夏日健身派对,旺夫旺宅旺运

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  2010年8月8日是“全民健身日”。这样的纪念日通常是一种善意的提醒,让我们审视一下自己的生活:你有多久没去健身了?
  甚至还可以问问自己:你多久没给好友打电话了?你多久没去逛街,买衣服了?
  再骄傲的女人,再浪漫的情愫,在悠长的婚姻生活中,也渐渐人淡如菊了:偶尔翻看老相册,当年明艳动人的女子,10年、20年的幸福日子,风情、俏皮、可爱……渐行渐远,也只剩下青春的背影;而身边的男人,意气风发的少年何时添了几许白发?成熟稳重的举止何时增加了一丝秋意?
  公车里偶遇一名高中时的女同学,记忆里的轮廓突然就清晰起来,互相辨认良久,惊喜地重逢,在同一所城市生活,毕业20年竟然没有碰到过。看到同学身边的女儿已经上初中了,不由得摸摸小女生的头,互相打量着,同学感慨:“孩子都长这么大了,我们都老了!”20年里,最怕看见的就是胖嘟嘟的小宝宝,一眨眼变成了亭亭玉立的小美女或是帅气挺拔的小帅哥了,无形的岁月一下子变得具体而残酷。
  难道生活就这样再无悬念?守着事业越来越稳定,身体却每况愈下的老公盘算着如何斗小三?守着越来越大,却越来越寂寞的宅子过围城里的日子?守着已经程序化,但渐渐富足的生活慢慢变老?
  总有一些女人会跟你我生活得不太一样,她们懂得平衡生活,打破常规,从而活出不一样的精彩。她们,率先策划组织了有声有色的家庭健身派对,用手中的指挥棒指点江山、激扬岁月,演奏出了激越的交响;或许有人说,她们生活得更幸福一些是因为她们嫁得好,但她们知道,其实她们是旺夫旺宅旺运的“3W”女人。
  让我们走近她们的生活,感受不一样的精彩。改变现状触手可及,就从现在开始,从这个火热的夏日开始,策划专属于你的健身派对吧!
  
  旺夫篇:
  
  什么叫旺夫?说白了,能够促使男人事业成功的女人就是旺夫,对于男人来说,最重要的还是事业成功。如果男人的人生是一驾马车,那么事业就是马车的轮子。男人因事业而受社会、家庭尊重:没事业的男人往往会被社会和家庭唾弃。但是男人事业要成功,除了本身有过硬的本领之外,还需要有过人的勇气和良好的机遇。其中,难度指数最高的一条就是良好的机遇,机遇可遇而不可求。那些性格内向的宅男一族,藏在深闺无人识,雪藏一生也颇有可能:还有一种男人,他的身边除了打牌喝酒的一帮人再无其他交往,想要结识贵人恐怕也是空想。
  如果你有一个业务能力优秀,但交际能力有些欠缺的老公,不妨试着组织近年来颇有人气的健身派对,邀请你和老公身边优秀的家庭和朋友参加。俗话说,物以类聚,人以群分,只要你的健身派对气氛和谐,感兴趣的朋友和家庭自然会越来越多,其中不乏能够助其一臂之力的贵人朋友,为老公事业发展创造良好的机遇。最为著名的案例就是球星贝克汉姆,他如日中天的事业很大一部分也是得益于贝嫂——时尚辣妹维多利亚的慧眼和包装。
  
