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摘要：本文通过对某高职院校在校学生进行心理自编问卷和症状自评量表SCL-90的相关调查，剖析了当前高职学生现状及存在的心理健康问题，并在此基础上提出了相应的对策。
关键词：高职学生 心理健康 现状 对策
1 问题的提出
随着社会的发展，高职院校学生的心理健康问题越来越受人关注。然而，对于学校来说，高职院校普遍成立时间较短，心理辅导工作普通存在不规范、不专业的问题，而且在目前的社会转型期，由于高等职业教育实践缺乏系统、完备的理论指导，高职院校在办学条件、学制、师资力量、课程设置、就业导向和社会压力与周围的环境等方面存在的问题，都会对高职学生的心理健康状况带来影响。对于高职生个体来说，他们是大学生中的特殊群体，与本科院校大学生相比，他们一般学习习惯较差，文化基础较弱，还有一些学生是由于高考失利，极不情愿来到高职院校，从而使他们比一般大学的学生承受更大的压力。这不仅影响到学校教育和学生管理、思想政治工作，也影响到学生自我的成长成才。因此，笔者为进一步了解高职院校学生的心理健康状况，以湖南某高职院校在校生为对象，进行了心理健康测评，以研究当前高职学生心理健康状况，为高职院校心理健康教育提供依据。
2 调查对象与研究方法
2.1 调查对象
2.1.1 随机抽取某校学生共763人，分别来自石化、机电、信管三个系部，其中男生597 名，女生166名；一年级学生361名，二年级学生402名。
2.1.2 症状自评量表SCL-90调查中采用的被试是2010年9月入校的学生，来自全校7个专业，总人数784人，其中男生577人，女生207人。
2.2 方法
2.2.1 应用两种心理测量表：①采用自编调查问卷以随机抽样形式进行，发放问卷763份，回收612份，有效回收率为80%。问卷回收后统一编码，进行数据分类汇总。②采用症状自评量表SCL-90。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状态内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。它的每一个项目均采取5级评分制，分别为从无、轻度、中度、偏重、严重5个等级。
3 调查结果分析
3.1 高职生目前心理健康现状
根据调查，得出目前高职学生心理健康状况存在一些问题，并且在很大程度上来自于家庭因素。为了更深切地认识到家庭环境的重要性，笔者在调查中着重做了些比较研究。结果显示，心理健康状况存在一些问题的农村学生达到9%，独生子女达到10%，离异家庭或单亲家庭达到6%等。通过这个调查数据，不仅从一定程度上说明了家庭背景和结构给高职生心理健康带来了困扰，更为高职生心理健康的认知状况不佳埋下了伏笔。
3.2 高职生目前人际关系现状
高职生在适应社会环境和复杂人际关系中往往存在诸多心理困惑。为了更清楚地了解目前高职生人际关系状态，笔者从各方面作了比较。从调查中获知，人际关系比较融洽的高职生有女生、农村学生、非独生子女和家庭结构为三世同堂的学生；而在人际关系有点紧张方面，男生（1%）高出女生（0%）比例；城镇学生（2%）比农村学生（0.4%）人际关系紧张一些；并且独生子女和三代同堂的子女都占2%的比例。人际关系的心理困惑在一定程度上将严重阻碍高职学生的可持续发展。
3.3 高职学生目前学习现状
