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中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）10-000-01
摘 要 本文通过文献资料法和问卷调查法对郑州市四所中学的二十名老师和四百五十名学生问卷分析，结果显示跆拳道进入中学体育课堂可以说是非常受欢迎的，在当前全面推进素质教育的教学改革中，跆拳道课程也必将在中学体育课发挥应有的作用，中学体育课开设跆拳道课程具有重要价值。
关键词 跆拳道 中学体育课 价值
一、研究对象与方法
（一）研究对象
郑州市四所中学的二十名老师和四百五十名学生。
（二）研究方法
文献资料法、问卷调查法、数理统计法、分析法。
二、研究结果与分析
（一）我国中学体育课开设跆拳道课程可选择的内容
在中学体育课开设跆拳道课程要根据中学生的特点和身体素质情况安排教学内容，如跆拳道的基本训练方法、拳法的进攻和防守练习、腿法的实战练习、腿法击打靶子的各种训练、腿法击打沙袋的各种训练和跆拳道的基本实战方法，并且学习跆拳道的品势，即套路练习（太极一章） 和（太极二章） 等内容。讲解太极一章和太极二章的动作要领，并把太极八卦图谱介绍给学生，让学生了解跆拳道套路的内在含义。在掌握基本的跆拳道技术和套路的基础上，进行跆拳道的实战对抗练习。在实战训练中，要求学生听从教师的指挥，尊敬师长，团结同学，相互帮助，共同提高。
（二）学生对跆拳道兴趣的调查
本研究对郑州市四所中学的450名学生进行问卷调查中学生对跆拳道的兴趣进行调查。结果见表1。
从表二中可以看出学生对学习跆拳道兴起比较高在调查450名学生中，很有兴趣的占45.1%，一般的占24.9%，较有兴趣的占20.7%，没兴趣的占9.3%，所以跆拳道在中学开设课程可以说是非常受欢迎的。
（三）中学生习练跆拳道的价值
本文通过对郑州市20名体育教师的问卷调查见表2。
（四）跆拳道运动具有改善和增强中学生体质的价值
跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。从全国的体质调查来看，中学生的身体状况是一年比一年差，这种发展趋势很是让人担心。今人欣慰的是.人们逐渐认识到参加体育运动的重要性，从事跆拳道运动练习的人数与日剧增。通过对学生入校前的体质调查数据（2001年）与习练跆拳道两年后（2003年）的体质数据的可以清楚，练习跆拳道的人的身体素质都有大幅度提高。由于在比賽和平时训练中要经常临场应变技战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对习练跆拳道的人的身体素质又提出了一定的要求。通过跆拳道练习可以提高神经中枢的灵活性，提高神经中枢协调支配各器官的能力。
（五）学生练习跆拳道应注意的问题
1.教学必须十分注意课外练习，只有课内与课外相结合，形成一体化，才能使学生领会跆拳道的技法要领和精神内涵，提高动作质量，并且养成锻炼习惯。我们的课外练习形式应丰富多彩，不拘一格，重在提高学生的兴趣和养成习惯。
2.加强“礼仪”教育，保持项目特色。跆拳道一贯倡导“以礼始，以礼终”的祟礼尚武精神。这种精神集中体现了跆拳道深刻的内涵和思想本质。在跆拳道教学中注重“礼仪”教育，可以使跆拳道朴实的崇礼精神潜移默化地影响学生，培养他们克己礼让、宽厚待人、谦逊的道德品质、团结协作的精神和崇尚礼仪的情感，同时也有助于同学们加深对跆拳道的认识，激发他们对跆拳道这一世界性体育运动的热爱。
三、结论与建议
（一）结论
1.从表二中可以看出学生对学习跆拳道兴起比较高在调查450名学生中，很有兴趣 的占45.1%一般的占24.9%较有兴趣的占20.7%没兴趣的占9.3%所以跆拳道在中学开设课程可以说是非常受欢迎的。
2.跆拳道进入中学体育课堂可以说是非常受欢迎的。跆拳道运动对于普通中学的学生来说是全新的，也是很有锻炼价值的。跆拳道课的开设，有助于中学生强身健体、陶冶情操、磨炼意志、增长才干，在当前全面推进素质教育的教学改革中，这项活动课程也必将发挥应有的作用。
（二）建议
1.积极在学校中开展跆拳道的宣传教育工作，让老师学生对跆拳道运动有较好的了解，为跆拳道走进中学教学作好准备工作。
2.加强对中学老师的培训工作，使体育老师更好的掌握跆拳道，从而使跆拳道走进中学课堂有较好的基础。
参考文献：
[1] 叶莱，等.跆拳道[M].北京体育大学出版社.1995：12-16.
[2] 曾庆国.广东高校跆拳道选项课的教学改革[J].体育学刊2002（3）：23-24.
[3] 刘艳.终身体育思想刍议[J].首都体育学院学报.2001（6）：47-48.
