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摘要：社会在不断发展，人们承受的压力也越来越大，而心理健康问题却没有得到应有的重视。基于此，本文重点论述了高中生心理健康教育开展的有效策略，以供参考。
关键词：高中生;心理;健康教育
引言：
伴随着社会经济的快速发展，对人才的要求也在逐渐提高，同时学生面对的竞争环境也日趋激烈，心理上承受着巨大压力，加之很多学生都是家中唯一的子女，心理承受能力相对偏差，学生普遍存在各种各样的心理问题。因此，教师不但要肩负起教授学生文化课知识的重任，也要重视学生心理的健康成长，心理健康教育的开展势在必行。
一、当前高中生心理健康教育工作开展中存在的问题
（一）专业人才不足
要想保证心理健康教育的专业性，就要聘用专业的心理学人才，然而国内这方面的人才极为稀缺，心理健康相关专业的学生毕业后却很难找到合适的工作，导致他们跨专业从事其他工作，这样的情况造成国内真正从事心理健康相关行业的人员极少，不能满足我国的真正需要[1]。此外，就学校管理层面而言，大部分学校的管理人员都没有认识到心理健康教育的紧迫程度和重要作用。他们更愿意将精力投入到文化课程的教学上，造成校方不想在聘用心理健康专业人才上加大投入力度，从而导致当前国内大多数学校缺少专业的心理咨询人员。
（二）人们对心理健康教育的认识严重不足
相较于国外许多国家而言，我国的心理健康教育事业起步较晚，这种情况导致人们对心理健康问题不够重视，直至今天，情况依然没有好转趋势，人们普遍忽视心理健康问题。这样学生在产生心理问题时，因为顾及他人看法而不愿将其说出来，也不会去咨询心理医生。即便把自身情况告知父母，也会有很多父母片面地认为孩子心理素质偏低，过段时间便可自愈，对学生的心理状况不闻不问，导致学生出现严重的心理问题。产生这种情况的主要原因是人们固有思维模式的限定，没有用科学的眼光对这一问题加以看待。即便一些人认识到了心理健康教育的重要作用，他们依然会面对人们投来的异样目光，这样的情况极其不利于心理健康教育的大力推广。
二、开展高中生心理健康教育的主要策略
（一）强化学生学习相关心理知识
对于高中生而言，其面临的学习压力较大，部分学校为了提高学生的成绩，利用学生的课后时间增设一些课程，导致学生的学习压力逐渐加重。因此，学校需要适宜地变更教学方式，不但要关注基础课程的教育，更要重视学生的心理教育，可以科学安排课时，增设一些心理相关的课程，让学生能够从中了解自身的状态，学会调节压力、缓解情绪的办法，勇于面对困难，以更加积极的态度投入到生活与学习中。
（二）创建学生心理档案
高中生具有较为丰富的情感，充满了认识世界的渴望，并对事物渐渐形成了自身的看法[2]。在此过程中，经常会导致一些心理问题的产生，这是校方需要重视的问题，要关心学生，可以创建学生心理档案，调查学生的实际情况，掌握学生的心理状况，防止学生产生一些偏激行为，如果发现学生产生了心理层面的问题，需要及时予以心理指导，让其心态得到放松，对生活抱有乐观向上的态度。
（三）提高教师的综合素质
高中学习过程中，教师发挥的作用大家不言自明，不但需要教授学生理论知识，还要帮助学生树立正确的价值观。学校需要做好教师专业能力的认定工作，教师只有具备较高的专业能力和素质才能够培养出优秀的学生。教师在学生的健康成长中发挥着重要作用，所以，学校需要强化教师的综合素质，提高教师团队的整体质量，这样才能承担起教育学生的重要职责。校方可以定期组织教师培训活动，让教师学习一些心理疏导方法，这样会更加有助于教学工作的开展，给教师创建相应的交流平台，组织一些专业座谈会，让教师各抒己见。教师是学生心中的模范，因而在日常的教学管理中，教师要注意自身的一言一行，发挥榜样作用，更好地助力于学生的培养。
（四）创建心理辅导中心
高中阶段，学生具有较重的学业负担，导致学生产生较大的心理压力，时常会有不安情绪的产生，这样不但会给学习质量造成影响，同时还会严重影响学生身心的健康成长。尽管教授学生知识是学校主要的工作，但心理辅导同样不容忽视，学校可以创建相应的心理辅导中心，给予学生一定帮助，使其心理问题得到有效解决。值得注意的是，辅导中心需要保证学生信息的安全性，同时还要有后续的辅导，帮助学生解答心中疑惑。辅导中心需要聘请一些专业教师，辅导学生的心理问题。另外，因为部分学生性格较为羞涩，不愿去心理辅导中心接受教师的专业指导，针对此种情况，学校可以开设相应的心理热线，也可以采用公开心理教师邮箱的方式，学生可以借助于这样的方式进行心理咨询。学校不但要传授学生知识，学生身心的健康成长也同样重要。
结束语：
综上所述，我们能够得知，高中生面临着巨大的学习压力，开展心理健康教育势在必行。作为新时代的高中生，只有具备较好的心理素質，才能够在竞争日趋激烈的社会中得到良好发展。因此，做好高中生的心理健康教育工作是教师的职责，同时也是社会发展的必然要求。
参考文献：
[1]陈斌斌. 论高中生心理健康教育的策略[J]. 西部素质教育，2018，4（05）：69-70.