高职生相对本科生文化基础较弱，再加上来自各方面的因素，使学习存在更多的问题和困难。根据调查，高职生感觉学习很顺利的百分比相对较低，平均占样本的9%；其中在学习上存在很多困难的属独生子女占36%；感觉学习难以应付的为城镇学生、独生子女、离异或单亲家庭的学生，占比例为7%、6%、6%；想放弃学业比例较高的前三位为城镇学生、独生子女和其他类型学生，分别占7%、6.3%、17%。
3.4 高职生心理素质存在偏差
3.4.1 部分高职生自信心不足
在调查中，部分高职学生感觉自信不足，因为高考失利和家庭环境问题，再加上高职生的就业压力和高职院校培养模式、课程开设的特点使得学习上有压力，他们对未来前途开始产生质疑，甚至产生恐惧和焦虑。有64.4%的学生出现不太自信、52.7%的学生很不自信，自卑的学生占调查人数的2.2%。而在男女生中，对自己不自信的男、女生比例分别为56.7%、65.1%。可以得出，女生相比男生更不自信。
3.4.2 存在情感困惑问题
高职生处于青春期，并随着性生理的发育成熟，性意识的增强，高职学生渴望爱情，这也成为现代校园普遍关心的问题。然而多数高职生对性知识和恋爱动机却是盲目的，他们忽视了最基本的性知识了解和如何培养健康的恋爱心理与行为，走出性心理的误区。从表1可以看出恋爱动机出于满足心理的需要排名前三位的是离异或单亲62%、女生53%、城镇学生51%；为了打发无聊的时光而谈恋爱前三位的有三代同堂的学生16%、农村学生15%、男生14%；谈恋爱随大流，不落伍的男生占9%的比例、独生子女占10%、其他类型占17%。高职生对于性知识和意识也是非常薄弱的，而且独生子女、其他类型对性方面产生不少疑惑，占比例41%、67%。甚至在调查中女生占13%，对性知识处于非常不知所措状态。正确的性心理是正确处理恋爱问题的基础，如何正确处理恋爱中出现的各种心理困惑，促进自身心理的健康发展和人格完善，是摆在广大高职学生面前急需解决的问题。
3.4.3 自我认识情况
提高学生的自我认识是促进高职院校德育工作有效开展的重要途径，然而在调查中发现能够悦纳自我、接受自我的学生比例仅占43%，相当一部分学生意识到但做不到，甚至还有8%的高职生压根就没去想这个问题，对自我认识概念模糊。
3.5 心理问题的检出率
根据国内通用的标准，因子分超过2分，该因子为阳性，从而引起重视；超过3分表示症状已达中度。从表2可以看出本次调查的784名高职生中心理障碍率占20%（158人），并因子为强迫症状（4%）、人际敏感（4%）、敌对（3%）是九个因子当中比率比较高的。男生心理问题的检出率普遍高于女生，因子间的差异主要表现在躯体化、强迫症状、人际敏感和敌对等方面。
4 影响高职生心理健康现状原因分析
根据两项问卷调查分析高职生心理健康的现状，发现影响高职生心理健康问题的原因有外部因素和内部因素两大方面。
4.1 外部因素
4.1.1 家庭环境问题
在此次调查中，高职生是农村、独生子女和家庭结构为三世同堂、离异或单亲家庭的学生比重占总样本的76%、29%、38%、6%。因此家庭环境差异给高职生心理健康带来许多方面的困惑，使他们感觉从开始就“输在了起跑线”的心理矛盾加剧。首先农村和离异或单亲家庭的家长对孩子漠不关心导致小孩欠缺家庭的温暖，没有家庭和谐氛围及在经济上存在一定压力。而独生子女和家庭三世同堂的孩子恰恰相反，因家长的溺爱和经济的宽裕造成孩子一定的物質优越感，会增加孩子的攀比心理并受外界的诱惑，使孩子在遇到一点困难和问题时就容易产生落差感。
4.1.2 校园环境问题
