。”黛比说。
  长时间泡在泳池里的菲尔普斯,不仅注意力越来越集中,而且从泳池出来以后,也不再那么好动。服药两年后,在一次参加知名泳衣品牌的一次商业活动时,菲尔普斯突然说:“妈妈,我不想再每天吃药了,我的小伙伴们都不吃药,我不喜欢吃药……”看着儿子的眼神,黛比在征求医生的意见之后,让儿子停掉了利他林。停药后,菲尔普斯并没有退回到先前的好动——游泳完全治愈了菲尔普斯的多动症!
  
  “倔脾气”成就菲尔普斯
  
  1996年,菲尔普斯在亚特兰大现场观看了奥运会,泳池里的争夺激发了他的欲望。“妈妈,游泳池里的冠军真是帅极了!我也要去拿金牌。”
  本来游泳仅仅是为了给儿子治多动症,现在,黛比得给他寻找专业的游泳教练了。幸运的是,鲍勃·鲍曼走进了菲尔普斯的生活。?
  鲍勃·鲍曼毕业于儿童心理学专业,是校游泳队的队长。大学毕业后他做了游泳教练,辗转几个地方后到北巴尔的摩水上俱乐部任少年男子组教练。
  上任后的第一件事,就是给孩子们做了一次体能测试。鲍曼惊讶的发现,其他孩子游到最后冲刺的时候都很疲惫,菲尔普斯似乎越到最后力量似乎越充沛。测试结束后,鲍曼特意把菲尔普斯叫到身边:“你不累吗?”“我从来就没有感觉过累。”菲尔普斯回答。
  黛比回忆:“没过几天,鲍曼专门找到我,很严肃地跟我说,他们认为迈克尔是那种一生难求的运动员。2004年,他会出现在奥运会上,2008年他会打破世界纪录,2012年……”
  黛比听从了教练的建议,从此菲尔普斯专攻游泳。
  “起初,迈克尔很不配合教练,说鲍曼是个训练狂,整天都让他呆在泳池里。”所以经常和鲍曼对着干。鲍曼摸清菲尔普斯这个倔脾气后,采用了激将法来安排他的训练。
  一次,为了尽早让菲尔普斯掌握成年游泳选手的动作,鲍曼把原来的每划一次水打腿2次提高为6次。但对于11岁的菲尔普斯来说有点早,所以菲尔普斯一开始非常抵触。鲍曼故意用失望的语气说:“你年纪太小,还不足以做到全程都打6次腿。”没想到这句话激怒了菲尔普斯,他咬牙坚持,很快学会了这个技术。菲尔普斯训练非常刻苦,每周练7天,每天至少游5个小时,即便是圣诞节也照练。
  2000年,年仅15岁的菲尔普斯出现在悉尼奥运会的游泳赛道上,成为美国历史上最年轻的奥运会男游泳运动员。五个月后,菲尔普斯就打破了200米蝶泳的世界纪录,成为游泳史上最年轻的世界纪录创造者。这之后,他就开始不停地刷新各项纪录,速度之快,尤如“变脸”。
  
  依旧是黏母的大男孩
  
  成了世界冠军的菲尔普斯,依然非常“黏妈妈”。从雅典奥运会到现在,只要是重大的比赛,菲尔普斯必须让母亲和姐姐到场。
  北京奥运会开幕式的前一天,黛比一夜未眠,菲尔普斯一条接一条的短信把她从床上闹醒,“妈妈,你来了没有?”“妈妈,你明天几点的飞机?”第二天她刚刚走出机场,手机又响了:“妈妈,还没到吗?”
  每次,当菲尔普斯夺下金牌后,因为要参加颁奖仪式、新闻发布会以及接受尿檢,没有时间与母亲相见。但是,过一会儿,黛比就会收到菲尔普斯的短信:“妈妈,我爱你!”
  “你儿子干什么事都专心不了!”黛比说她永远都记得菲尔普斯的一位小学老师曾给出过这样的评价,“我现在可以证明,我儿子并不像老师说的那样糟糕,至少他会专心致志地做一件事——拿金牌!”
  
  TIPS:
  专家观点:让多动症患儿“多动”
  “多动症儿童在某些方面有弱势,但也许在某些方面有明显的强势。”?中国儿童心理卫生专业委员会理事、北京安定医院儿童精神科主任郑毅教授指出,“菲尔普斯的母亲就采用了扬长(运动能力)避短(注意力不集中)的方式,而不是一味苛求孩子,因而塑造了游泳天才,这种做法值得借鉴。”
  郑毅教授提醒,对多动症,家长应配合医生尽早治疗,是完全可以治愈的。不能因为孩子好动,就不让孩子运动、游戏。多动症儿童一般有旺盛的精力,得到有效释放后,才能专心做其他事。“当然,菲尔普斯的成功并不代表只有游泳才能治疗多动症,选择什么运动项目和方式,应该结合患儿的兴趣和优势,才能收到良好的效果。”
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