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近年来，随着教育教学体制改革的不断深化，新课标背景下的高中物理学科教学理念、教学方法，都提出了新的要求，即培养高中生物理自主学习的意识和能力。在当前的教学形势下，笔者认为要想提高教学质量和效率，培养学生的自主学习意识和能力，可从以下几个方面着手：
1。从根本上改变传统的教学理念，突出学生的课堂主体地位。
高中物理自主学习，即在学习过程中，学生可以自我选择、自由决定和有效地自我调控，通过自我反思来提高自己的水平和能力，同时这也是高中阶段学生教学主体性的体现。在高中物理课堂教学实践中，学生可根据自己的爱好、兴趣以及需求等自主学习，自主选择喜欢的学习方式。需要强调的是，自主学习并非学生自学，一切都放开来，让学生自己去学习。在高中物理自主学习活动中，老师扮演的是引导者的角色，对学生的学习活动进行及时的辅导和帮助，从根本上改变传统的“填鸭式”授课模式，弱化教师的课堂主导性，充分尊重和体现学生的课堂地位。
2。强化高中学生的物理学习兴趣培养。
在高中物理课堂教学实践中，学生的学习兴趣通常源于对成功的体验、对学习自主选择权的自由把握。高中物理学科自主学习教学过程中，教师应当积极引导学生喜欢、爱上学习，这要求老师们应当从实际出发，如设置一些有趣的、吸引力较强的问题，更加贴合学生的心理和生活。在此过程中，还要认真做好课堂以及课外信息的有效反馈，改变以分数对待学生的评价标准，一视同仁，并且对实验成功者和好学者给予及时的鼓励，使他们体验到学习和成功带来的喜悦。同时，还要实现高中物理学科教学的生活化。高中阶段的物理老师应当与时俱进，不断创新和拓宽教学方法、知识面，通过网络收集与学生生活相关的一些素材，从而为教学提供帮助。比如，在学习自由落体运动一节时，老师应当注意学生主动参与意识和能力的培养，让同伴在拇指与食指之间的正上方，突然放开直尺，另一人去捏该直尺，看是否能抓住。笔者认为在当前的经济条件下，一般高中生都有智能手机，我们可以充分利用和发挥现代信息技术的功能，通过发微博的形式，彼此交流，这也是高中物理自主学习教学的一种手段和形式。
3。创造自主学习的课堂环境和实践。
自主学习应当建立在开放、动态以及主动的环境条件下，否则将无法吸引学生投入其中。环境的开放即课堂、课外的有机结合，以及校内、校外的相互呼应，同时还表现为组内、组外的互补，然而这些都是建立在开放性学习和思考环境基础上。比如，在摩擦力教学过程中，为了创造自主学习的课堂环境和氛围，培养学生的自主学习意识和能力，设计以下教学方案：
（1）基本知识和技能。首先，明确动摩擦力产生的基本条件，能够准确判断滑动摩擦力方向。其次，了解静摩擦力的概念及其产生的基本条件，同时还可以准确地判断静摩擦力方向，了解何为最大静摩擦力。知道滑动摩擦力大小的主要影响因素，能够利用公式解决实践中遇到的问题。最后，认识摩擦存在的利弊、增大及减小的方法，与我们的日常生活结合在一起。
（2）教学过程和方法。通过对影响滑动摩擦力的影响因素分析，培养高中生实验、分析以及概括能力，并且对学生的科研思想进行教育，让他们在实验中控制变量、把握实验条件。同时，通过对现实生活中存在着的各种摩擦现象分析，培养学生应用知识解决现实问题的意识和能力。
4。采用实验教学法。
在物理教学中，建立闯关制，即根据物理实验特点，制订指导方式、评价方案，激发学生自主学习积极性。对学生实验中的表现打分，根据预习作业的质量、操作规范性、实验报告的完成质量等方面打分；记分加提问考勤制计分得出总分，然后排名。月末找出得分较高的学生，让其分组后负责下月课堂实验操作，决定实验内容。经一段时间考评后，再由师生共同评选出在实验活动中表现好的小组，参加数字化信息系统实验室的提高活动，由教师指导他们用新的实验平台参与实验的操作与研究。对于演示实验尽量选择仪器操作简单、读数精度要求不高、有知识准备的实验，如显示微小形变的实验、测量重物下落的加速度实验等，以此来激发学生自主学习积极性。
5。高中物理自主学习教学中的教学模式创新——微课。
微课是以视频为主要载体，记录教师对某个重难点、教学环节而进行的教学活动过程，是一种在传统课堂基础上继承和发展起来的新型教学形式，对教学改革具有较大的推动作用。利用微课进行复习，其优点是给学生直观画面，使学生一边观看视频一边回忆巩固。在复习中，要注意时间不能太长，展示的课件不要直接将答案展示出来，应边讲解边展示才有利于学生的回忆。微课辅助教学的优点在于它能够将一节课分成一个个微视频，教师可以针对某个知识点挑选一个视频进行教学，有针对性地突破该节课的重点或难点，不至于整堂课师生都被多媒体“绑架”。尤为重要的是，如果学生对某节课的重点、难点或疑点还需要进一步消化，课后还可以自行下载相关微课到手机、iPad等移动设备进行移动学习，不受时间、空间的限制。
