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【摘要】：中国古典舞作为一门传承我国民族民间传统舞蹈精华、汇集当代舞蹈优势的舞蹈形式，它以戏曲、美术等多种传统艺术的美学原则为基础，充分的吸收与借鉴西方古典芭蕾等艺术中的有益部分，成为当前极赋时代性、前瞻性和民族性的舞蹈种类与体系。由于中国古典舞的舞姿十分复杂，且技术难度高、运动幅度大，要想学好中国古典舞，基本功训练是首要关键，为此，专门针对中国古典舞而创立的一套组合训练方式应运而生。本文对组合训练中的控制组合训练、旋转组着训练、翻身组合训练、跳跃组合训练四个方面展开了分析与探讨，以期能够为广大中国古典舞教育工作者提供一定的参考。
【关键词】：中国古典舞；基本功；组合训练；形体动作；韵律；风格
引言
中国古典舞，并不是对古代舞蹈的一种翻版，而是建立在传统民族舞蹈美学的基础上，是经历数代舞蹈工作者加工、整理、创造与提炼，并且经过长时期的艺术实践与检验而流传至今的具有古典风格特色又适应现代人对舞蹈欣赏需求的一种新型古典舞蹈。中国古典舞在全国的各种舞蹈比赛中早已被专家同行所认可，它所具有的独特表演形式及审美特征，使其在艺术的舞台上逐渐的绽放光彩并且形成独有的品牌。
1组合训练的涵义及在中国古典舞基本功训练中的重要意义
中国古典舞基本功中采用组合训练的模式，对于学生掌握古典舞基本技术、动作技巧、舞蹈韵味和舞蹈风格具有十分重要的促进作用。组合训练方式是在传统中国古典舞基本功训练方式的基础上，依据人体美学与中国古典审美思想，充分结合舞蹈演员的身体素质、肌肉线条和形体结构等各方面的因素，在传承民间舞蹈艺术的前提下，运用组合训练的方式推进中国古典舞教学进程，辅助学生进行古典舞的学习，最终形成的一套有效的、系统的和科学的中国古典舞基本功训练的方法。组合训练在中国古典舞基本功训练中的应用，帮助学生成长的同时，又是教师教学的检验，有利于教师深入且详细的了解学生对基本功的掌握情况，并以此为依据对基本功训练内容进行适当的调整与更新，有针对性对组合训练进行重新编排，為下一阶段的舞蹈教学做好铺垫与准备。组合训练的方式不断的实践与探索，成为当前中国古典舞教学比较行之有效的一种途径，并且为我国优秀中国无舞蹈演员的培养做出了巨大贡献。
2中国古典舞基本功组合训练模式探讨
2.1控制组合训练模式
在中国古典舞基本功训练中控制组合训练是帮助学生控制身体平衡与重心的一种训练方式，主要通过借助于舞姿之间的转换和主干動作，将中国古典舞所具有的舞蹈动作、舞蹈技术及舞蹈身法采用合理的连接动作呈现出来，从而实现对身体平衡与重心的掌控。控制组合的训练方式不仅要有学生掌握合理的舞蹈技术转换方式，同时还要求舞姿动作能够充分的将中国古典舞的“形、神、劲、律”的审美要求充分的融为一体，然后通过连贯的、舒缓的、流畅的肢体动作传递出来。控制组合训练在基本功训练过程中，要求将对学生的身体功能性训练和动作表现力有机的结合起来，对学生舞姿与舞姿之间的转换技术作为重点训练内容，同时根据教学要求、教学大纲、舞蹈演员能力培养等方面，合理的编排舞蹈动作加强对古典舞基本中后腿和跟腱部位的控制训练，同时将舞蹈训练与舞蹈表演相结合，帮助学生寻找舞台表演感觉，促使其古典舞气质与情感能够更好的表现。
2.2旋转组合训练模式
