【摘 要】
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本文主要采用搜集文献资料的方法来进行搜集和整理文献资料,本文主要从养生和养生思想的衍变、太极拳的特点与养生、太极拳的健身价值三个方面来进行探讨和研究,从而进一步阐
【机 构】
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湖南医药学院 湖南·怀化 418000
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本文主要采用搜集文献资料的方法来进行搜集和整理文献资料,本文主要从养生和养生思想的衍变、太极拳的特点与养生、太极拳的健身价值三个方面来进行探讨和研究,从而进一步阐述了利用太极拳来进行健身和养生符合科学健身养生的客观规律.并详细的解释太极拳对人体各个组成部分和各组织器官都具有相当大的促进和改善作用.
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