如果校园文化氛围差，首先使得本来基础薄弱的高职生在学习兴趣上更加不浓，容易产生自暴自弃的想法，也会给部分基础好的学生产生心理的落差和不安。再者高职院校具有广博性、专业性、技能性等特点，因此高职院校学生的学习更具有灵活性、自主性、探索性。这更需要学生在学习上付出更多的时间和精力，使得学生学习压力增大，从而产生紧张和焦虑。第三，学校同学人际关系也是高职生困惑之一，现在90后的学生个性张扬、自我、依赖性强、自尊心和好胜心都强，加之独生子女条件优越的原因，对其他人难以接受和认可，这些都影响着同学之间的交往及导致人际关系的敏感。如果长期这样，容易使得学生心理产生排斥感和敌对情绪。
4.1.3 社会环境问题
现在是信息社会，高职生一般经受不住电子游戏、不良网络等多方面的“诱惑”，他们充分利用网上资源进行各种活动，自主学习于某网络游戏、交友于BBS、“直抒胸意”于聊天室，甚至上课时间、通宵时间都沉迷于网络游戏等，就像一只只网络蚂蚁咀嚼着网络共享资源，喜欢也习惯于这种虚拟世界。这样需要花费大量的金钱，使来自农村、家庭经济状况不好的学生在经济上产生落差感，严重导致自卑。并且这种虚拟的网络给部分学生带来了孤僻、冷漠、不合群、暴力、缺乏责任感等心理，他们情愿自我迷失，也不愿从中“苏醒”。
4.2 内部因素
4.2.1 身体素质与生理因素
有些高职生因遗传等多方面的原因导致躯体疾病和生理机能障碍而影响心理健康。这些学生从小就有强烈的自卑感和敏感性、性情孤僻、狂躁，甚至性格变得非常偏执、不自信，在调查中我们发现有64.4%的学生不太自信，不自信的学生比例为52.7%，女生比男生更为严重。如果长期这样，积累下来会导致自身情绪的不稳定，并经常处于波动而消极的情绪状态，这样往往会使人心境压抑，精力涣散，身体衰弱。
4.2.2 个人心理状态因素
第一，认知能力欠缺。高职学生的生理与心理成熟并不是同步的，尽管生理上足够成熟，但是心理上仍然处于幼稚脆弱阶段。他们在自我意识、自我控制能力和自我评价能力方面过于表面化和片面化，自我认识还不全面，走两种极端，一种只看到自身长处，自以为是；另一种只看到自己的不足，心灰意冷。这样的人不清楚自己的人生观、价值观，无法给自己进行合理的定位。
第二，情感受挫能力低。处于生理成熟阶段的高职生，在情感上表现得十分强烈，渴望与异性的交往。但在情感面前，他们不能理性对待。根据以上调查结果数据，可以分析出高职生谈恋爱的动机不对，当然这跟家庭环境和教育引导有必然的联系。有些学生因受家长对家庭的不负责任影响而产生心理的一种报复，或者他们得不到家庭的情感温暖而出于急需情感的安抚。当然如此盲目和欠严肃很容易使学生进入低级情感滥泄的误区而无法自拔，最终导致了情绪不稳、心理冲突甚至行为异常；有时热恋双方情感难以自控，发生冲动越轨行为，导致事后悔恨、焦虑、恐怖性情感产生。高职生这种不正确的恋爱观将会引起心理失衡，带来心理困惑，产生心理障碍。
5 对高职生心理健康现状的思考与对策
5.1 建立家庭、学校、社会相结合的教育网络
家庭、学校、社会应当是当代教育的“三位一体”，是整体育人的系统工程，在这个系统工程中，三者都担负着一定的责任。
首先，“家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的天然教师”。在高职生成长过程中，虽学校教育起主导作用，但他们的生活习惯、性格特点由于家长的特殊关系，会不知不觉，经常地、潜移默化地受到感染，往往有许多问题学校和社会教育得不到解决的而通过家庭教育却收到了良好的效果。所以在学校德育工作中，学校的辅导员、班主任老师应采取不同的方式与学生家长取得密切的联系，了解学生的表现和开展教育工作，进行多方面的交流。而广大家长也应主动配合学校，及时向学校反映自己的子女的表现，适当进行思想教育工作，要与学校的要求保持一致，达到统一的效果。
