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养生讲究这智慧，那智慧，顺应自然才是大智慧。自觉顺应自然的，是聪明人；知道顺应自然的，是明白人；违背自然的，是糊涂人。纵观我们周围的人就会发现：明白人占大多数人，聪明人是极少数，糊涂人也不少。
顺应自然是养生的最高智慧
【摘 要】
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养生讲究这智慧，那智慧，顺应自然才是大智慧。自觉顺应自然的，是聪明人；知道顺应自然的，是明白人；违背自然的，是糊涂人。纵观我们周围的人就会发现：明白人占大多数人，聪明人是极少数，糊
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2010年7期
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鼻腔不只是呼吸的重要通道,还对吸入空气有清洁过滤、调节温度湿度及杀菌等功能,能为机体提供最适宜的空气,对维持呼吸道正常生理功能和预防呼吸道疾病有重要意义。 鼻塞是耳鼻喉科的常见症状之一,可引起嗅觉和发音障碍,进而降低生活质量。出现鼻塞时,如果对鼻腔盲目处理,甚至粗暴手术,可能会产生各种并发症、后遗症和残疾,使患者苦不堪言。因此,出现鼻塞要找准病因,正确处理。 鼻塞病因知多少 鼻塞有单侧和
咳嗽虽是常见症状,但却颇令人烦恼。人们在生活中也积累了不少止咳的小偏方、小窍门,比如听说冰糖炖梨可以润肺止咳,有的孩子一咳嗽,家长就立即做这道食疗方给孩子吃。但实际上冰糖炖梨只适用于干咳、无痰的时候,一般适合在秋季服用。 临床上,有些人咳嗽用西药治疗效果不佳时,往往走入自己找点中药或采取食疗方法处理的误区。然而,中医治咳嗽的精髓在于辨证论治,不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样。 比如,
退休后,在生活上往往面临两种选择,一是发挥余热,继续为社会作贡献;二是在家休养,享受天伦之乐。不管你是属于前者还是后者,都应记住一条保健要诀,这就是必须做到不忙不闲,适度劳作。 有一位挚友,退休前担任领导职务,退休后多处兼职,甚至比在职时还要忙碌,严重影响到身心健康。而另一位朋友却正好相反,他退休后整日在家,无所事,事,孤独空虚。 《菜根谭》中曰:“人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。”说
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心率,是指每分钟心跳的次数。正常人脉搏与心率一致,通过数脉搏即可知道心率。尽管测量心率的方法很简单,但其临床意义却不可小视。心率异常是多种心血管病的高危因素,通过测量它,可以预知不少心血管病的发生,这样就能尽早开展诊治,以能获得更好的疗效。 患者如有心律不齐,如早搏等,此时就不能用脉搏次数来代替心率,最好用听诊器测量心率,或去医院由医生进行操作。 理想心率是多少 在了解心率与心脏疾病的关
高血压在我国的发病率呈逐年上升的趋势,有调查显示,我国现有高血压患者约2亿,但高血压的知晓率仅为30%,治疗率为25%,控制率为6%。 继5月17日世界高血压日后,10月8日,我们又将迎来“全国高血压日”,在此,笔者从现代医学的角度,为患者朋友介绍几个比较容易混淆的高血压相关概念,希望能引起大家的重视。 高血压≠一定需要药物治疗 高血压的治疗方式包括药物治疗和非药物治疗。其中,非药物治疗
目的探讨三参养心汤治疗小儿早搏的临床疗效.方法：收治早搏患儿30 例,分别根据小儿症状服删减三参汤.观察其临床疗效.结果：总有效率96.2%.结论：三参养心汤治疗小儿早搏的临床疗
在前列腺炎患者中，大多数人前列腺液和精浆中硒含量降低，尤其是慢性前列腺炎患者硒降低更为明显。这是因为，硒含量降低时，前列腺的抗菌能力下降，对炎症的防御能力也下降，从而导致前
前段时间接待了一位63岁的退休工程师,她说自己自从退休之后就呆在家里,每天看看书、读读报,买菜才出去走走。可是最近却出现了一种奇怪的现象,自己在逛超市时认真挑选了一堆物品,大到服装,小到牛奶熟食,往往能装满一手推车,可是到结账的时候,却又不想买了,于是弃下精心选购的一车商品空手而归。回家之后,自己有种犯罪感,觉得这样做是不对的,可又无法控制,难道是心理问题? 光选不买,恶作剧心理? 光选不