中国古典舞基本功中的旋转是指舞者围绕一个支撑点，保持一个相对固定的舞姿进行重心轴连续转动的一种舞蹈形式。旋转组合训练模式是指对学生进行原地转、空中转与行进转的训练。对于舞者而言，无论哪一种转法，重心轴是能够保持旋转稳定的关键因素。为此，教师可以从最简单的直立旋转入手对学生进行训练，严格要求学生挺胸、收腹、沉肩、立腰，帮助他们快速掌握重心的理念及旋转要领，只有掌握好重心，学生才能进行一系列难度较高的复合转训练。同时旋转组合训练还注重对“起法儿”的训练，有利于帮助学生保持旋转动力。“起法儿”是中国古典舞旋转中的预动，其好坏直接关系到舞者旋转的持续性。然而，“起法儿”的训练并非易事，对于初学者而言，教师可以从半蹲姿势练习方式入手，这样借助腿部的快速甩动而形成动力的方式较为容易。除此之外，教师还可以通过上步、错步等训练方式提高学生的旋转动力性。
2.3翻身组合训练模式
在中国舞基本功训练中，翻身是一种比较典型独特但又能体现古典舞审美特征的动作方式，需要舞者在保持身体倾斜的状态下，以腰为轴心，以双臂与腿部为动力，身体在空中完成拧、倾、仰、俯等一系列动作之间的转换与翻转，其表演形式多样，表演难度之高，具有较强的艺术欣赏价值。翻身组合训练主要包括：1）点步翻身：要求学生双手走立圆，练习脚下步伐时要与上身立圆的动作配合，翻身的随度在快的同时又能保持每个翻身的速度一样。2）串翻身：要求学生的躯干始终保持一定的高度，同时两臂划圆，双脚走在一条直线上，以腰为轴心实现身体的翻转，其节奏要保持均匀，动作要利索，在连续变化舞姿的过程中，其动作轨迹始终以学生重心为基准，以确保不会出现步伐不均匀、躯干上下起伏的现象。3）踏步翻身：要求学生在翻身过程中双手走立圆，同时速度要快并且有要有质感，在翻转时，要以手起分带动腰部往天花板上顶，经过侧腰、俯身、双脚脚掌、脚跟交替碾动等一系列动作，完成整个翻身过程。
2.4跳跃组合训练模式
中国古典舞基本功中的跳跃组合训练是借鉴了体育运动中弹跳的基本原理，主要包括双脚起跳与单脚起跳的训练。所有的跳跃动作需要学生完成错步、上步、下蹲、起跳、腾空、落地等一系列动作，只有完成了所有环节才能让整个跳跃动作显得更加美观。错步在跳跃中起到助跑的作用，在行进过程中时后面的腿要及时的跟上去，并且催着跨走，在落地后，紧跟着上步，错步要松弛，上步要急促，错步与上步的节奏直接影响起跳的时间、高度与质量。在该环节中，需要学生的步伐保持平稳和均衡，并且小腿的肌肉始终保持紧绷状态。在跳跃时，教师通过加强蹲起动作的幅度与蹲起动作的训练，让学生“蹲”的借力作用能够得到最大程度的发挥。与此同时，学生需要尽可能的伸展下肢来延长跳跃时空中停留的时间。在跳跃结束时，学生使用半脚撑地来缓解踝关节的压力，这样可以让舞蹈动作变得更加轻盈。
3结语
综上所述，组合训练在中国古典舞基本功训练中的应用，将中国古典舞的民族审美特色与动作特征、动作技巧与身体素质巧妙的结合起来，形成一套系统的、完善的、科学的舞蹈训练方式，将中国古典舞的韵律与风格完美的体现出来，为此，作为当代舞蹈教育工作者，应该努力对已有训练模式进行改革与创新，使其能够更好的为培养具有中国古典舞风格韵味的舞蹈人才而服务。
参考文献：
[1]刘行. 中国古典舞基功训练存在的问题分析[J]. 当代音乐， 2015（3）：116-118.
[2]赵志连. 组合训练在中国古典舞基本功训练中的意义[J]. 乐府新声， 2013， 31（3）：185-186.