其次，在这知识经济竞争时代，学校要顺应社会的发展需求趋势树立教育观，明确要培养什么样的人才？高职生进入学校后，生活在一个多元化的社会，随着社会信息传播的发展，他们越来越早的接触到成人化的世界，生活的范围不再是学校、家庭简单的交叉，而受外界多方面的影响，特别对来自外界接触相对较少、家长的文化层次也较低的农村学生，他们的交往会从学校、家庭扩展到社会，加入到社会不同的群体之中，这种以人的性格等情感、心理为基础的交往，具有很大的内聚力和吸引力，对高职生的成长影响极大：如果是健康的，能促进发展，反之，会有消极影响，对其成长影响较大。所以学校不能再形成单一的教育，必须借助社会有力的力量，建立校外德育室，加大與社会的互动，发挥社会教育的延伸作用。
5.2 构建和谐的校园环境
丰富多彩的校园文化活动，既可以增强学生的综合素质和生活情趣，让学生走出封闭自我、融入集体而变得乐观开朗，也可以转移学生对某种心理困难的注意力，缓解心理压力，增强走出心理困境的信心与勇气。创造宁静优美的校园环境，能让人赏心悦目、心旷神怡、清醒冷静、富于理性。建立友好和谐的人际关系，则能使学生备感轻松，愿意帮助别人和寻求他人的帮助，可以有效地抑制心理问题的发生和发展。
5.3 重视心理健康教育，加大经费投入
近年来，在整个社会重视心理健康教育的大背景下，各高校也相继开展了形式多样的心理健康教育活动，但在一些高职院校中是“形式上有实质上无，理论上有实践上无”，再加上经费的薄弱，心理测试硬件落后，基本轻视心理健康教育在学生素质中的地位和作用。因此，学校领导应重视心理健康教育，投入经费，完善心理健康咨询室，创设心理健康教育网络平台，使那些遇到心理困惑不愿出面交谈的学生通过网络进行咨询。
5.4 采取灵活多样的心理健康课程教育
5.4.1 加大宣传，普及心理知识
开展个体心理咨询、团体心理辅导和心理健康知识讲座，充分利用校园广播、校刊、宣传栏、黑板报以及校园网络等媒介大力宣传普及心理健康知识，形成“人人关心心理、人人关注健康”的良好氛围。建立学生心理档案，举办“5·25”大学生心理健康宣传节，培训班级心理委员并实行《心理委员工作记录》月报制度，通过一系列活动，有效提高高职院校学生的心理健康水平。
5.4.2 开展系列心理训练活动
改变课堂上的单调理论灌输方法，针对性的开展课堂教育活动，如新生刚入校，应以新环境的适应设置课堂活动，还可以根据同学在人际关系方面的困惑设置课堂活动环节，可采取团队信任等类似室外训练的活动，来加强团队意识和帮助同学体会安全感的建立取决于信任等来丰富课堂教学，做到形式多样，提高学生的兴趣。
6 结语
当今社会人人追求健康，健康不仅仅指具备健康体魄的身体健康，还包括能够适应现代社会生活的心理健康。二者关系极为密切，它们相互作用和影响，任何一方都不可忽视。对于正处于青年期的高职生心理健康教育尤为重要，他们生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性，使得青年极易接受家庭、学校、社会等外界环境各种因素的影响，产生各种矛盾。在对待和解决这些矛盾时，有的人由于对环境适应性差和对困难与挫折的耐受性差，会导致心理障碍，甚至产生心理疾病。因此，人们称青年期这变化最激烈、最不平静的阶段为“危险期”，它确实对于人的一生具有关键的意义。所以给予温馨的家庭氛围、建构文化校园与和谐社会，给学生创造一个良好的育人环境，使他们身心得到健康成长，是十分重要的。
参考文献：
[1]王国曾.我国高职大学生心理健康问题的现状与研究[J].陕西教育(高教版)，2008，(10).
[2]蔡静，王镇.大学生择业效能感与职业适应性的关系研究[J].校园心理杂志，2010：ISSN 1673-1662 CN 14-1326/R.
