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【摘要】孩子的成长离不开家庭教育，家庭教育的质量直接影响孩子的发展。每个父母都应关注家庭教育、研究家庭教育。良好的家庭教育，有助于孩子健康、快乐地成长。当下，提升父母对家庭教育的认识，培养父母对家庭教育的实施能力成为当务之急。本文就如何提高家庭教育的质量，改善父母与孩子的关系，构建和谐的家庭关系方面做些思考与探索。
【关键词】家庭教育;期望值;关注点;家校沟通
学校教育、家庭教育是孩子成长过程中的一对翅膀，它们相互作用、相互影响。学校教育让孩子在知识、技能和情感等方面得到发展，促进孩子核心素养的形成;而家庭教育让孩子在习惯、态度、心理等方面得到发展，促进孩子良好品格的形成。笔者认为，高质量的家庭教育是学校教育的保障、延续和巩固，更是孩子一生健康成长的基础。反之，有问题的家庭教育是孩子成长过程中的噩梦，对孩子的学业、品行、价值观等造成严重的负面影响。本文主要结合笔者对自己孩子的家庭教育经历，从家长的角度谈谈在家庭教育中的一些思考与实践，愿与广大家长共勉！
一、确定家庭教育的期望值
当孩子来到这个世界，就带给父母无限的快乐与希望。笔者常问：“对自己的孩子，我最希望的是什么呢？”回顾孩子的成长经历，发现在孩子的不同时期，我们的希望是不一样的。例如孩子刚刚出生，我们希望孩子能健健康康地成长;当孩子进入幼儿园时，我们希望孩子每天能开开心心;当孩子进入小学后，我们希望孩子的学习成绩能名列前茅;当孩子进入初中后，我们希望孩子能进入重点高中……为人父母往往就是这样，总希望自己的孩子就是人们常说的那个“别人家的孩子”，这无可厚非。当有一天，孩子生病严重时，我们的希望又回到“健康”二字，对其他别无所求。因此，父母对孩子希望（尤其是对学业的希望）的变化影响着整个家庭教育，在某种程度上给家庭教育带来很大的压力。笔者在对自己孩子发展的希望值上比较理性，不拿“别人家的孩子”作为自己孩子的参考标准，“做最好的自己”是我们对孩子唯一要求。孩子从小慢慢长大，争取每天都有进步，努力朝“做最好的自己”前行。
笔者认为：每个孩子、每个家庭都有诸多不同之处，但确定一个合理的目标对于家庭教育来说甚为重要。只有总目标明确，我们所做每件事的目标才会更明确，从而不至于“迷失”在家庭教育的路上。
二、明确家庭教育的关注点
家庭教育要围绕希望值（目标）而展开，孩子的成长需要父母的引导、教育和陪伴，智慧的父母会和孩子一起努力、一起成长。笔者结合孩子的成长规律，把“做最好的自己”进行细化，针对孩子的不同阶段不同的侧重点，帮助孩子正确认识自己，努力实现“最好的自己”。例如上学前：有礼貌、讲卫生、听父母话;幼儿园：尊重老师、爱护同学、喜爱学校;小学：培养兴趣、热爱学习、关爱父母;初中：积极向上、刻苦学习、体谅父母;高中：自主学习、竭尽全力、追求梦想……在个人素质方面（如思想、行为等）的要求上，引导孩子向表现最好的同伴学习;在个人能力方面（如作业、成绩等）的要求上，引导孩子跟过去的自己做比较，增强孩子的自信心。孩子通过不同阶段目标的完成，逐步实现“做最好的自己”。
