每天爬200步消除颈椎痛 “我以前一直颈椎不好,经常疼痛,但现在不疼了,办法就是每天爬行锻炼200步,并不是用了什么秘方。”著名演员濮存昕近日在出席“健康向前·银龄梦想”活动时爆料自己的养生秘籍。 濮存昕说,如今爬行可是一项很流行的有氧运动项目,对心肺功能、血液循环和颈椎放松有很大的好处,而且不用去健身房,在家就能锻炼。 现在濮存昕练爬行,随时随地,一双手套即可进行。头向上抬,膝盖不能着地,
那一年,我转入一所口碑不错的初中,渐渐熟悉了环境,便发现两件令人惊讶之事.rn第一件,是女生艾琳那令人惊讶的美丽.男生和女生,在形象评判上往往出入很大,但在她身上却难得保
近10多年来,生物技术产业的一个显著特点是超大分子药物获得突飞猛进的发展。生物大分子进出介质的阻力增大、分离时间增长,致使层析柱的分离性能明显降低。本文提出一种“表面
金针菇又名朴菇、冬菇,有较高的营养价值和药用功效。据分析,每100党干品含粗蛋白质显.25克,粗脂肪58.7克,粗纤维3.34克。另外还含有胡萝卜素、钾素及18种氨基酸和核酸,其中赖氨酸和
新课标明确要求小学生要在自主、开放的环境下进行探究式学习.那么,与之相适应的教师就要不断更新自己的教育理念,提高自己的综合素养,努力培养学生养成自主学习、乐学善思、
中国2008年以来大事不断,除年初的雪灾、五月份的地震外,八月份的北京奥运以及九月份的全球经济危机成为影响中国社会经济发展的最主要因素,同时对中国互联网的影响也喜忧参
本文利用原位聚合的方法将多壁碳纳米管(MWNTs)与聚氨酯(PU)进行复合,并将MWNTs/聚氨酯制成类似压力传感器的装置并测试不同压力下电容的变化情况。制备MWNTs/PU柔性导电复合材
估算是小学阶段数学计算的重要环节,是计算的其中一种方法.例如求近似数用四舍五入法,求得的近似值与准确数对比,这是估算教学的一般模式.至于“为何要估算”,教师对这个问题
本文设计并制备了基于硅橡胶的具备高电致驱动响应的弹性体材料。向硅橡胶基体中加入聚苯胺纳米线,可有效提高基体的介电常数。加入4.0vol%的聚苯胺纳米线时,材料在1kHz下的介电
[摘要] 考古绘图是考古工作中不可缺少的组成部分,它的应用范围贯穿于考古工作的整个过程之中。本文结合考古绘图的要求和规程,总结出利用photoshop软件在计算机上完成考古器物绘图的方法。 [关键词] 考古器物绘图 计算机软件应用 考古绘图是具体地把制图学应用于考古工作和研究中,用制图学的理论和技术记录说明考古材料,它直接服务于考古学因而具有专业性和技术性两大特点。同时,考古绘图是考古工作