[3]李志宏.高职院校新生心理健康状况调查报告——基于某高职院校SCL-90的测查分析[J].中国教育科研杂志，2010，(6).
[4]吴岩.高等职业教育发展定位中的若干问题[J].职业技术教育，2004，(19).
关键词：高职学生 心理健康 现状 对策
1 问题的提出
随着社会的发展，高职院校学生的心理健康问题越来越受人关注。然而，对于学校来说，高职院校普遍成立时间较短，心理辅导工作普通存在不规范、不专业的问题，而且在目前的社会转型期，由于高等职业教育实践缺乏系统、完备的理论指导，高职院校在办学条件、学制、师资力量、课程设置、就业导向和社会压力与周围的环境等方面存在的问题，都会对高职学生的心理健康状况带来影响。对于高职生个体来说，他们是大学生中的特殊群体，与本科院校大学生相比，他们一般学习习惯较差，文化基础较弱，还有一些学生是由于高考失利，极不情愿来到高职院校，从而使他们比一般大学的学生承受更大的压力。这不仅影响到学校教育和学生管理、思想政治工作，也影响到学生自我的成长成才。因此，笔者为进一步了解高职院校学生的心理健康状况，以湖南某高职院校在校生为对象，进行了心理健康测评，以研究当前高职学生心理健康状况，为高职院校心理健康教育提供依据。
2 调查对象与研究方法
2.1 调查对象
2.1.1 随机抽取某校学生共763人，分别来自石化、机电、信管三个系部，其中男生597 名，女生166名；一年级学生361名，二年级学生402名。
2.1.2 症状自评量表SCL-90调查中采用的被试是2010年9月入校的学生，来自全校7个专业，总人数784人，其中男生577人，女生207人。
2.2 方法
2.2.1 应用两种心理测量表：①采用自编调查问卷以随机抽样形式进行，发放问卷763份，回收612份，有效回收率为80%。问卷回收后统一编码，进行数据分类汇总。②采用症状自评量表SCL-90。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状态内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。它的每一个项目均采取5级评分制，分别为从无、轻度、中度、偏重、严重5个等级。
3 调查结果分析
3.1 高职生目前心理健康现状
根据调查，得出目前高职学生心理健康状况存在一些问题，并且在很大程度上来自于家庭因素。为了更深切地认识到家庭环境的重要性，笔者在调查中着重做了些比较研究。结果显示，心理健康状况存在一些问题的农村学生达到9%，独生子女达到10%，离异家庭或单亲家庭达到6%等。通过这个调查数据，不仅从一定程度上说明了家庭背景和结构给高职生心理健康带来了困扰，更为高职生心理健康的认知状况不佳埋下了伏笔。
3.2 高职生目前人际关系现状
高职生在适应社会环境和复杂人际关系中往往存在诸多心理困惑。为了更清楚地了解目前高职生人际关系状态，笔者从各方面作了比较。从调查中获知，人际关系比较融洽的高职生有女生、农村学生、非独生子女和家庭结构为三世同堂的学生；而在人际关系有点紧张方面，男生（1%）高出女生（0%）比例；城镇学生（2%）比农村学生（0.4%）人际关系紧张一些；并且独生子女和三代同堂的子女都占2%的比例。人际关系的心理困惑在一定程度上将严重阻碍高职学生的可持续发展。
3.3 高职学生目前学习现状
高职生相对本科生文化基础较弱，再加上来自各方面的因素，使学习存在更多的问题和困难。根据调查，高职生感觉学习很顺利的百分比相对较低，平均占样本的9%；其中在学习上存在很多困难的属独生子女占36%；感觉学习难以应付的为城镇学生、独生子女、离异或单亲家庭的学生，占比例为7%、6%、6%；想放弃学业比例较高的前三位为城镇学生、独生子女和其他类型学生，分别占7%、6.3%、17%。
