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胡椒红糖汤解胃痛通小便
取胡椒(按年龄计算,1岁2粒,如20岁就取40粒)压碎成五六瓣后加红糖、水适量,置于瓷缸中煮开2次,待不太热时两口气喝掉(药到胃中就感舒服),服药后15～20分钟,则放屁。此法不仅可解胃痛胀气,还能通小便,痛胀感全部消失。
安徽黄山 王崇仪
国家药典委员会白晓菊研究员点评:胃痛又称胃脘痛,以上腹部近心窝处疼痛为主证,常伴有嗳气、呕吐等症状。因胃脘部位接近“心窝”,所以历代中医文献中所谓的“心痛”、“心下痞痛”,多指胃痛而言。胃痛是临床常见症状,多见于西医之急性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症及胃黏膜下垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎、胆石症、胃癌等疾患。常见病因为寒邪犯胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等,以致胃气郁滞,失于和降而引起疼痛。胡椒具有温中、下气、消痰、解毒的作用,红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效。二者配合使用,可用于寒邪犯胃,寒凝气滞,升降不利,胃气不和而致的疼痛、胀气。
但值得注意的是,胃痛的原因复杂,对于中医辨证属于其他证型者,则不适宜。另外,还应到医院就诊,寻找病因进行治疗。
萝卜姜梨水镇咳祛痰
取10厘米长白萝卜段,1个梨,半块生姜,将三者洗净切片放入锅中,加入凉水煮,水开后再用小火煮5分钟,候温,当茶频饮,睡觉前再将萝卜、梨和生姜吃下。坚持1周即可镇咳祛痰。
河南洛阳张一帆
国家药典委员会白晓菊研究员点评:中医认为咳嗽有2种含义:有声无痰为咳,有痰无声为嗽,一般多为痰声并见,故以咳嗽并称。咳嗽的病因,一是外感六淫之邪,二是脏腑之病气,引起肺气不清失于宣肃,迫气上逆而作咳。古代医家有“咳证虽多,无非肺病”和“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”等说法。咳嗽大体可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类。外感引起的咳嗽、咯痰大多伴有发热、头痛、恶寒等,起病较急,病程较短;内伤所致咳嗽,一般无外感症状,起病慢,病程长,常伴有脏腑功能失调的证候。可分为痰湿咳嗽、肺热咳嗽、肺燥咳嗽、淤血咳嗽、阴虚火旺咳嗽等证型。
白萝卜有除痰润肺、解毒生津、和中止咳的作用;梨具有滋阴润肺、止咳祛痰的作用;生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。三药配伍,可发挥止咳化痰、滋阴润肺的功效。因此,对肺燥咳嗽(表现为干咳无痰,或痰少色白黏稠,咯吐不利,咽干口渴等)有一定的治疗作用。但值得注意的是,咳嗽可出现在多种疾病之中,如现代医学中的气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等病都可能出现咳嗽。因此,如患有咳嗽,还应积极寻找病因进行治疗。
杜仲猪腰治腰痛
我因骨质增生引起腰痛多年,做过牵引等治疗,无效。有朋友推荐了我一个方子,吃了3次后腰不痛了,效果很不错。方法是:杜仲30克,猪腰1个(切成片),冰糖适量(随自己的口味调整)。上述方药一块蒸,吃猪腰,杜仲不吃。半个月或1星期吃1副,吃3～4副即可见效。
重庆 肖桂群
国家药典委员会白晓菊研究员点评:腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证,可表现在腰部的一侧或两侧,因腰为肾之府,故腰痛与肾的关系最为密切。腰痛一证,外感内伤均有之。其病变化常表现出肾虚为本,感受外邪以跌仆闪挫为标的特点,因此治疗时除散寒行湿、清利湿热、活血祛淤、舒筋活络外,多配合补肾强腰的药物,以达到扶正祛邪的目的。
