现代人不合理的饮食习惯加上快速的生活节奏、稀缺的运动时间，让一种以高血糖为特征的代谢性疾病——糖尿病在人群中高发。糖尿病患者所面临的是在饮食方面受到的诸多限制：低糖、低脂、低胆固醇以及高纤维、淀粉质食物被写进日常的食谱，但凡食物到了嘴边，首先要思考的便是食物的含糖量问题，并且对抗糖尿病是一个长期的过程，因此“老糖友”们可以说是谈“糖”色变。控制血糖成为“老糖友”日常生活的重要任务，有的糖尿病患者通过注意饮食加强运动能够很好地控制好血糖，但是也有一部分老糖友由于种种因素，最终发展为糖尿病晚期，而糖尿病晚期的并發病症之一就是肾脏的病变，肾脏病变随着毒素的不断积累最终会引发尿毒症。因此尿毒症青睐“老糖友”这一说法是有一定依据的。

当代社会糖尿病是一种高发疾病

　　引发糖尿病的因素多种多样，遗传、肥胖、氧化压力、饮食结构、运动量不足等都是引发糖尿病的原因。现代社会，人们习惯性牺牲吃饭的时间来适应快节奏的生活，为了节省时间大家对饮食不太在意，营养均衡的概念不被重视，加之缺乏足够的运动锻炼，疾病就在人的体内悄悄蔓延。
　　大多数“老糖友”控糖难
　　通过合理控制饮食以及运动等方式能够比较有效地控制血糖，这是需要长时间坚持的，患者要不吃或少吃高脂肪高含糖量的食物，少食多餐以及每天坚持锻炼等。因此，要想很好地控制好血糖，“老糖友”需要做到的是每天早睡早起，每天少量多餐，杜绝高脂肪高含糖量的食物、每天适量运动……当然，除了“老糖友”，现代社会也在大力倡导健康的生活方式，但是高生存压力的生活现实下，这样的健康生活、良好的生活习惯成了难以达到的目标，就算有人短期内达到了，也极有可能败给现实，刚刚建立起来的良好作息又马上被打破。因此在控糖的路上，“老糖友”可谓是难上加难。

糖尿病晚期可能会引发糖尿病肾病

　　对“老糖友”来说，控糖是一件十分困难的事情，如果“老糖友”长时间不能将自己的血糖控制在一个稳定的范围内，血糖持续走高的话，居高不下的血糖会使人体毛细血管的通透性增加，引起血浆蛋白的外渗，造成毛细血管的基底膜受到损害，肾小球也开始硬化同时肾组织也会趋于萎缩，以上种种带来的便是糖尿病肾病的发生。就像人高负荷的工作会崩溃一样，肾脏在长时间无法过滤血液中过高的糖分的时候也会出现问题。作为糖尿病十分常见的并发症，糖尿病肾病在糖尿病趋于高发的当下成为非常严重的并发症之一，也成为“老糖友”的主要死亡原因之一。

糖尿病肾病最后会导致尿毒症

　　在“老糖友”患上糖尿病肾病后，肾小球会被大量破坏，以至于其不能将人体内由于新陈代谢所产生的废物正常排出体外，由此引发尿毒症。所以肾病最终都以演化为尿毒症为结点，肾脏的病变带来的是其基本的工作机理出现问题，“老糖友”体内的平衡也被打破，最终会患上尿毒症，靠着肾脏替代治疗继续生命，或进行肾移植。
　　有统计结果显示，每3个尿毒症患者中就有一个是因为糖尿病肾病而发展来的。因此从糖尿病到尿毒症，它是“老糖友”自身无法控制体内的血糖含量造成其持续走高的情况下导致的最终结果。在尿毒症如此青睐“老糖友”的当下，人们更应该引起警惕，特别是“老糖友”要控制好血糖含量，降低糖尿病肾病的发病概率，尽量保持良好的生活习惯，注意饮食、适当锻炼、拥有一个愉快而健康的身心，避免受到尿毒症的青睐。希望每一位“老糖友”都能够健康常驻。
　　（作者单位：四川省眉山市彭山区人民医院）