总而言之，自主学习教学是学生主动参与学习的方式，重点在于培养学生的自主学习意识和能力。在此过程中，应当不断加强思想重视和教学模式创新，只有这样才能提高教学质量和效率。
作者单位：陕西师范大学
1。从根本上改变传统的教学理念，突出学生的课堂主体地位。
高中物理自主学习，即在学习过程中，学生可以自我选择、自由决定和有效地自我调控，通过自我反思来提高自己的水平和能力，同时这也是高中阶段学生教学主体性的体现。在高中物理课堂教学实践中，学生可根据自己的爱好、兴趣以及需求等自主学习，自主选择喜欢的学习方式。需要强调的是，自主学习并非学生自学，一切都放开来，让学生自己去学习。在高中物理自主学习活动中，老师扮演的是引导者的角色，对学生的学习活动进行及时的辅导和帮助，从根本上改变传统的“填鸭式”授课模式，弱化教师的课堂主导性，充分尊重和体现学生的课堂地位。
2。强化高中学生的物理学习兴趣培养。
在高中物理课堂教学实践中，学生的学习兴趣通常源于对成功的体验、对学习自主选择权的自由把握。高中物理学科自主学习教学过程中，教师应当积极引导学生喜欢、爱上学习，这要求老师们应当从实际出发，如设置一些有趣的、吸引力较强的问题，更加贴合学生的心理和生活。在此过程中，还要认真做好课堂以及课外信息的有效反馈，改变以分数对待学生的评价标准，一视同仁，并且对实验成功者和好学者给予及时的鼓励，使他们体验到学习和成功带来的喜悦。同时，还要实现高中物理学科教学的生活化。高中阶段的物理老师应当与时俱进，不断创新和拓宽教学方法、知识面，通过网络收集与学生生活相关的一些素材，从而为教学提供帮助。比如，在学习自由落体运动一节时，老师应当注意学生主动参与意识和能力的培养，让同伴在拇指与食指之间的正上方，突然放开直尺，另一人去捏该直尺，看是否能抓住。笔者认为在当前的经济条件下，一般高中生都有智能手机，我们可以充分利用和发挥现代信息技术的功能，通过发微博的形式，彼此交流，这也是高中物理自主学习教学的一种手段和形式。
3。创造自主学习的课堂环境和实践。
自主学习应当建立在开放、动态以及主动的环境条件下，否则将无法吸引学生投入其中。环境的开放即课堂、课外的有机结合，以及校内、校外的相互呼应，同时还表现为组内、组外的互补，然而这些都是建立在开放性学习和思考环境基础上。比如，在摩擦力教学过程中，为了创造自主学习的课堂环境和氛围，培养学生的自主学习意识和能力，设计以下教学方案：
（1）基本知识和技能。首先，明确动摩擦力产生的基本条件，能够准确判断滑动摩擦力方向。其次，了解静摩擦力的概念及其产生的基本条件，同时还可以准确地判断静摩擦力方向，了解何为最大静摩擦力。知道滑动摩擦力大小的主要影响因素，能够利用公式解决实践中遇到的问题。最后，认识摩擦存在的利弊、增大及减小的方法，与我们的日常生活结合在一起。
（2）教学过程和方法。通过对影响滑动摩擦力的影响因素分析，培养高中生实验、分析以及概括能力，并且对学生的科研思想进行教育，让他们在实验中控制变量、把握实验条件。同时，通过对现实生活中存在着的各种摩擦现象分析，培养学生应用知识解决现实问题的意识和能力。
4。采用实验教学法。
在物理教学中，建立闯关制，即根据物理实验特点，制订指导方式、评价方案，激发学生自主学习积极性。对学生实验中的表现打分，根据预习作业的质量、操作规范性、实验报告的完成质量等方面打分；记分加提问考勤制计分得出总分，然后排名。月末找出得分较高的学生，让其分组后负责下月课堂实验操作，决定实验内容。经一段时间考评后，再由师生共同评选出在实验活动中表现好的小组，参加数字化信息系统实验室的提高活动，由教师指导他们用新的实验平台参与实验的操作与研究。对于演示实验尽量选择仪器操作简单、读数精度要求不高、有知识准备的实验，如显示微小形变的实验、测量重物下落的加速度实验等，以此来激发学生自主学习积极性。
5。高中物理自主学习教学中的教学模式创新——微课。
微课是以视频为主要载体，记录教师对某个重难点、教学环节而进行的教学活动过程，是一种在传统课堂基础上继承和发展起来的新型教学形式，对教学改革具有较大的推动作用。利用微课进行复习，其优点是给学生直观画面，使学生一边观看视频一边回忆巩固。在复习中，要注意时间不能太长，展示的课件不要直接将答案展示出来，应边讲解边展示才有利于学生的回忆。微课辅助教学的优点在于它能够将一节课分成一个个微视频，教师可以针对某个知识点挑选一个视频进行教学，有针对性地突破该节课的重点或难点，不至于整堂课师生都被多媒体“绑架”。尤为重要的是，如果学生对某节课的重点、难点或疑点还需要进一步消化，课后还可以自行下载相关微课到手机、iPad等移动设备进行移动学习，不受时间、空间的限制。
总而言之，自主学习教学是学生主动参与学习的方式，重点在于培养学生的自主学习意识和能力。在此过程中，应当不断加强思想重视和教学模式创新，只有这样才能提高教学质量和效率。
作者单位：陕西师范大学