  真人出镜:老公44岁开始事业第二春
  3 8岁的刘虹是一家英资上市公司的副总,工作压力大,家里里里外外、孩子从上幼儿因到初中的学习都是如今44岁的先生在料理。先生在某事业单位工作,收入不高但是工作很稳定轻松。
  但天有不测风云,2009年冬季的一天,性格过于内向的先生因为跟单位的同事发生争执,被同事讥讽为靠老婆赚钱吃软饭的,一直闷闷不乐。刘虹工作压力太大,偶尔带着情绪在家发发脾气也很正常,谁知这天如同火上加油,好脾气的先生因此大受刺激,人到中年竟患上了抑郁症。
  刘虹不得不从繁忙的工作中抽出时间和精力来关照先生,这病吃了药基本上就可以控制住病情了,不过这件事情让刘虹开始反思自己的生活,觉得以前太不关心先生和孩子了。于是调整了生活的节奏,周末经常举行健身派对,邀请同事、朋友、亲戚一起健身,活动内容很丰富:打羽毛球、爬山、骑马……
  老公的身体状况大有好转,孩子也跟着变得性格活泼大方起来。最大的收获是,4个月之前,专业技能优秀的老公,被刘虹组织的健身派对上一个回国投资的朋友看中,对方盛情邀请他帮忙做投资顾问,居然做得非常出色,因此获得了一个大的项目总监的职位,44岁的先生,辞掉了以前那份不痛不痒的工作,就这样步入了事业的第二春。现在,正干得如火如茶的,让刘虹对他也不由得刮目相看:原以为先生不过是个居家好男人,竟也有着事业精彩的另一面。
  
  旺宅篇:
  
  有人气的家气场就好,宅子就旺
  旺宅就是我们心目中的好房子。英国前首相丘吉尔曾经有过一句名言,“人造房子,房子也造人。”意思是说,房子对人的影响是很大的。国家住宅与居住环境工程中心的专家认为,真正的“好房子”是居住空间、环境空间和精神空间的完美结合,使居住者身体健康、精神愉悦、社会关系和谐,身心处于健康的状态。
  然而,旺宅难寻。现代人越来越自我封闭,越来越疏离自然,买了大房子也不例外。一些有了大房子的人,感觉大房子除了增加空寂感之外贡献不大,甚至觉得住到大房子里感觉更不好了。风水学上也认为,宅子太大,如果没有相应的人气支撑,反而伤人。所以,有了大房子,还要通过家庭派对把家庭开发成一个兼具扩大社交面、主题化的家庭教育功能与丰富家庭生活内容的空间,健身派对是个非常好的主题。有了充足的、阳光四射的人气支撑,宅子自然就旺了,生活在其中自然也就健康快乐了。
  
  真人出镜:
  1 荒凉别墅改装的人气战场
  做药品生意的魏先生和魏太太除了在中心城区有个四室两厅的公寓之外,还在郊区买了一幢两层楼的别墅。家里也就4口人,平时回到家除了吃饭、睡觉、上网,一家人宅在家里不出门,偶尔接待一下亲戚朋友,住在城里的公寓都觉得空空落落的,到了郊外别墅,觉得更加寂寥冷清。效外别墅装修好4年了,一家人总共才住了5次,一家人没事的时候更愿意住在城里的公寓里。
  2008年的夏天,魏先生以前的一个战友来看望他,性格热情的他还带来了一帮其他的战友,他们如今都在武汉市有着各自的生活,平时互相走动得也不多,聚到一起似乎又变成了当年的毛头小伙子,个个兴高采烈的,吹嘘着当年谁的枪法准,谁摔跤厉害,谁比较喜欢捉弄人……喝酒、吹牛、打牌,别提多高兴了。晚上,魏先生重心大发,跟魏太太和儿子玩起了枪战游戏。魏太太高兴地说:“看你,像个孩子似的!”
  魏太太突然想到,郊外的别墅后院其实可以开发出一片打野战的掩体,逢年过节的时候把先生的战友和家属邀请到家里来玩,男人打野战,女人打牌、聊天、做饭,岂不是很热闹?魏先生很赞赏太太的这个想法。说干就干,郊外的别墅很快就被他们改造成了野战地,大伙儿玩起了野战装备,个个都买了专用的衣服头盔鞋子,重新托起了仿真枪支的感觉真好,很爷们,很青春。这帮朋友现在每隔半个月就会聚到一起,男人们玩得不亦乐乎,女人们也觉得很有乐趣。一帮朋友,因此家庭和谐、夫妻恩爱。
  2 选房子先挑会所
  同样把朋友看得很重要得小曼是媒体从业人员,志同道舍的先生穆杨跟她一样喜欢交朋友。去年他们买了新房 子,选房的时候,他们不约而同地看中了会所功能齐全气派的一家楼盘,因为那家楼盘的会所拥有他们见过的最好的羽毛球场地、游泳池、乒乓球馆,台球馆、网球场、棋牌室、电影院。如今住进新家的他们,每周都会邀约一帮朋友来他们会所打打球,通常朋友们都会带着家眷一起来健身。他们家,也因此成了朋友图中最受欢迎,最有人气的集散地。小曼说:“有人气的家气场就好,宅子就旺。”
  
