高校体育教学中体能训练的强化

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引言 只有在学生具备良好体能的前提下各项体育活动才可能有效 开展,而学生体能不足会影响体育教学进度和效果,如长跑练习 中,学生因体力不足无法跑完全程就会影响体育训练得整体质量。
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