明星也爱另类养生

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  李亚鹏王菲缙云山辟谷
  现已众所周知,李亚鹏、王菲、马云、张纪中等一干名人都曾师从所谓的“神仙”李一,多次到缙云山辟谷养生。据报道,李亚鹏和王菲在缙云山辟谷时,早上5点准时起床,然后在道士带领下到中心院坝内练站桩功,晚上,李亚鹏和王菲则会进入“讲经堂”,听大师们“讲道”。接着,两人到二楼的练功房打坐,到晚上10点准时休息。众所周知,辟谷时不食或少食五谷,因此,李亚鹏和王菲也不例外,每天吃的都是比较清淡的瓜果或蔬菜,而且每次都要细嚼36次,一顿饭要吃30到40分钟。2005年时,李亚鹏、王菲再次来到缙云山辟谷,因王菲已经怀孕,李一不敢让她辟谷。 “因为王菲当时怀孕了没能让她辟谷”,张纪中的妻子樊馨蔓曾这样向外界说。由此可见,因为胎儿需要大量的营养,孕妇是不能辟谷的,即便是再大牌的明星也不能例外。
  徐若萱专爱“忍者瘦身术”
  1975年出生的大龄剩女徐若常被赞皮肤好、身材好,怎么看都像18岁的少女,让众多MM心生嫉妒。但如果你了解她的保养秘籍,也许会小吃一惊呢。众所周知,徐若萱早年在日本演艺圈厮混,因此对日本的养生术颇有研究,其中,她最欣赏日本忍者“忍饥耐渴”的本领;后来,她到中国大陆发展后,又对辟谷、闭关等“深有研究”。最后,她独创了比较得意的“忍者瘦身术”:一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子,她会睡到中午才起床,先吃点营养补充品,再喝水,有时也吃一点点水果,下午做运动,到晚上7点才开始一天中唯一的一餐,这一餐吃什么都可以,但不可以多,以基本饱为标准。
  李冰冰“贴耳穴治疗术”减肥
  有一张李冰冰的耳朵上贴满一块块小胶布的照片,在网上广为流传。对此,有网友指出,这叫贴耳穴,是减肥的好方法。
  据报道,李冰冰之所以爱上贴耳穴,主要就是减肥。李冰冰与肥肉作斗争,已经不是新闻,早就有媒体报道,她曾经为了减肥,拼命运动,饿了就只吃黄瓜和水果,一个月狂减20斤,让母亲直心疼。就在这个时候,有人向她推荐了所谓的“贴耳穴治疗术”。但是,效果到底如何,李冰冰从未向外界透露,倒是她的这张曝光照片,让很多人知道了还有“贴耳穴治疗术”这一古怪的减肥养生术。
  李连杰专爱“破瓦法”
  武打明星李连杰则迷恋上了佛家的修行。据报道,自诩看淡生死的李连杰现在正在修行的法门叫“破瓦法”,据说此法修炼到最高境界,可以在死亡来临时仍然能够主宰自己的神志。破瓦法非常难练,李连杰多次赴青海闭关,据传修炼此法会有损阳寿,但他也义无反顾。
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