  旺运篇:
  
  有能力管理一个上档次的健身派对,做合格的女主人,展示在管理家庭方面的能力和风采,甚或得到一个阶层的认可,这样的女人,具有不可替代的核心竞争力,运势自然兴旺,哪里还需要害怕小三趁虚而入呢?
  在家庭派对意义上建立起来的社交圈,在带动消费时尚、文化模式、思想协调、公共行动方面均会产生特殊的作用。有些家庭派对,会成为社会认可的象征,能被这些家庭派对邀请就成了上层次、有品位的一种标志——你要能把家庭派对组织得被人称道,可是相当考验你以及你们家很多方面的素养与水平的哦。
  
  真人出镜:从全职太太到红酒品牌总代
  漂亮的林岚嫁得好,夫家经济条件非常优越,大学一毕业就结婚的她根本不用外出工作,只需要做好全职太太就ok了。林岚也很会保养打扮很会享受生活,每年都会出国旅游一次,不过平时的生活除了接送一下上小学的儿子,就是与闺密好友逛街、说八卦、打麻将,结婚15年,生活还是显得很单调。
  直到有一天,12岁的儿子有一天跟着老公出去见朋友,参加一个比较高端的派对,那次,好像是老公公司的美女助理跟着去了,回来以后,儿子轻轻地对她说了一句话:
  “妈妈,我觉得你生活挺没追求的!”这句话让林岚大受刺激,开始有了危机感。
  林岚其实也很能干,真要做起事情来都会做得很完美。她精心策划了一次出国旅行派对,把一切都安排得妥贴周到。去年暑期的时候,组织老公的一帮亲朋好友带着孩子们共赴澳大利亚七灵湾度假,七灵湾所代表的是另一种独特的尊荣度假体验。无论你的身份多么特殊,都必须申请许可证,才能进入这块位于北领地的阿纳姆地土著保护区,在保存良好、未被破坏的基那奥巴鲁国家公园中度假。澳大利亚土著人已在这里居住了4万多年,部族长老只愿意把许可证发给那些真正“感受到大自然的召唤,愿重新探索原野精神”的游客,能够亲自来到这里,是人生难得的际遇……
  这次组织旅游,林岚所表现出来的女主人的能力和风范受到了那帮富贾达官广泛的赞赏,尤其是老公和儿子,觉得认识了一个跟以往全职主妇形象完全不同的她,也恰恰是因为这次难能可贵的人生体验,让林岚得到了一个机会,在国内独立代理一个红葡萄酒品牌。她没有推辞,毕竟,虽已届中年,在事业这个平台上她还从未挑战过自己,为了儿子的那句话,她觉得自己还可以尝试一下不一样的生活。
  
  Tips:派对女主人温馨提醒:如何选择最适合家人和朋友一起体验的健身方式
  
  组织一次成功的健身派对,最重要的一点就是要选对健身方式。一般来说,适合作为健身派对主题的方式就必须具有3个特点:趣味性、亲情性和互动性。
  趣味性就是要符合大多数人的趣味:有比较广泛的群众基础,入门门槛低,男女老少皆宜,技术水平提升空间高,高手也会觉得饶有兴致。
  亲情性就是活动提供一个比较好的主题和场所,适合亲朋好友分享和交流,在活动过程中增进亲情关系,让现代社会中日渐疏离的人际关系得到加强和巩固。
  互动性就是活动适合多个人同时参与,在过程中有对抗和合作,便于展示技能和魅力,也能提供切磋的话题。
  夏季适合家人和朋友一起体验的健身方式有:旅游度假、骑马、高尔夫、爬山、游泳、羽毛球、网球、舞蹈、划船、滑草等等。
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