愤怒九阶梯 克服有六招

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愤怒是人的主观愿望与客观事物相悖时,所产生的一种强烈的情感反应。美国心理学家斯达等认为,发怒是人的一种天性,是一种消耗精力的情绪。发怒有一个发展过程,根据情绪发展的规律,可分为9个阶梯: Anger is a strong emotional reaction to a person’s subjective desire that runs counter to objective things. American psychologist Star and other think, anger is a human nature, is a kind of emotional energy. There is a development of anger, according to the law of emotional development, can be divided into nine steps:
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