中医认为,腰痛常分为:寒湿腰痛、湿热腰痛、淤血腰痛、肾虚腰痛。本方中杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用;猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰之功效。二药配伍,具有补益肝肾、壮腰强膝之功,对于治疗肾虚腰痛者有一定的疗效。肾虚腰痛临床主要表现为腰痛以酸软为主,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作,偏阳虚者,则少腹拘急、面色苍白、手足不温、少气乏力;偏阴虚者,则心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热。
值得注意的是引起腰痛的原因很多,腰痛单发型的少见,兼证型的多见,腰痛时间久则虚实挟杂,用药当需互参,标本兼顾为治。
枸杞防口干
最近我一直觉得口干,特别是半夜醒来的时候。有朋友给我介绍了一个防口干的法子:睡前将四五粒枸杞放入口中并一直含着。这样既能防止张口睡觉,又能刺激唾液分泌,从而预防夜间口干。我试用了半个月,情况确实有所好转。
辽宁北镇钟皓
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:老人夜间口干的原因较复杂。从生理上看,老人担心夜尿多,睡前很少喝水,半夜可出现口干;有的则有打鼾或睡中张口呼吸之习惯,口舌之津“挥发”快也易出现口干。另外,糖尿病、慢支炎、甲亢、慢性咽炎等疾病,也可引起夜间口干。
中医认为,老人经常夜间口干,多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效,可用于治疗头晕健忘、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干、遗精等症。枸杞擅治由于阴虚伤津之口干,如近代名医家张锡纯曾患上夜间烦渴症,饮水难消,遂“临睡时嚼服枸杞子一两”,使症状缓解。枸杞滋肝肾之阴,生津且能安神,睡前嚼服枸杞,既可缓解夜间口干,还有帮助睡眠作用。一般可在睡前嚼服10～30克。
编后:来源于民间的验方、偏方数不胜数,很多人自行应用,有用对了的,也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台,并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同,不同的人患上同一种疾病,用药也可能差异很大。因此,我们不主张读者自行用药,最好在医生的指导下对症、安全地应用。
取胡椒(按年龄计算,1岁2粒,如20岁就取40粒)压碎成五六瓣后加红糖、水适量,置于瓷缸中煮开2次,待不太热时两口气喝掉(药到胃中就感舒服),服药后15～20分钟,则放屁。此法不仅可解胃痛胀气,还能通小便,痛胀感全部消失。
安徽黄山 王崇仪
国家药典委员会白晓菊研究员点评:胃痛又称胃脘痛,以上腹部近心窝处疼痛为主证,常伴有嗳气、呕吐等症状。因胃脘部位接近“心窝”,所以历代中医文献中所谓的“心痛”、“心下痞痛”,多指胃痛而言。胃痛是临床常见症状,多见于西医之急性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症及胃黏膜下垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎、胆石症、胃癌等疾患。常见病因为寒邪犯胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等,以致胃气郁滞,失于和降而引起疼痛。胡椒具有温中、下气、消痰、解毒的作用,红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效。二者配合使用,可用于寒邪犯胃,寒凝气滞,升降不利,胃气不和而致的疼痛、胀气。
但值得注意的是,胃痛的原因复杂,对于中医辨证属于其他证型者,则不适宜。另外,还应到医院就诊,寻找病因进行治疗。
萝卜姜梨水镇咳祛痰
取10厘米长白萝卜段,1个梨,半块生姜,将三者洗净切片放入锅中,加入凉水煮,水开后再用小火煮5分钟,候温,当茶频饮,睡觉前再将萝卜、梨和生姜吃下。坚持1周即可镇咳祛痰。
河南洛阳张一帆
国家药典委员会白晓菊研究员点评:中医认为咳嗽有2种含义:有声无痰为咳,有痰无声为嗽,一般多为痰声并见,故以咳嗽并称。咳嗽的病因,一是外感六淫之邪,二是脏腑之病气,引起肺气不清失于宣肃,迫气上逆而作咳。古代医家有“咳证虽多,无非肺病”和“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”等说法。咳嗽大体可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类。外感引起的咳嗽、咯痰大多伴有发热、头痛、恶寒等,起病较急,病程较短;内伤所致咳嗽,一般无外感症状,起病慢,病程长,常伴有脏腑功能失调的证候。可分为痰湿咳嗽、肺热咳嗽、肺燥咳嗽、淤血咳嗽、阴虚火旺咳嗽等证型。