另外，父母可以根据家庭情况，结合孩子的兴趣爱好，在孩子的艺术方面进行重点培养。例如绘画、唱歌、舞蹈、乐器演奏等，这样既发展了孩子的兴趣、锻炼了孩子的能力，又丰富了孩子的业余生活，有助于提升孩子的综合素质。笔者的孩子从小喜爱画画，就给孩子报了儿童画、水彩画、素描等培训班，我们会把她的作品全部收集起来，有时间就会和孩子一起欣赏、讨论，非常地“走心”。与此同时，鼓励孩子学习—种乐器（长笛），并陪同孩子一起坚持到小学六年级毕业。学习的过程虽有波折，甚至有点痛苦，但坚持下来孩子也就慢慢习惯了，这也将伴随孩子一生的生活。笔者孩子在紧张、繁重的学习之余，画画、吹笛就是她最常用的放松方式，画面很是温馨。
三、保持家校沟通的常态化
良好的家庭教育要根据孩子状态的变化及时做出调整，而学校教育是影响孩子每天變化的主要因素。因此，父母要保持与老师的联系，一方面把孩子在家里的表现及时反馈给老师，另一方面主动询问孩子在学校的表现，倾听老师的建议。保持家校沟通的常态化，全面了解孩子真实的学习生活情况和思想状态，从而使家庭教育更具针对性。
在家校沟通上，家长要积极主动，并注意方式和时间。从某种程度上来讲，老师和家长在孩子成长的期望上是一致的，家长不必担心因为经常沟通老师会反感。笔者对孩子在五年级发生的—件事情至今印象深刻。那段时间，孩子的数学错误率很高，有些题目老师黑板上讲过几遍后还是订正不对。笔者觉得是孩子的学习态度出了问题，但老师觉得可能是其他因素。后来和孩子耐心交流以后才发现，原因是孩子近视了，黑板上的字看不清，又怕家长责怪不敢说。原因找到了，问题就容易解决了，经过几天时间的调整，孩子的学习生活恢复了正常。通过这个事件，笔者和孩子达成一个协议：以后遇到事情要及时跟老师、家长反映，有问题就想办法解决，父母永远和你站在一起。
四、影响家庭教育的关键词
笔者发现：不同的家庭教育具有一定的差异性，但优秀的家庭教育有其共性的地方，值得我们去学习、思考。从家长角度出发，家庭教育中需要注意的关键词有以下几个。
1.陪伴
父母的陪伴是最好的家庭教育。孩子在成长的过程中，会遇到各种各样的困难，如果有了父母的陪伴，他们就不会孤独;有了父母的陪伴，孩子与父母之间的距离就会不断缩小;有了父母的陪伴，他们就会变得坚强、勇敢。在陪伴过程中，父母也能从孩子的身上学到许多。因此，陪伴是父母和孩子共同成长的基础。
值得注意的是：陪伴不是溺爱，不是父母代替孩子去做事。例如小学阶段有口算练习，老师要求孩子回去每天完成一页，并进行批改。起初孩子完成后找家长批改，理由是老师要求批改的。笔者对此的态度是：批改必须孩子自己完成，但家长可以协助检查，告诉你错了几个，具体的错误必须由孩子去寻找。这样做的目的在于让孩子明白学习是自己的事！这—点对于孩子的成长来说很重要。 2.尊重
心理学家认为：对受到尊重以追求，是一种积极的心态，也是每个正常人的普遍心理需要，更是一个人奋发进取、实现自我价值的内驱力。但在传统家庭教育中，父母更多地把孩子看成自己的“私有财产”，家长会帮孩子安排好一切，导致孩子在成长过程中缺乏独立、缺乏自信。因此，优秀的家庭教育一定是民主的，父母和孩子是相互尊重的。只有在尊重的环境下，父母和孩子之间的关系才会更加和谐，孩子才会得到充分的发展。
笔者的家庭教育比较注重民主，关于孩子的很多事情都会征求孩子的意见，家庭关系比较和谐。2020年5月，孩子以自招的身份进入北郊高级中学学习，笔者也很是满意。但有一天，看到孩子书桌写的一段话，令笔者对于多年的家庭教育陷入深深的思考。这段话的主要意思是：父母只知道为了自己的方便（因为高中走读，北郊高中离家较近），完全不顾她的感受，她的很多同学都去了更好的学校，为什么上高中不能由她自己决定呢……笔者知道：这件事已经在孩子的心里打了一个结，必须尽快解开。后来，笔者利用恰當的时机和孩子进行了深入的沟通，一方面让孩子认识到北郊高中也很不错，另一方面让孩子体谅父母的辛苦，父母每天上班还要准时接送也很不容易，最重要的是向孩子表示道歉，以后有事要尽量商量。现在，孩子已经进入北郊高中学习，学习状态不错。偶尔还会跟孩子说起此事，孩子表示在什么高中上学不重要，重要的是自己怎样去学。如果把尊重作为家庭教育的基础，很多事情的结果就会明显不—样。
