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摘要：自媒体时代的到来，智能手机的普及，以及即将到来的5G通信时代，都让人们的生活方式出现了变化，当代青少年均可以熟练的使用智能手机及内部的相关功能。中等职业院校的学生年龄均处于青少年向青年转变的重要阶段，这个阶段的学生，生理方面的发育已经相对成熟，但心理方面还存在不成熟的表现，学生对自己的行为还缺乏较高的自律性。因此中职生更容易受到网络中不良言论及错误思想的影响，这不利于中职生的心理健康。本文就是研究新媒体时代背景下，如何做好对中职生的心理健康教育工作，提出相应的创新策略，以求让中职生可以具备更加正确的思想观、价值观。
关键词：新媒体时代;中职生;心理健康教育;策略
自媒体时代的到来，让每个人都可以通过自媒体平台发表自己的言论，阐述自己的人生态度，其中存在积极正面的思想观、价值观，同时也存在大量的消极负面的思想、言论[1]。而中职学生刚刚转变为成年人，其心理方面还不够成熟，更容易受到外界因素的影响，网络中大量的错误思想、不良言论都会损害中职生的心理健康。由于，当今社会青少年、青年都掌握了熟练的智能手机操作能力，可以自行进行网络浏览，对网络上的信息不能封堵，这就需要教育工作者做好对中职生的心理健康教育工作，通过教育来帮助中职生认识到正确的思想观、价值观，让中职生具备健康的心理，更好的步入社会[2]。
一、中职生心理状态的现状
在我国的传统教育中，对学生的心理方面缺乏关注，许多学校都是随着教育体制改革才对学生心理健康方面加强了重视性。中等职业院校也同样忽视了对中职生心理健康方面的教育，缺少相关的心理教育，学生的心理品质就难以保证，消极心理及错误思想都会影响学生的学业，同时还会增加犯罪的几率。目前，我国中职生心理方面的普遍情况如下：
失去学习兴趣
由于中职生多为学习成绩价差的初中毕业生或高中毕业生，中职生普遍缺乏正确的学习方法，以及良好的学习习惯。因此，中职生普遍存在厌学的心理，对学习失去兴趣，在学校中混日子，学习效果自然难以保证。另外，学生没有对社会形成良好的认知，对自己的未来也比较茫然，没有人生目标，这种心理如果不加以改善，学生很有可能出现逃学、旷课的问题。
存在自卑心理
由于中职生的学习成绩普遍较差，同时家里的生活水平也相对较差，这都造成了中职生缺乏足够的自信，严重的自卑感会对学生的心理造成极大的负面影响。同时，网络上也存在大量的宣扬拜金主义言论及炫富的视频，这些错误的思想言论都会进一步的加深中职生的自卑心理，进而让学生形成错误的价值观、人生观，不利于学生健康心理的形成。
中职生年龄特点导致的逆反心理
由于中职生在以往的学习中，没有足够的耐心，缺乏持之以恒的精神，同时，在家长、教师的责备下，往往会产生强烈的叛逆心理。这种心理不仅影响学生的学业，还会让学生形成不良的性格，许多学生冲动、易怒、性格暴躁，甚至有一些学生愿意使用极端的方式来解决问题，例如：打人、自残等，这都是中职生心理方面出现了问题，我们在教育中必须加以关注，通过正确疏导，让学生的负面心理转变过来。
二、新媒体时代下加强中职学生心理健康教育的相关策略
（一）对当代科技加以有效利用
智能手机、计算机、互联网等当代技术都给人们的生活带来了极大的便利，特别是在人与人的交流方面。互联网技术缩短了人与人之间的距离，打破了地域的限制，通过网络可以实现远距离的沟通交流。而智能手机的出现，更是让网络浏览更加便利，QQ、微信等社交APP软件，都为人们创造了方面额交流平台。在中等职业院校的学生心理健康教育中，教师应该准变传统的教育观念，将这些科技元素引入到教育工作之中，这有助于教师与学生之间建立起一个更平等個关系，通过交流及时了解学生的成长历程，进而找到引起心理健康问题的原因，进而通过沟通对学生进行正面的心理疏导，有助于让学生改善心理状态。教师在工作中，可以以班级为单位，创建QQ交流群或微信交流群，在课余时间，从朋友的角度关系学生的学习与生活，同时也能避免当面交流的尴尬，可以更好的实现与学生的平等交流。教师在交流过程中，以鼓励的方式让学生明确人生目标，建立起更强的信心，有助于学生的成长。