摘 要 本文通过文献资料法和问卷调查法对郑州市四所中学的二十名老师和四百五十名学生问卷分析，结果显示跆拳道进入中学体育课堂可以说是非常受欢迎的，在当前全面推进素质教育的教学改革中，跆拳道课程也必将在中学体育课发挥应有的作用，中学体育课开设跆拳道课程具有重要价值。
关键词 跆拳道 中学体育课 价值
一、研究对象与方法
（一）研究对象
郑州市四所中学的二十名老师和四百五十名学生。
（二）研究方法
文献资料法、问卷调查法、数理统计法、分析法。
二、研究结果与分析
（一）我国中学体育课开设跆拳道课程可选择的内容
在中学体育课开设跆拳道课程要根据中学生的特点和身体素质情况安排教学内容，如跆拳道的基本训练方法、拳法的进攻和防守练习、腿法的实战练习、腿法击打靶子的各种训练、腿法击打沙袋的各种训练和跆拳道的基本实战方法，并且学习跆拳道的品势，即套路练习（太极一章） 和（太极二章） 等内容。讲解太极一章和太极二章的动作要领，并把太极八卦图谱介绍给学生，让学生了解跆拳道套路的内在含义。在掌握基本的跆拳道技术和套路的基础上，进行跆拳道的实战对抗练习。在实战训练中，要求学生听从教师的指挥，尊敬师长，团结同学，相互帮助，共同提高。
（二）学生对跆拳道兴趣的调查
本研究对郑州市四所中学的450名学生进行问卷调查中学生对跆拳道的兴趣进行调查。结果见表1。
从表二中可以看出学生对学习跆拳道兴起比较高在调查450名学生中，很有兴趣的占45.1%，一般的占24.9%，较有兴趣的占20.7%，没兴趣的占9.3%，所以跆拳道在中学开设课程可以说是非常受欢迎的。
（三）中学生习练跆拳道的价值
本文通过对郑州市20名体育教师的问卷调查见表2。
（四）跆拳道运动具有改善和增强中学生体质的价值
跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。从全国的体质调查来看，中学生的身体状况是一年比一年差，这种发展趋势很是让人担心。今人欣慰的是.人们逐渐认识到参加体育运动的重要性，从事跆拳道运动练习的人数与日剧增。通过对学生入校前的体质调查数据（2001年）与习练跆拳道两年后（2003年）的体质数据的可以清楚，练习跆拳道的人的身体素质都有大幅度提高。由于在比賽和平时训练中要经常临场应变技战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对习练跆拳道的人的身体素质又提出了一定的要求。通过跆拳道练习可以提高神经中枢的灵活性，提高神经中枢协调支配各器官的能力。
（五）学生练习跆拳道应注意的问题
1.教学必须十分注意课外练习，只有课内与课外相结合，形成一体化，才能使学生领会跆拳道的技法要领和精神内涵，提高动作质量，并且养成锻炼习惯。我们的课外练习形式应丰富多彩，不拘一格，重在提高学生的兴趣和养成习惯。
2.加强“礼仪”教育，保持项目特色。跆拳道一贯倡导“以礼始，以礼终”的祟礼尚武精神。这种精神集中体现了跆拳道深刻的内涵和思想本质。在跆拳道教学中注重“礼仪”教育，可以使跆拳道朴实的崇礼精神潜移默化地影响学生，培养他们克己礼让、宽厚待人、谦逊的道德品质、团结协作的精神和崇尚礼仪的情感，同时也有助于同学们加深对跆拳道的认识，激发他们对跆拳道这一世界性体育运动的热爱。
三、结论与建议
（一）结论
1.从表二中可以看出学生对学习跆拳道兴起比较高在调查450名学生中，很有兴趣 的占45.1%一般的占24.9%较有兴趣的占20.7%没兴趣的占9.3%所以跆拳道在中学开设课程可以说是非常受欢迎的。
2.跆拳道进入中学体育课堂可以说是非常受欢迎的。跆拳道运动对于普通中学的学生来说是全新的，也是很有锻炼价值的。跆拳道课的开设，有助于中学生强身健体、陶冶情操、磨炼意志、增长才干，在当前全面推进素质教育的教学改革中，这项活动课程也必将发挥应有的作用。
（二）建议
1.积极在学校中开展跆拳道的宣传教育工作，让老师学生对跆拳道运动有较好的了解，为跆拳道走进中学教学作好准备工作。
2.加强对中学老师的培训工作，使体育老师更好的掌握跆拳道，从而使跆拳道走进中学课堂有较好的基础。
参考文献：
[1] 叶莱，等.跆拳道[M].北京体育大学出版社.1995：12-16.
[2] 曾庆国.广东高校跆拳道选项课的教学改革[J].体育学刊2002（3）：23-24.
[3] 刘艳.终身体育思想刍议[J].首都体育学院学报.2001（6）：47-48.