3.榜样
父母是孩子的第—任老师，父母也是孩子的榜样，父母的一言一行直接影响孩子的成长。很多聪明的父母在孩子面前会“刻意”表现得更好，为孩子树立一个好的榜样。因此，为人父母也需要不断学习，提高自身素质，尤其在公共场合要注意自己的言行，身教比言教更有效果。
反之，父母素质不高，做事又不注意形象，也会造就一批问题孩子。例如家长张口一堆粗话，孩子基本不会讲文明礼貌;家长不讲卫生，孩子也不会有讲卫生的习惯;家长遇事不讲理，孩子基本也会无理取闹……所以，当孩子某些方面出现问题时，父母首先要反思自己的言行。
4.关注心理
孩子身上诸多问题的背后都有心理因素的存在，心理因素已然成为影响孩子成长的重要因素。一方面社会、学校和家庭给孩子的压力日益加大，另一方面心理教育不够普及，尤其是家长对心理学了解不多。当孩子情绪波动较大时，如果得不到及时的疏通、缓解，往往会使孩子的性格发生巨大变化，心理发生扭曲以致产生严重的后果。关注心理，就是要关注孩子学习生活中的一言一行，从孩子的一言一行中去感受孩子每天的心理状态。关心孩子，先从关心孩子的生活开始。如果条件允许，父母可以多带孩子外出旅行，增进彼此感情，释放生活中的压力。
笔者认为：家庭教育是一门值得每个父母去研究的艺术。在家庭教育的方式没有对错之分，只有合适与否。笔者建议父母在家庭教育上要理性思考，根据孩子的实际情况合理规划，有效实施。希望每一个父母的付出都能有积极的回报！让我们在家庭教育的路上且思且行且收获！
【关键词】家庭教育;期望值;关注点;家校沟通
学校教育、家庭教育是孩子成长过程中的一对翅膀，它们相互作用、相互影响。学校教育让孩子在知识、技能和情感等方面得到发展，促进孩子核心素养的形成;而家庭教育让孩子在习惯、态度、心理等方面得到发展，促进孩子良好品格的形成。笔者认为，高质量的家庭教育是学校教育的保障、延续和巩固，更是孩子一生健康成长的基础。反之，有问题的家庭教育是孩子成长过程中的噩梦，对孩子的学业、品行、价值观等造成严重的负面影响。本文主要结合笔者对自己孩子的家庭教育经历，从家长的角度谈谈在家庭教育中的一些思考与实践，愿与广大家长共勉！
一、确定家庭教育的期望值
当孩子来到这个世界，就带给父母无限的快乐与希望。笔者常问：“对自己的孩子，我最希望的是什么呢？”回顾孩子的成长经历，发现在孩子的不同时期，我们的希望是不一样的。例如孩子刚刚出生，我们希望孩子能健健康康地成长;当孩子进入幼儿园时，我们希望孩子每天能开开心心;当孩子进入小学后，我们希望孩子的学习成绩能名列前茅;当孩子进入初中后，我们希望孩子能进入重点高中……为人父母往往就是这样，总希望自己的孩子就是人们常说的那个“别人家的孩子”，这无可厚非。当有一天，孩子生病严重时，我们的希望又回到“健康”二字，对其他别无所求。因此，父母对孩子希望（尤其是对学业的希望）的变化影响着整个家庭教育，在某种程度上给家庭教育带来很大的压力。笔者在对自己孩子发展的希望值上比较理性，不拿“别人家的孩子”作为自己孩子的参考标准，“做最好的自己”是我们对孩子唯一要求。孩子从小慢慢长大，争取每天都有进步，努力朝“做最好的自己”前行。