[3]余蓉. 中国古典舞基本功的组合训练分析[J]. 大舞台， 2014（9）：170-171.
[4]王姝. 中国古典舞基本功训练课组合编排原则研究[J]. 长江大学学报（社会科学版）， 2014， 37（5）：182-184.
作者简介：赵珏辰（1988-），女，汉族，河北省张家口人，学士学位，单位：四川电影电视学院，研究方向：中国舞基本功教学和研究。
【关键词】：中国古典舞；基本功；组合训练；形体动作；韵律；风格
引言
中国古典舞，并不是对古代舞蹈的一种翻版，而是建立在传统民族舞蹈美学的基础上，是经历数代舞蹈工作者加工、整理、创造与提炼，并且经过长时期的艺术实践与检验而流传至今的具有古典风格特色又适应现代人对舞蹈欣赏需求的一种新型古典舞蹈。中国古典舞在全国的各种舞蹈比赛中早已被专家同行所认可，它所具有的独特表演形式及审美特征，使其在艺术的舞台上逐渐的绽放光彩并且形成独有的品牌。
1组合训练的涵义及在中国古典舞基本功训练中的重要意义
中国古典舞基本功中采用组合训练的模式，对于学生掌握古典舞基本技术、动作技巧、舞蹈韵味和舞蹈风格具有十分重要的促进作用。组合训练方式是在传统中国古典舞基本功训练方式的基础上，依据人体美学与中国古典审美思想，充分结合舞蹈演员的身体素质、肌肉线条和形体结构等各方面的因素，在传承民间舞蹈艺术的前提下，运用组合训练的方式推进中国古典舞教学进程，辅助学生进行古典舞的学习，最终形成的一套有效的、系统的和科学的中国古典舞基本功训练的方法。组合训练在中国古典舞基本功训练中的应用，帮助学生成长的同时，又是教师教学的检验，有利于教师深入且详细的了解学生对基本功的掌握情况，并以此为依据对基本功训练内容进行适当的调整与更新，有针对性对组合训练进行重新编排，為下一阶段的舞蹈教学做好铺垫与准备。组合训练的方式不断的实践与探索，成为当前中国古典舞教学比较行之有效的一种途径，并且为我国优秀中国无舞蹈演员的培养做出了巨大贡献。
2中国古典舞基本功组合训练模式探讨
2.1控制组合训练模式
在中国古典舞基本功训练中控制组合训练是帮助学生控制身体平衡与重心的一种训练方式，主要通过借助于舞姿之间的转换和主干動作，将中国古典舞所具有的舞蹈动作、舞蹈技术及舞蹈身法采用合理的连接动作呈现出来，从而实现对身体平衡与重心的掌控。控制组合的训练方式不仅要有学生掌握合理的舞蹈技术转换方式，同时还要求舞姿动作能够充分的将中国古典舞的“形、神、劲、律”的审美要求充分的融为一体，然后通过连贯的、舒缓的、流畅的肢体动作传递出来。控制组合训练在基本功训练过程中，要求将对学生的身体功能性训练和动作表现力有机的结合起来，对学生舞姿与舞姿之间的转换技术作为重点训练内容，同时根据教学要求、教学大纲、舞蹈演员能力培养等方面，合理的编排舞蹈动作加强对古典舞基本中后腿和跟腱部位的控制训练，同时将舞蹈训练与舞蹈表演相结合，帮助学生寻找舞台表演感觉，促使其古典舞气质与情感能够更好的表现。
2.2旋转组合训练模式
中国古典舞基本功中的旋转是指舞者围绕一个支撑点，保持一个相对固定的舞姿进行重心轴连续转动的一种舞蹈形式。旋转组合训练模式是指对学生进行原地转、空中转与行进转的训练。对于舞者而言，无论哪一种转法，重心轴是能够保持旋转稳定的关键因素。为此，教师可以从最简单的直立旋转入手对学生进行训练，严格要求学生挺胸、收腹、沉肩、立腰，帮助他们快速掌握重心的理念及旋转要领，只有掌握好重心，学生才能进行一系列难度较高的复合转训练。同时旋转组合训练还注重对“起法儿”的训练，有利于帮助学生保持旋转动力。“起法儿”是中国古典舞旋转中的预动，其好坏直接关系到舞者旋转的持续性。然而，“起法儿”的训练并非易事，对于初学者而言，教师可以从半蹲姿势练习方式入手，这样借助腿部的快速甩动而形成动力的方式较为容易。除此之外，教师还可以通过上步、错步等训练方式提高学生的旋转动力性。
