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“小时候,我哭着哭着就笑了;长大后,我笑着笑着就哭了。”这句话道出了不少职场人的无奈。“一些职场人就像戴了面具一样。”西南大学心理学院应用心理学系主任杨东说,“他们一边忙工作,一边处理复杂的人际关系,与同事勾心斗角,与领导虚与委蛇,心变得很累,轻则出现失眠、紧张和职业倦怠等现象,重则导致抑郁、焦虑和强迫等心理障碍。”他呼吁,上班族要摘下“面具”,活出自我,用感性思维感受人际关系的纯真。