有这样一则寓言——
　　两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中，它们都认为自己的处境不好，互相羡慕对方。一天，两只老虎决定互换身份，可过了不久，它们都死了：一只饥饿而死，一只忧郁而死。
　　很多时候，我们也像这则寓言中的两只老虎一样，习惯注视着别人的幸福，而对自己的幸福熟视无睹，殊不知自己所拥有的却正是别人所羡慕的。
　　老祖宗有一句话最能概括幸福感：“身在福中不知福”。“隔锅的饭香，老婆是别人的好”，所谓幸福总在别人处，是我们最容易陷入的误区。人生之不如意十之八九，谁没有生存压力，谁没有生活烦恼？没有人能坦然回答“我是幸福的”，这原本就是人性之通病。朱德庸说，幸福分成两种，一种是看得见的幸福，一种是看不见的幸福，前者是物质的感观，后者是精神的感受。你选择了何种幸福，就决定了哪一种人生。但人性的不满足，总是后悔没选择另一种人生，所以大部分的人永远都无法真正享受所选择的幸福。
　　其实，人生必是一种平衡，你拥有了这样，必然会错过那样；你什么都想得到，结果往往会失去更多。如果你总是羡慕别人的生活而对自己的生活心存不满，如果你总是对自己说：我讨厌我的工作，讨厌我的家，讨厌我的朋友……那么，这就意味着你陷入了一个可怕的循环，美好的事物不会来到你的身边，幸福更会远远离你而去。
　　追回幸福主权最重要的一点是：你要清楚地知道，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要有一颗安定的心，不过度，不强求，不悲观。心安了，幸福才会款款而来。
　　霍金先生的故事一直被传为美谈。有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者面对这位已在轮椅里生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你觉得幸福吗？”这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片肃谧。
　　霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字：我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心……
　　接纳自己，接纳生活的不完美，是通往幸福的起点。
　　如果你有吃穿住，你已比世上75%的人富有。如果你有存款，钱包有现金，还有小零钱，你已是世上最富有的8%了。如果你早上起床，没病没灾，你已经比活不过这周的100万人幸福多了。如果你从没经历战乱、牢狱、酷刑、饥荒，你比正身处其中的5亿人幸福多了。少一些抱怨，就多些幸福。
　　人心简单即幸福。幸福不在于拥有多少，而在于拥有的是不是能填满你的心房。如果心是一个无底洞，再多的好填进去也见不到踪影；如果心浅浅地开着，些许美好便能让它满满洋溢出来。