2.3翻身组合训练模式
在中国舞基本功训练中，翻身是一种比较典型独特但又能体现古典舞审美特征的动作方式，需要舞者在保持身体倾斜的状态下，以腰为轴心，以双臂与腿部为动力，身体在空中完成拧、倾、仰、俯等一系列动作之间的转换与翻转，其表演形式多样，表演难度之高，具有较强的艺术欣赏价值。翻身组合训练主要包括：1）点步翻身：要求学生双手走立圆，练习脚下步伐时要与上身立圆的动作配合，翻身的随度在快的同时又能保持每个翻身的速度一样。2）串翻身：要求学生的躯干始终保持一定的高度，同时两臂划圆，双脚走在一条直线上，以腰为轴心实现身体的翻转，其节奏要保持均匀，动作要利索，在连续变化舞姿的过程中，其动作轨迹始终以学生重心为基准，以确保不会出现步伐不均匀、躯干上下起伏的现象。3）踏步翻身：要求学生在翻身过程中双手走立圆，同时速度要快并且有要有质感，在翻转时，要以手起分带动腰部往天花板上顶，经过侧腰、俯身、双脚脚掌、脚跟交替碾动等一系列动作，完成整个翻身过程。
2.4跳跃组合训练模式
中国古典舞基本功中的跳跃组合训练是借鉴了体育运动中弹跳的基本原理，主要包括双脚起跳与单脚起跳的训练。所有的跳跃动作需要学生完成错步、上步、下蹲、起跳、腾空、落地等一系列动作，只有完成了所有环节才能让整个跳跃动作显得更加美观。错步在跳跃中起到助跑的作用，在行进过程中时后面的腿要及时的跟上去，并且催着跨走，在落地后，紧跟着上步，错步要松弛，上步要急促，错步与上步的节奏直接影响起跳的时间、高度与质量。在该环节中，需要学生的步伐保持平稳和均衡，并且小腿的肌肉始终保持紧绷状态。在跳跃时，教师通过加强蹲起动作的幅度与蹲起动作的训练，让学生“蹲”的借力作用能够得到最大程度的发挥。与此同时，学生需要尽可能的伸展下肢来延长跳跃时空中停留的时间。在跳跃结束时，学生使用半脚撑地来缓解踝关节的压力，这样可以让舞蹈动作变得更加轻盈。
3结语
综上所述，组合训练在中国古典舞基本功训练中的应用，将中国古典舞的民族审美特色与动作特征、动作技巧与身体素质巧妙的结合起来，形成一套系统的、完善的、科学的舞蹈训练方式，将中国古典舞的韵律与风格完美的体现出来，为此，作为当代舞蹈教育工作者，应该努力对已有训练模式进行改革与创新，使其能够更好的为培养具有中国古典舞风格韵味的舞蹈人才而服务。
参考文献：
[1]刘行. 中国古典舞基功训练存在的问题分析[J]. 当代音乐， 2015（3）：116-118.
[2]赵志连. 组合训练在中国古典舞基本功训练中的意义[J]. 乐府新声， 2013， 31（3）：185-186.
[3]余蓉. 中国古典舞基本功的组合训练分析[J]. 大舞台， 2014（9）：170-171.
[4]王姝. 中国古典舞基本功训练课组合编排原则研究[J]. 长江大学学报（社会科学版）， 2014， 37（5）：182-184.
作者简介：赵珏辰（1988-），女，汉族，河北省张家口人，学士学位，单位：四川电影电视学院，研究方向：中国舞基本功教学和研究。