B型行为的自我调节

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B型行为(Type Behavior Pattern,TBP)主要表现为按部就班、工作不加班加点、双手不颤抖、放松地坐着谈话,把生活看作某种享受,而不是战斗,所以从容不迫是B型行为的人格倾向。由于B型行为的人处事随和、不愿伤及他人,当内心深处有爱憎、焦虑等情感体验时往往加以掩饰,从而易引起消化系统消化进程减缓,故这类人患消化道溃疡的几率较高。 Type Behavior Pattern (TBP) is characterized by step by step, not working overtime work, his hands are not shaking, sitting relaxed conversation, the life as a kind of enjoyment, not fighting, so calm is a type B personality tendency. Because type B behavior people do things easy and unwilling to hurt others, when there is deep feeling of love and hate, anxiety and other emotional experience often to be disguised, which can easily lead to slow digestion digestion, so these people suffering from peptic ulcer High probability.
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