大学生进行形体训练与运动健身的必要性

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运用文献资料、访谈、问卷调查、数理统计等研究方法,对大学生开展形体训练与运动健身现状进行调查.如何加强大学生的健身意识,使之重视自己身体机能的变化,从主观和客观上来分析自己身体变化的原因,从身体和精神上来调节自己的身心状况,加强形体训练与运动健身知识的学习和认识,对增强大学生身体健康具有重要意义.
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