白萝卜有除痰润肺、解毒生津、和中止咳的作用;梨具有滋阴润肺、止咳祛痰的作用;生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。三药配伍,可发挥止咳化痰、滋阴润肺的功效。因此,对肺燥咳嗽(表现为干咳无痰,或痰少色白黏稠,咯吐不利,咽干口渴等)有一定的治疗作用。但值得注意的是,咳嗽可出现在多种疾病之中,如现代医学中的气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等病都可能出现咳嗽。因此,如患有咳嗽,还应积极寻找病因进行治疗。
杜仲猪腰治腰痛
我因骨质增生引起腰痛多年,做过牵引等治疗,无效。有朋友推荐了我一个方子,吃了3次后腰不痛了,效果很不错。方法是:杜仲30克,猪腰1个(切成片),冰糖适量(随自己的口味调整)。上述方药一块蒸,吃猪腰,杜仲不吃。半个月或1星期吃1副,吃3～4副即可见效。
重庆 肖桂群
国家药典委员会白晓菊研究员点评:腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证,可表现在腰部的一侧或两侧,因腰为肾之府,故腰痛与肾的关系最为密切。腰痛一证,外感内伤均有之。其病变化常表现出肾虚为本,感受外邪以跌仆闪挫为标的特点,因此治疗时除散寒行湿、清利湿热、活血祛淤、舒筋活络外,多配合补肾强腰的药物,以达到扶正祛邪的目的。
中医认为,腰痛常分为:寒湿腰痛、湿热腰痛、淤血腰痛、肾虚腰痛。本方中杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用;猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰之功效。二药配伍,具有补益肝肾、壮腰强膝之功,对于治疗肾虚腰痛者有一定的疗效。肾虚腰痛临床主要表现为腰痛以酸软为主,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作,偏阳虚者,则少腹拘急、面色苍白、手足不温、少气乏力;偏阴虚者,则心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热。
值得注意的是引起腰痛的原因很多,腰痛单发型的少见,兼证型的多见,腰痛时间久则虚实挟杂,用药当需互参,标本兼顾为治。
枸杞防口干
最近我一直觉得口干,特别是半夜醒来的时候。有朋友给我介绍了一个防口干的法子:睡前将四五粒枸杞放入口中并一直含着。这样既能防止张口睡觉,又能刺激唾液分泌,从而预防夜间口干。我试用了半个月,情况确实有所好转。
辽宁北镇钟皓
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:老人夜间口干的原因较复杂。从生理上看,老人担心夜尿多,睡前很少喝水,半夜可出现口干;有的则有打鼾或睡中张口呼吸之习惯,口舌之津“挥发”快也易出现口干。另外,糖尿病、慢支炎、甲亢、慢性咽炎等疾病,也可引起夜间口干。
中医认为,老人经常夜间口干,多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效,可用于治疗头晕健忘、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干、遗精等症。枸杞擅治由于阴虚伤津之口干,如近代名医家张锡纯曾患上夜间烦渴症,饮水难消,遂“临睡时嚼服枸杞子一两”,使症状缓解。枸杞滋肝肾之阴,生津且能安神,睡前嚼服枸杞,既可缓解夜间口干,还有帮助睡眠作用。一般可在睡前嚼服10～30克。
编后:来源于民间的验方、偏方数不胜数,很多人自行应用,有用对了的,也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台,并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同,不同的人患上同一种疾病,用药也可能差异很大。因此,我们不主张读者自行用药,最好在医生的指导下对症、安全地应用。