三、引入专业的心理咨询师
在对中职生的心理健康教育中，也可以聘请更加专业的心理咨询师为学生的心理进行辅导。因为，国内民众还没有对心理咨询形成正确的认知，如果当面进行心理辅导，往往会受到他人的耻笑。为此，在开展心理辅导工作时，可以将平台设置到网络上，通过网络上的交流，不用学生露面，可以提高学生的自愿性，让学生勇于参与心理辅导，进而改善学生的心理状态。另外，在心理辅导的过程中，还能从诸多学生中筛选出心理健康问题更严重的个体，这样可以更好的加以关注。心理咨询师对心理问题严重的学生进行更加详尽的心理治疗与疏导，有助于尽快消除学生的心理问题，这对学生的成长以及人身安全都有重要的帮助。
四、鼓励学生参与校园宣传片的制作
学校可以根据实际情况，在校园内组织校园宣传片的拍摄，这不仅可以丰富中职生的校园生活，也能起到更好的宣教作用。随着自媒体时代的到来，每个人都可以成为新闻的记者、故事的主角，中职院校的教师有应该与时俱进，将自媒体技术更好的利用起来，由教师引领，在校园中挑选适合的学生扮演校园宣传片中的角色，宣传正确的思想、观念，端正学生的人生观、价值观，不仅可以起到更好的宣传教育效果，投入到自媒体平台上，也能在社会上起到积极的影响。
结束语：
综上所述，中职院校应该加强对中职生心理健康方面的教育，关注中职生的心理问题。在教育工作中，应该利用当前时代下的技术手段，提高与学生之间的沟通交流成效，让学生可以通过与教师的良好交流，得到心理方面的疏导。在心理健康教育中聘请专业的心理咨询师，给予更专业的建议与指导，可以更好的帮助中职生排解负面心理。制作校园宣传短片，不仅能够起到较好的宣传教育效果，也能让学生参与其中，激发学生转变意愿。
参考文献：
[1]周华. 抗挫折教育——中职生心理健康的重要课题[J]. 科教导刊（中旬刊），2013（06）：220-221.
[2]刘瑞芳. 新媒体环境下中职生职业素质培养策略探析——以学前教育专业为例[J]. 新西部（理论版），2016（06）：167-168.
关键词：新媒体时代;中职生;心理健康教育;策略
自媒体时代的到来，让每个人都可以通过自媒体平台发表自己的言论，阐述自己的人生态度，其中存在积极正面的思想观、价值观，同时也存在大量的消极负面的思想、言论[1]。而中职学生刚刚转变为成年人，其心理方面还不够成熟，更容易受到外界因素的影响，网络中大量的错误思想、不良言论都会损害中职生的心理健康。由于，当今社会青少年、青年都掌握了熟练的智能手机操作能力，可以自行进行网络浏览，对网络上的信息不能封堵，这就需要教育工作者做好对中职生的心理健康教育工作，通过教育来帮助中职生认识到正确的思想观、价值观，让中职生具备健康的心理，更好的步入社会[2]。
一、中职生心理状态的现状
在我国的传统教育中，对学生的心理方面缺乏关注，许多学校都是随着教育体制改革才对学生心理健康方面加强了重视性。中等职业院校也同样忽视了对中职生心理健康方面的教育，缺少相关的心理教育，学生的心理品质就难以保证，消极心理及错误思想都会影响学生的学业，同时还会增加犯罪的几率。目前，我国中职生心理方面的普遍情况如下：
失去学习兴趣
由于中职生多为学习成绩价差的初中毕业生或高中毕业生，中职生普遍缺乏正确的学习方法，以及良好的学习习惯。因此，中职生普遍存在厌学的心理，对学习失去兴趣，在学校中混日子，学习效果自然难以保证。另外，学生没有对社会形成良好的认知，对自己的未来也比较茫然，没有人生目标，这种心理如果不加以改善，学生很有可能出现逃学、旷课的问题。
存在自卑心理
