【摘 要】
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孔子曰:“张而不弛,文武而能也。弛而不张,文武而为也。一张一弛,文武之道也。”一般来说,长期过度的紧张对身体有害。但是,过于松弛和散漫的生活也不利于健康。人们通常认为
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孔子曰:“张而不弛,文武而能也。弛而不张,文武而为也。一张一弛,文武之道也。”一般来说,长期过度的紧张对身体有害。但是,过于松弛和散漫的生活也不利于健康。人们通常认为紧张会引起诸如神经衰弱、高血压、溃疡病等等,其实,这只是问题
Confucius said: "In general, long-term excessive tension on the body harmful. However, too loose and loose life is not good for health. People often think that nervousness can cause problems such as neurasthenia, high blood pressure, ulcer disease, etc. In fact, this is only a problem
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