[2]马会敏，董耕硕. 高中生心理健康教育途径与策略研究[J]. 理论观察，2018（11）：135-137.
关键词：高中生;心理;健康教育
引言：
伴随着社会经济的快速发展，对人才的要求也在逐渐提高，同时学生面对的竞争环境也日趋激烈，心理上承受着巨大压力，加之很多学生都是家中唯一的子女，心理承受能力相对偏差，学生普遍存在各种各样的心理问题。因此，教师不但要肩负起教授学生文化课知识的重任，也要重视学生心理的健康成长，心理健康教育的开展势在必行。
一、当前高中生心理健康教育工作开展中存在的问题
（一）专业人才不足
要想保证心理健康教育的专业性，就要聘用专业的心理学人才，然而国内这方面的人才极为稀缺，心理健康相关专业的学生毕业后却很难找到合适的工作，导致他们跨专业从事其他工作，这样的情况造成国内真正从事心理健康相关行业的人员极少，不能满足我国的真正需要[1]。此外，就学校管理层面而言，大部分学校的管理人员都没有认识到心理健康教育的紧迫程度和重要作用。他们更愿意将精力投入到文化课程的教学上，造成校方不想在聘用心理健康专业人才上加大投入力度，从而导致当前国内大多数学校缺少专业的心理咨询人员。
（二）人们对心理健康教育的认识严重不足
相较于国外许多国家而言，我国的心理健康教育事业起步较晚，这种情况导致人们对心理健康问题不够重视，直至今天，情况依然没有好转趋势，人们普遍忽视心理健康问题。这样学生在产生心理问题时，因为顾及他人看法而不愿将其说出来，也不会去咨询心理医生。即便把自身情况告知父母，也会有很多父母片面地认为孩子心理素质偏低，过段时间便可自愈，对学生的心理状况不闻不问，导致学生出现严重的心理问题。产生这种情况的主要原因是人们固有思维模式的限定，没有用科学的眼光对这一问题加以看待。即便一些人认识到了心理健康教育的重要作用，他们依然会面对人们投来的异样目光，这样的情况极其不利于心理健康教育的大力推广。
二、开展高中生心理健康教育的主要策略
（一）强化学生学习相关心理知识
对于高中生而言，其面临的学习压力较大，部分学校为了提高学生的成绩，利用学生的课后时间增设一些课程，导致学生的学习压力逐渐加重。因此，学校需要适宜地变更教学方式，不但要关注基础课程的教育，更要重视学生的心理教育，可以科学安排课时，增设一些心理相关的课程，让学生能够从中了解自身的状态，学会调节压力、缓解情绪的办法，勇于面对困难，以更加积极的态度投入到生活与学习中。
（二）创建学生心理档案
高中生具有较为丰富的情感，充满了认识世界的渴望，并对事物渐渐形成了自身的看法[2]。在此过程中，经常会导致一些心理问题的产生，这是校方需要重视的问题，要关心学生，可以创建学生心理档案，调查学生的实际情况，掌握学生的心理状况，防止学生产生一些偏激行为，如果发现学生产生了心理层面的问题，需要及时予以心理指导，让其心态得到放松，对生活抱有乐观向上的态度。
（三）提高教师的综合素质
高中学习过程中，教师发挥的作用大家不言自明，不但需要教授学生理论知识，还要帮助学生树立正确的价值观。学校需要做好教师专业能力的认定工作，教师只有具备较高的专业能力和素质才能够培养出优秀的学生。教师在学生的健康成长中发挥着重要作用，所以，学校需要强化教师的综合素质，提高教师团队的整体质量，这样才能承担起教育学生的重要职责。校方可以定期组织教师培训活动，让教师学习一些心理疏导方法，这样会更加有助于教学工作的开展，给教师创建相应的交流平台，组织一些专业座谈会，让教师各抒己见。教师是学生心中的模范，因而在日常的教学管理中，教师要注意自身的一言一行，发挥榜样作用，更好地助力于学生的培养。
（四）创建心理辅导中心
高中阶段，学生具有较重的学业负担，导致学生产生较大的心理压力，时常会有不安情绪的产生，这样不但会给学习质量造成影响，同时还会严重影响学生身心的健康成长。尽管教授学生知识是学校主要的工作，但心理辅导同样不容忽视，学校可以创建相应的心理辅导中心，给予学生一定帮助，使其心理问题得到有效解决。值得注意的是，辅导中心需要保证学生信息的安全性，同时还要有后续的辅导，帮助学生解答心中疑惑。辅导中心需要聘请一些专业教师，辅导学生的心理问题。另外，因为部分学生性格较为羞涩，不愿去心理辅导中心接受教师的专业指导，针对此种情况，学校可以开设相应的心理热线，也可以采用公开心理教师邮箱的方式，学生可以借助于这样的方式进行心理咨询。学校不但要传授学生知识，学生身心的健康成长也同样重要。
结束语：
综上所述，我们能够得知，高中生面临着巨大的学习压力，开展心理健康教育势在必行。作为新时代的高中生，只有具备较好的心理素質，才能够在竞争日趋激烈的社会中得到良好发展。因此，做好高中生的心理健康教育工作是教师的职责，同时也是社会发展的必然要求。
参考文献：
[1]陈斌斌. 论高中生心理健康教育的策略[J]. 西部素质教育，2018，4（05）：69-70.
[2]马会敏，董耕硕. 高中生心理健康教育途径与策略研究[J]. 理论观察，2018（11）：135-137.