笔者认为：每个孩子、每个家庭都有诸多不同之处，但确定一个合理的目标对于家庭教育来说甚为重要。只有总目标明确，我们所做每件事的目标才会更明确，从而不至于“迷失”在家庭教育的路上。
二、明确家庭教育的关注点
家庭教育要围绕希望值（目标）而展开，孩子的成长需要父母的引导、教育和陪伴，智慧的父母会和孩子一起努力、一起成长。笔者结合孩子的成长规律，把“做最好的自己”进行细化，针对孩子的不同阶段不同的侧重点，帮助孩子正确认识自己，努力实现“最好的自己”。例如上学前：有礼貌、讲卫生、听父母话;幼儿园：尊重老师、爱护同学、喜爱学校;小学：培养兴趣、热爱学习、关爱父母;初中：积极向上、刻苦学习、体谅父母;高中：自主学习、竭尽全力、追求梦想……在个人素质方面（如思想、行为等）的要求上，引导孩子向表现最好的同伴学习;在个人能力方面（如作业、成绩等）的要求上，引导孩子跟过去的自己做比较，增强孩子的自信心。孩子通过不同阶段目标的完成，逐步实现“做最好的自己”。
另外，父母可以根据家庭情况，结合孩子的兴趣爱好，在孩子的艺术方面进行重点培养。例如绘画、唱歌、舞蹈、乐器演奏等，这样既发展了孩子的兴趣、锻炼了孩子的能力，又丰富了孩子的业余生活，有助于提升孩子的综合素质。笔者的孩子从小喜爱画画，就给孩子报了儿童画、水彩画、素描等培训班，我们会把她的作品全部收集起来，有时间就会和孩子一起欣赏、讨论，非常地“走心”。与此同时，鼓励孩子学习—种乐器（长笛），并陪同孩子一起坚持到小学六年级毕业。学习的过程虽有波折，甚至有点痛苦，但坚持下来孩子也就慢慢习惯了，这也将伴随孩子一生的生活。笔者孩子在紧张、繁重的学习之余，画画、吹笛就是她最常用的放松方式，画面很是温馨。
三、保持家校沟通的常态化
良好的家庭教育要根据孩子状态的变化及时做出调整，而学校教育是影响孩子每天變化的主要因素。因此，父母要保持与老师的联系，一方面把孩子在家里的表现及时反馈给老师，另一方面主动询问孩子在学校的表现，倾听老师的建议。保持家校沟通的常态化，全面了解孩子真实的学习生活情况和思想状态，从而使家庭教育更具针对性。
在家校沟通上，家长要积极主动，并注意方式和时间。从某种程度上来讲，老师和家长在孩子成长的期望上是一致的，家长不必担心因为经常沟通老师会反感。笔者对孩子在五年级发生的—件事情至今印象深刻。那段时间，孩子的数学错误率很高，有些题目老师黑板上讲过几遍后还是订正不对。笔者觉得是孩子的学习态度出了问题，但老师觉得可能是其他因素。后来和孩子耐心交流以后才发现，原因是孩子近视了，黑板上的字看不清，又怕家长责怪不敢说。原因找到了，问题就容易解决了，经过几天时间的调整，孩子的学习生活恢复了正常。通过这个事件，笔者和孩子达成一个协议：以后遇到事情要及时跟老师、家长反映，有问题就想办法解决，父母永远和你站在一起。
四、影响家庭教育的关键词
笔者发现：不同的家庭教育具有一定的差异性，但优秀的家庭教育有其共性的地方，值得我们去学习、思考。从家长角度出发，家庭教育中需要注意的关键词有以下几个。
1.陪伴
父母的陪伴是最好的家庭教育。孩子在成长的过程中，会遇到各种各样的困难，如果有了父母的陪伴，他们就不会孤独;有了父母的陪伴，孩子与父母之间的距离就会不断缩小;有了父母的陪伴，他们就会变得坚强、勇敢。在陪伴过程中，父母也能从孩子的身上学到许多。因此，陪伴是父母和孩子共同成长的基础。