3.4 高职生心理素质存在偏差
3.4.1 部分高职生自信心不足
在调查中，部分高职学生感觉自信不足，因为高考失利和家庭环境问题，再加上高职生的就业压力和高职院校培养模式、课程开设的特点使得学习上有压力，他们对未来前途开始产生质疑，甚至产生恐惧和焦虑。有64.4%的学生出现不太自信、52.7%的学生很不自信，自卑的学生占调查人数的2.2%。而在男女生中，对自己不自信的男、女生比例分别为56.7%、65.1%。可以得出，女生相比男生更不自信。
3.4.2 存在情感困惑问题
高职生处于青春期，并随着性生理的发育成熟，性意识的增强，高职学生渴望爱情，这也成为现代校园普遍关心的问题。然而多数高职生对性知识和恋爱动机却是盲目的，他们忽视了最基本的性知识了解和如何培养健康的恋爱心理与行为，走出性心理的误区。从表1可以看出恋爱动机出于满足心理的需要排名前三位的是离异或单亲62%、女生53%、城镇学生51%；为了打发无聊的时光而谈恋爱前三位的有三代同堂的学生16%、农村学生15%、男生14%；谈恋爱随大流，不落伍的男生占9%的比例、独生子女占10%、其他类型占17%。高职生对于性知识和意识也是非常薄弱的，而且独生子女、其他类型对性方面产生不少疑惑，占比例41%、67%。甚至在调查中女生占13%，对性知识处于非常不知所措状态。正确的性心理是正确处理恋爱问题的基础，如何正确处理恋爱中出现的各种心理困惑，促进自身心理的健康发展和人格完善，是摆在广大高职学生面前急需解决的问题。
3.4.3 自我认识情况
提高学生的自我认识是促进高职院校德育工作有效开展的重要途径，然而在调查中发现能够悦纳自我、接受自我的学生比例仅占43%，相当一部分学生意识到但做不到，甚至还有8%的高职生压根就没去想这个问题，对自我认识概念模糊。
3.5 心理问题的检出率
根据国内通用的标准，因子分超过2分，该因子为阳性，从而引起重视；超过3分表示症状已达中度。从表2可以看出本次调查的784名高职生中心理障碍率占20%（158人），并因子为强迫症状（4%）、人际敏感（4%）、敌对（3%）是九个因子当中比率比较高的。男生心理问题的检出率普遍高于女生，因子间的差异主要表现在躯体化、强迫症状、人际敏感和敌对等方面。
4 影响高职生心理健康现状原因分析
根据两项问卷调查分析高职生心理健康的现状，发现影响高职生心理健康问题的原因有外部因素和内部因素两大方面。
4.1 外部因素
4.1.1 家庭环境问题
在此次调查中，高职生是农村、独生子女和家庭结构为三世同堂、离异或单亲家庭的学生比重占总样本的76%、29%、38%、6%。因此家庭环境差异给高职生心理健康带来许多方面的困惑，使他们感觉从开始就“输在了起跑线”的心理矛盾加剧。首先农村和离异或单亲家庭的家长对孩子漠不关心导致小孩欠缺家庭的温暖，没有家庭和谐氛围及在经济上存在一定压力。而独生子女和家庭三世同堂的孩子恰恰相反，因家长的溺爱和经济的宽裕造成孩子一定的物質优越感，会增加孩子的攀比心理并受外界的诱惑，使孩子在遇到一点困难和问题时就容易产生落差感。
4.1.2 校园环境问题
