【摘 要】
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短跑运动是一项极限运动,不管是在早期还是现在,我国短跑运动员相较于国外的运动员来说,差距还较大.但是近年来也还是在一步步的向前进步,由于中国人的身体构造以及爆发力等方面较外国人还有所不足,因此在平时训练时就需要克服众多的影响短跑速度的因素,通过技巧训练来弥补身体结构方面的不足.目前我国短跑运动员在提升自身的跑步速度方面还有很大的空间,但同时也是有很大挑战性的,因为在前期的训练中已经形成了一种记忆,要想进一步提升速度就需要克服外界困难以及身体方面的不足.因此本文简述了田径运动短跑速度的分类,并分析了影响短跑
【机 构】
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平顶山职业技术学院,河南 平顶山 467000
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短跑运动是一项极限运动,不管是在早期还是现在,我国短跑运动员相较于国外的运动员来说,差距还较大.但是近年来也还是在一步步的向前进步,由于中国人的身体构造以及爆发力等方面较外国人还有所不足,因此在平时训练时就需要克服众多的影响短跑速度的因素,通过技巧训练来弥补身体结构方面的不足.目前我国短跑运动员在提升自身的跑步速度方面还有很大的空间,但同时也是有很大挑战性的,因为在前期的训练中已经形成了一种记忆,要想进一步提升速度就需要克服外界困难以及身体方面的不足.因此本文简述了田径运动短跑速度的分类,并分析了影响短跑运动员速度的因素,进而提出了一些提高速度的对策,以期对我国短跑运动员的训练提供参考和借鉴.
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