由于中职生的学习成绩普遍较差，同时家里的生活水平也相对较差，这都造成了中职生缺乏足够的自信，严重的自卑感会对学生的心理造成极大的负面影响。同时，网络上也存在大量的宣扬拜金主义言论及炫富的视频，这些错误的思想言论都会进一步的加深中职生的自卑心理，进而让学生形成错误的价值观、人生观，不利于学生健康心理的形成。
中职生年龄特点导致的逆反心理
由于中职生在以往的学习中，没有足够的耐心，缺乏持之以恒的精神，同时，在家长、教师的责备下，往往会产生强烈的叛逆心理。这种心理不仅影响学生的学业，还会让学生形成不良的性格，许多学生冲动、易怒、性格暴躁，甚至有一些学生愿意使用极端的方式来解决问题，例如：打人、自残等，这都是中职生心理方面出现了问题，我们在教育中必须加以关注，通过正确疏导，让学生的负面心理转变过来。
二、新媒体时代下加强中职学生心理健康教育的相关策略
（一）对当代科技加以有效利用
智能手机、计算机、互联网等当代技术都给人们的生活带来了极大的便利，特别是在人与人的交流方面。互联网技术缩短了人与人之间的距离，打破了地域的限制，通过网络可以实现远距离的沟通交流。而智能手机的出现，更是让网络浏览更加便利，QQ、微信等社交APP软件，都为人们创造了方面额交流平台。在中等职业院校的学生心理健康教育中，教师应该准变传统的教育观念，将这些科技元素引入到教育工作之中，这有助于教师与学生之间建立起一个更平等個关系，通过交流及时了解学生的成长历程，进而找到引起心理健康问题的原因，进而通过沟通对学生进行正面的心理疏导，有助于让学生改善心理状态。教师在工作中，可以以班级为单位，创建QQ交流群或微信交流群，在课余时间，从朋友的角度关系学生的学习与生活，同时也能避免当面交流的尴尬，可以更好的实现与学生的平等交流。教师在交流过程中，以鼓励的方式让学生明确人生目标，建立起更强的信心，有助于学生的成长。
三、引入专业的心理咨询师
在对中职生的心理健康教育中，也可以聘请更加专业的心理咨询师为学生的心理进行辅导。因为，国内民众还没有对心理咨询形成正确的认知，如果当面进行心理辅导，往往会受到他人的耻笑。为此，在开展心理辅导工作时，可以将平台设置到网络上，通过网络上的交流，不用学生露面，可以提高学生的自愿性，让学生勇于参与心理辅导，进而改善学生的心理状态。另外，在心理辅导的过程中，还能从诸多学生中筛选出心理健康问题更严重的个体，这样可以更好的加以关注。心理咨询师对心理问题严重的学生进行更加详尽的心理治疗与疏导，有助于尽快消除学生的心理问题，这对学生的成长以及人身安全都有重要的帮助。
四、鼓励学生参与校园宣传片的制作
学校可以根据实际情况，在校园内组织校园宣传片的拍摄，这不仅可以丰富中职生的校园生活，也能起到更好的宣教作用。随着自媒体时代的到来，每个人都可以成为新闻的记者、故事的主角，中职院校的教师有应该与时俱进，将自媒体技术更好的利用起来，由教师引领，在校园中挑选适合的学生扮演校园宣传片中的角色，宣传正确的思想、观念，端正学生的人生观、价值观，不仅可以起到更好的宣传教育效果，投入到自媒体平台上，也能在社会上起到积极的影响。
结束语：
综上所述，中职院校应该加强对中职生心理健康方面的教育，关注中职生的心理问题。在教育工作中，应该利用当前时代下的技术手段，提高与学生之间的沟通交流成效，让学生可以通过与教师的良好交流，得到心理方面的疏导。在心理健康教育中聘请专业的心理咨询师，给予更专业的建议与指导，可以更好的帮助中职生排解负面心理。制作校园宣传短片，不仅能够起到较好的宣传教育效果，也能让学生参与其中，激发学生转变意愿。
参考文献：
[1]周华. 抗挫折教育——中职生心理健康的重要课题[J]. 科教导刊（中旬刊），2013（06）：220-221.
[2]刘瑞芳. 新媒体环境下中职生职业素质培养策略探析——以学前教育专业为例[J]. 新西部（理论版），2016（06）：167-168.