按摩清洁去角质
　　泡泡浴是个放松身体和清洁皮肤的好方式，把身体沉浸在温水中，呼吸着泡泡浴令人舒缓的芳香，再用泡泡轻轻洁净身体表面的污垢，是件非常享受的事！泡泡浴一定要选择气味芬芳怡人的产品，泡浴的时间不要超过半个小时，以免身体皮肤长时间泡在热水中导致脱皮。
　　用轻柔的身体磨砂轻轻带走身体表面的老废角质，这是令身体肌肤重现柔滑的最佳方式，最好选择天然的磨砂盐或磨砂糖，它们在磨擦身体的时候会慢慢融化掉，不会在身体上大面积刮擦，磨砂糖所含的蔗糖或蜜糖本身还是优良的身体保湿剂，很多植物油和蔗糖复合的身体磨砂使用之后会留下一层润润的油膜在身上，连保湿乳都省了。有条件的话做个芳香按摩，帮助身体排除一夏天所堆积的毒素和日晒受伤的细胞，更好地促进微循环，带有柑橘芳香和玫瑰芳香的按摩精油最适合在初秋的季节使用，一种收获的喜悦，一种熟果的沉酣，令身体加倍放松，精神更加愉悦。
　　美白紧致除纹理
　　如果夏天身体晒黑了，特别是胳膊和腿，最好使用带有美白功效的身体乳来加速恢复肌肤恢复正常颜色，不要等到冬天自己去改善，因为当黑色素持续的时候，肌肤内的炎症反应也在继续，炎症反应会导致黑色素持续生成，并且会造成慢性炎症老化。紧实身体乳也很重要，根据中医所说，夏天阳气浮于体表，人容易虚胖，如果出现这种情况使用含有Q10、咖啡因等辅助紧实成分的产品，帮助身体快速排除虚胖，重现紧实肌肤线条，特别是腰腹和大腿。使用紧实类产品的时候一定要配合相关按摩，否则效果就不会太好，一般产品都会在说明书上有按摩手法的指导，记得参阅。
　　今年是龙年，在中国传统中是大吉的属相，很多妈妈今年要生龙宝宝，龙年过半，相信不少妈妈已经如愿，生育后的妊娠纹是不是成了新的烦恼？这也算是身体上需要大扫除的部分吧！大量使用改善妊娠纹的霜，并辅以按摩，可以帮助快速改善妊娠纹。