如果校园文化氛围差，首先使得本来基础薄弱的高职生在学习兴趣上更加不浓，容易产生自暴自弃的想法，也会给部分基础好的学生产生心理的落差和不安。再者高职院校具有广博性、专业性、技能性等特点，因此高职院校学生的学习更具有灵活性、自主性、探索性。这更需要学生在学习上付出更多的时间和精力，使得学生学习压力增大，从而产生紧张和焦虑。第三，学校同学人际关系也是高职生困惑之一，现在90后的学生个性张扬、自我、依赖性强、自尊心和好胜心都强，加之独生子女条件优越的原因，对其他人难以接受和认可，这些都影响着同学之间的交往及导致人际关系的敏感。如果长期这样，容易使得学生心理产生排斥感和敌对情绪。
4.1.3 社会环境问题
现在是信息社会，高职生一般经受不住电子游戏、不良网络等多方面的“诱惑”，他们充分利用网上资源进行各种活动，自主学习于某网络游戏、交友于BBS、“直抒胸意”于聊天室，甚至上课时间、通宵时间都沉迷于网络游戏等，就像一只只网络蚂蚁咀嚼着网络共享资源，喜欢也习惯于这种虚拟世界。这样需要花费大量的金钱，使来自农村、家庭经济状况不好的学生在经济上产生落差感，严重导致自卑。并且这种虚拟的网络给部分学生带来了孤僻、冷漠、不合群、暴力、缺乏责任感等心理，他们情愿自我迷失，也不愿从中“苏醒”。
4.2 内部因素
4.2.1 身体素质与生理因素
有些高职生因遗传等多方面的原因导致躯体疾病和生理机能障碍而影响心理健康。这些学生从小就有强烈的自卑感和敏感性、性情孤僻、狂躁，甚至性格变得非常偏执、不自信，在调查中我们发现有64.4%的学生不太自信，不自信的学生比例为52.7%，女生比男生更为严重。如果长期这样，积累下来会导致自身情绪的不稳定，并经常处于波动而消极的情绪状态，这样往往会使人心境压抑，精力涣散，身体衰弱。
4.2.2 个人心理状态因素
第一，认知能力欠缺。高职学生的生理与心理成熟并不是同步的，尽管生理上足够成熟，但是心理上仍然处于幼稚脆弱阶段。他们在自我意识、自我控制能力和自我评价能力方面过于表面化和片面化，自我认识还不全面，走两种极端，一种只看到自身长处，自以为是；另一种只看到自己的不足，心灰意冷。这样的人不清楚自己的人生观、价值观，无法给自己进行合理的定位。
第二，情感受挫能力低。处于生理成熟阶段的高职生，在情感上表现得十分强烈，渴望与异性的交往。但在情感面前，他们不能理性对待。根据以上调查结果数据，可以分析出高职生谈恋爱的动机不对，当然这跟家庭环境和教育引导有必然的联系。有些学生因受家长对家庭的不负责任影响而产生心理的一种报复，或者他们得不到家庭的情感温暖而出于急需情感的安抚。当然如此盲目和欠严肃很容易使学生进入低级情感滥泄的误区而无法自拔，最终导致了情绪不稳、心理冲突甚至行为异常；有时热恋双方情感难以自控，发生冲动越轨行为，导致事后悔恨、焦虑、恐怖性情感产生。高职生这种不正确的恋爱观将会引起心理失衡，带来心理困惑，产生心理障碍。
5 对高职生心理健康现状的思考与对策
5.1 建立家庭、学校、社会相结合的教育网络
家庭、学校、社会应当是当代教育的“三位一体”，是整体育人的系统工程，在这个系统工程中，三者都担负着一定的责任。
首先，“家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的天然教师”。在高职生成长过程中，虽学校教育起主导作用，但他们的生活习惯、性格特点由于家长的特殊关系，会不知不觉，经常地、潜移默化地受到感染，往往有许多问题学校和社会教育得不到解决的而通过家庭教育却收到了良好的效果。所以在学校德育工作中，学校的辅导员、班主任老师应采取不同的方式与学生家长取得密切的联系，了解学生的表现和开展教育工作，进行多方面的交流。而广大家长也应主动配合学校，及时向学校反映自己的子女的表现，适当进行思想教育工作，要与学校的要求保持一致，达到统一的效果。