值得注意的是：陪伴不是溺爱，不是父母代替孩子去做事。例如小学阶段有口算练习，老师要求孩子回去每天完成一页，并进行批改。起初孩子完成后找家长批改，理由是老师要求批改的。笔者对此的态度是：批改必须孩子自己完成，但家长可以协助检查，告诉你错了几个，具体的错误必须由孩子去寻找。这样做的目的在于让孩子明白学习是自己的事！这—点对于孩子的成长来说很重要。 2.尊重
心理学家认为：对受到尊重以追求，是一种积极的心态，也是每个正常人的普遍心理需要，更是一个人奋发进取、实现自我价值的内驱力。但在传统家庭教育中，父母更多地把孩子看成自己的“私有财产”，家长会帮孩子安排好一切，导致孩子在成长过程中缺乏独立、缺乏自信。因此，优秀的家庭教育一定是民主的，父母和孩子是相互尊重的。只有在尊重的环境下，父母和孩子之间的关系才会更加和谐，孩子才会得到充分的发展。
笔者的家庭教育比较注重民主，关于孩子的很多事情都会征求孩子的意见，家庭关系比较和谐。2020年5月，孩子以自招的身份进入北郊高级中学学习，笔者也很是满意。但有一天，看到孩子书桌写的一段话，令笔者对于多年的家庭教育陷入深深的思考。这段话的主要意思是：父母只知道为了自己的方便（因为高中走读，北郊高中离家较近），完全不顾她的感受，她的很多同学都去了更好的学校，为什么上高中不能由她自己决定呢……笔者知道：这件事已经在孩子的心里打了一个结，必须尽快解开。后来，笔者利用恰當的时机和孩子进行了深入的沟通，一方面让孩子认识到北郊高中也很不错，另一方面让孩子体谅父母的辛苦，父母每天上班还要准时接送也很不容易，最重要的是向孩子表示道歉，以后有事要尽量商量。现在，孩子已经进入北郊高中学习，学习状态不错。偶尔还会跟孩子说起此事，孩子表示在什么高中上学不重要，重要的是自己怎样去学。如果把尊重作为家庭教育的基础，很多事情的结果就会明显不—样。
3.榜样
父母是孩子的第—任老师，父母也是孩子的榜样，父母的一言一行直接影响孩子的成长。很多聪明的父母在孩子面前会“刻意”表现得更好，为孩子树立一个好的榜样。因此，为人父母也需要不断学习，提高自身素质，尤其在公共场合要注意自己的言行，身教比言教更有效果。
反之，父母素质不高，做事又不注意形象，也会造就一批问题孩子。例如家长张口一堆粗话，孩子基本不会讲文明礼貌;家长不讲卫生，孩子也不会有讲卫生的习惯;家长遇事不讲理，孩子基本也会无理取闹……所以，当孩子某些方面出现问题时，父母首先要反思自己的言行。
4.关注心理
孩子身上诸多问题的背后都有心理因素的存在，心理因素已然成为影响孩子成长的重要因素。一方面社会、学校和家庭给孩子的压力日益加大，另一方面心理教育不够普及，尤其是家长对心理学了解不多。当孩子情绪波动较大时，如果得不到及时的疏通、缓解，往往会使孩子的性格发生巨大变化，心理发生扭曲以致产生严重的后果。关注心理，就是要关注孩子学习生活中的一言一行，从孩子的一言一行中去感受孩子每天的心理状态。关心孩子，先从关心孩子的生活开始。如果条件允许，父母可以多带孩子外出旅行，增进彼此感情，释放生活中的压力。
笔者认为：家庭教育是一门值得每个父母去研究的艺术。在家庭教育的方式没有对错之分，只有合适与否。笔者建议父母在家庭教育上要理性思考，根据孩子的实际情况合理规划，有效实施。希望每一个父母的付出都能有积极的回报！让我们在家庭教育的路上且思且行且收获！