目前多数小学数学教师在教学期间，并不重视学生学习压力的减轻，一味地对学生进行知识灌输，导致小学数学教学质量降低。因此，小学教学的改革迫在眉睫，而减负提质则是改革的重点内容。在小学数学教学期间，小学数学教师必须要全面创新教学方式，在提升小学数学教学质量的同时，提升小学数学的教学效率。
　　要做到减负，首先要把握最优教学时间。小学数学教师必须要科学设置教学时间，保证可以为学生营造良好的学习氛围。首先，小学数学教师在教学之前，必须要认真做好准备工作，为学生准备数学图片或是教学工具，保证学生可以在教师的指导之下更好地学习相关知识。其次，小学数学教师需要将课堂主导时间缩短，为学生留出足够的自主探究与活动空间，保证学生可以在自由的学习氛围中学习数学知识，激发学生学习数学知识的兴趣，提升学生的学习积极性。最后，小学数学教师必须要重视小学生数学知识的学习效果，利用各种教学方式引导学生树立正确的学习观。
　　选择最优教学手段。小学数学教师在实际教学期间，必须要科学选择教学方式，不断创新教学方法，保证学生可以更好地学习相关知识，逐渐提升学生的学习兴趣。首先，小学数学教师可以应用现代化网络信息技术教学工具，利用多媒体教学技术为学生讲解抽象的数学知识，提升教学质量。其次，小学数学教师必须要重视学生压力的缓解，在减轻学生学习压力的同时，激发学生的学习兴趣。家校互动，在学校教育的同时，紧密结合家庭情况，同时入手，双管齐下，制定有效的课堂教学的同时，配合孩子父母，制定有效的家庭辅助，通过家庭访问，电话联系和家长会等形式，密切家校联系，及时发现解决儿童在思想、学习、生活中存在的不足，齐抓共管，形成合力，在最小负担的压力下，追求最大程度的进步。
　　营造学习氛围，让学生的心灵减负。小学数学教师必须要为学生营造良好的学习氛围，减轻学生的心理压力，提升学生的学习自信心。首先，小学数学教师必须要尊重小学生的个性发展，与学生平等相处，创建民主教学氛围，提升学生对教师的信任度。其次，小学数学教师需要重视学生的学习兴趣，给予学生足够的安全感，鼓励小学生学习数学知识，引导学生积极探索数学知识。例如，小学数学教师在讲解认识人民币一课的时候，可以为学生设置超市游戏，然后为学生发放不同面值的人民币卡片，让学生在轻松愉快的游戏中学习相关的数学知识，结合贴近生活的实际事例，更容易理解记忆。这样，除了可以激发学生的学习兴趣之外，还能提小学生的学习的自信心，达到减负提质的教学目的。
　　鼓励学生主动参与，促进课堂高效。小学数学教师在教学期间，必须要重视学生课堂参与的积极性，提高小学生学习数学知识的效率。首先，小学数学教师必须要重视学生的参与主动性，保证学生可以更好地展示自我，减轻学生的学习负担，提升学生的学习效率。其次，重视学生的数学思维。小学数学教师在实际发展期间，必须要注重小学生独立思维能力的培养，提升学生的学习质量。在此期间，小学数学教师必须要营造民主的教学氛围，利用民主教学方式激发学生的学习兴趣，提升学生的学习积极性，增强学生的学习效率，达到预期的教学目的。例如，小学数学教师在课堂教学期间，可以为学生设置游戏类的学习情境，将学生分为几个游戏小组，要求学生在小组学习中探讨相关课堂知识，在交流中提升学生的思维能力和学习积极性。最后，重视学生学习的自主性。小学数学教师在教学过程中，必须要重视学生的自主性，保证学生在自主学习的情况下，全面提升自身的学习效率与学习质量，优化学习体系，达到预期的学习效果。同时，小学教师需要全面改革自身教学方式，使小学生可以在全面参与的情况下，逐步提升学习效率，减少学生的学习压力。大胆质疑，减负提质。小学数学教师在教学过程中，必须要鼓励学生大胆质疑教师所讲解的知识。在学生提出质疑之后，教师再根据学生的实际学习需求开展教学活动，逐步提升学生的学习效率。只有在民主的教学氛围下，學生才能大胆提问，放飞思想，才能达到减轻学生学习压力的目的。同时，小学数学教师还要重视学生的学习主动性，保证学生可以在高效学习课堂中学习各类数学知识，进而提升学习质量。
　　总之，小学数学教师必须要重视教学方法和教学模式的改进，不断创新教学手段，制定完善的教学方案。只有这样，才能达到减轻学生学业负担，提升学生学习效率的目的。（单位：青海玉树州红旗小学）