其次，在这知识经济竞争时代，学校要顺应社会的发展需求趋势树立教育观，明确要培养什么样的人才？高职生进入学校后，生活在一个多元化的社会，随着社会信息传播的发展，他们越来越早的接触到成人化的世界，生活的范围不再是学校、家庭简单的交叉，而受外界多方面的影响，特别对来自外界接触相对较少、家长的文化层次也较低的农村学生，他们的交往会从学校、家庭扩展到社会，加入到社会不同的群体之中，这种以人的性格等情感、心理为基础的交往，具有很大的内聚力和吸引力，对高职生的成长影响极大：如果是健康的，能促进发展，反之，会有消极影响，对其成长影响较大。所以学校不能再形成单一的教育，必须借助社会有力的力量，建立校外德育室，加大與社会的互动，发挥社会教育的延伸作用。
5.2 构建和谐的校园环境
丰富多彩的校园文化活动，既可以增强学生的综合素质和生活情趣，让学生走出封闭自我、融入集体而变得乐观开朗，也可以转移学生对某种心理困难的注意力，缓解心理压力，增强走出心理困境的信心与勇气。创造宁静优美的校园环境，能让人赏心悦目、心旷神怡、清醒冷静、富于理性。建立友好和谐的人际关系，则能使学生备感轻松，愿意帮助别人和寻求他人的帮助，可以有效地抑制心理问题的发生和发展。
5.3 重视心理健康教育，加大经费投入
近年来，在整个社会重视心理健康教育的大背景下，各高校也相继开展了形式多样的心理健康教育活动，但在一些高职院校中是“形式上有实质上无，理论上有实践上无”，再加上经费的薄弱，心理测试硬件落后，基本轻视心理健康教育在学生素质中的地位和作用。因此，学校领导应重视心理健康教育，投入经费，完善心理健康咨询室，创设心理健康教育网络平台，使那些遇到心理困惑不愿出面交谈的学生通过网络进行咨询。
5.4 采取灵活多样的心理健康课程教育
5.4.1 加大宣传，普及心理知识
开展个体心理咨询、团体心理辅导和心理健康知识讲座，充分利用校园广播、校刊、宣传栏、黑板报以及校园网络等媒介大力宣传普及心理健康知识，形成“人人关心心理、人人关注健康”的良好氛围。建立学生心理档案，举办“5·25”大学生心理健康宣传节，培训班级心理委员并实行《心理委员工作记录》月报制度，通过一系列活动，有效提高高职院校学生的心理健康水平。
5.4.2 开展系列心理训练活动
改变课堂上的单调理论灌输方法，针对性的开展课堂教育活动，如新生刚入校，应以新环境的适应设置课堂活动，还可以根据同学在人际关系方面的困惑设置课堂活动环节，可采取团队信任等类似室外训练的活动，来加强团队意识和帮助同学体会安全感的建立取决于信任等来丰富课堂教学，做到形式多样，提高学生的兴趣。
6 结语
当今社会人人追求健康，健康不仅仅指具备健康体魄的身体健康，还包括能够适应现代社会生活的心理健康。二者关系极为密切，它们相互作用和影响，任何一方都不可忽视。对于正处于青年期的高职生心理健康教育尤为重要，他们生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性，使得青年极易接受家庭、学校、社会等外界环境各种因素的影响，产生各种矛盾。在对待和解决这些矛盾时，有的人由于对环境适应性差和对困难与挫折的耐受性差，会导致心理障碍，甚至产生心理疾病。因此，人们称青年期这变化最激烈、最不平静的阶段为“危险期”，它确实对于人的一生具有关键的意义。所以给予温馨的家庭氛围、建构文化校园与和谐社会，给学生创造一个良好的育人环境，使他们身心得到健康成长，是十分重要的。
参考文献：
[1]王国曾.我国高职大学生心理健康问题的现状与研究[J].陕西教育(高教版)，2008，(10).
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