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【摘 要】 本文从学习自我效能感的培养途径和中职英语教学的特点入手，在英语课堂教学中从课前口语练习、课堂创设情境、注重专业情感渗透、穿插归因训练等方面实验探索培养学生英语学习自我效能感，收到了预期的效果。
【关键词】 英语课堂教学 学习自我效能感 培养
近些年来，随着人们对非智力因素和学习潜能开发的重视，学习自我效能感已日益成为教育心理学中的一个重要的研究领域。许多研究证实，学生的学习自我效能感是影响学生学业成就的重要变量，它和学生的各种学习活动有着密切关系，提高学生的学习自我效能感是提高学习效果的有效途径。学校是自我效能感培养的主要场所，教师应针对学生的具体情况培养和提高其学习自我效能感。针对中等职业学校学生的英语学习自我效能感的研究尚比较欠缺。但统计显示，我国中等职业学校学生比例逐渐增大，而大多数中职生由于英语基础较差，英语成绩欠佳，逐步失去了英语学习的兴趣和信心。不少学生陷入了英语学习的自我效能感越来越低英语成绩越来越差的恶性循环。这种现象极大地困扰着职业学校的英语教学，也直接影响着中职生整体素质的提高，因此，研究中职生英语学习自我效能感的培养对于提高中职生的英语水平，深化职业学校英语教学改革，进而提高职业学校学生的整体素质具有重要意义。
1 培养途径及措施
纵观自我效能感的研究，尤其班杜拉（1997）在《自我效能—控制的实施》中指出，影响自我效能感的因素有个体的成败经验；替代经验即榜样示范；言语说服或社会影响；积极的生理和情感状态等，这也为学生自我效能感的培养提供了重要的手段和方法。
在中职英语教学中，侧重的是学生听说读写的综合能力，以及与专业结合的实际运用能力，而目前我国中职生英语学习的主阵地是课堂，因此在课堂英语教学中实验探索培养学生英语学习自我效能感的基本做法是：
1．1 注重课前口语训练，提高英语学习的自我效能感。抓好课前5分种的ｆｒｅｅ ｔａｌｋ，先让英语教师亲自说，再让英语基础稍好的同学带头，最后全班同学都轮一遍，内容是同学们在学习和生活中感兴趣的任何事情，可以一个人，也可以自由搭配，两三个人一组，在课前认真准备，然后到讲台前自由表达（可以脱稿也可以照稿），不分先后顺序，谁准备好了谁先做；在台上的同学自由表达时，坐在下面的同学要认真听，并可以自由提问。这样既锻炼了学生的口语表达能力，又提高了学生的听力水平，增强了学生学习英语的自信心，学生的英语学习自我效能感就会得到提高。因为，英语教师亲自说为学生提供了可以效仿的例子，而准备好的同学在台上自由表达又会让学生坚信：同样的条件，别人能成功，我也会成功，相信自己“能行”，这样学生在心理上就会慢慢克服自卑感；同时，每位学生都是有备而来，是向同学展示自己最好的一面，自然也为学生提供了成功学习的体验机会，必将激发学生的求知欲和自信心，符合提高学习自我效能感的条件，学生的英语学习自我效能感就会得到提高。
1．2 创设情境，让学生实际操作，在活动中训练英语听说读写能力，提高英语学习的自我效能感。新改版的中职英语教材形式多样，安排灵活，实验班英语教师可以围绕教学目标，从不同角度，不同层次有针对性地设计一系列日常生活中学生感兴趣的情境，从听说训练，分角色朗读到交际用语的讨论与归纳，记者采访，角色扮演等让学生反复操练，自主学习，从而激活学生思维，把学生从以往接受学习的被动状态中解放出来，让他们开口说话，不再是“哑巴英语”，让课堂真正活起来。采用活动途径，倡导体验参与，通过感知、体验、参与和合作等方式，让学生感受成功的快乐，最终提高英语学习自我效能感。
为了收到预期效果，根据学生的英语成绩划分小组，尽量使每一组成员的优、良、差正态分布，选出组长，在上英语课时，打破原先的座次，按英语小组坐，英语单词的学习，首先在小组合作学习的基础上，每人用所学单词分别写一段话，再在小组里交流，用的新单词越多，情境越连贯越好。而课文与对话的学习，则是小组成员合作，运用角色朗读、交际用语的讨论与归纳、记者采访、角色扮演等形式操练。在模拟角色扮演时，一定要小组成员积极准备，如果是新课，就给学生准备时间，用小组比赛的方式促使各小组认真练习，老师巡视，并每次指定两组学生表演；如果是前堂课学过的内容，就让小组成员课下根据教材内容编排不同的场景，共同讨论并写出会话用语，同时就人物角色的分配，动作、表情的体现进行切磋，积极准备之后，在下堂课上台表演；如果学完一个功能话题，还要用一节课各小组就这一话题进行角色表演比赛，优胜组集体加分或给予小小的物质奖励，这样培养了学生参与、合作等良好的个性品质，调动了学生学习英语的动力和热情，又在亲身实践中养成了良好的英语学习习惯，形成了有效的学习策略，发展了自主学习的能力，而在训练听说读写技能的同时也就形成了英语综合运用能力，从而树立了学习英语的自信心，学生英语学习能力效能感和行为效能感都得到了培养，英语学习自我效能感总体水平自然就会得到提高。
1．3 课堂教学中，注意借用学生的专业情感，培养学生学习英语的自觉性和应用意识，培养学生自我效能感。实验班教师要结合中专学生实际，注意借用学生的专业情感，培养学生学习英语的自觉性和应用意识，在运用英语的过程中增强英语学习的自豪感与成就感，进而提高英语学习的自我效能感。如计算机专业的学生在学习专业知识的时候要涉及大量的英语词汇，特别是用到专业英语，因此在英语课堂上要不失时机地点燃学生的专业情感，使他们自觉主动地进行英语的学习；财会专业的学生在学习涉外旅游、涉外贸易、出口账单等专业知识时会用到实实在在的英语，因此在英语课堂上可以让学生亲身体验，运用自己所学的英语来处理专业实务，在运用英语的过程中增强英语学习的自豪感与成就感，进而提高英语学习的自我效能感。
1．4 课堂教学中穿插归因训练，引导学生积极归因，从而培养英语学习的自我效能感。归因方式直接影响着学生英语学习的自我效能感，引导学生积极归因，促使他们认为成功是由于内部、稳定和可控的因素引起的，即学习的成功归因于自己的努力和能力，将学习失败归因于自己努力不够，而非能力不足或偶然的机遇，就会增强英语学习的自我效能感。英语教师按以下步骤进行训练：在观察、交谈等方式了解学生的归因倾向的基础上，指导学生进行某项英语活动，完成某项英语任务，例如词汇听写，课文背诵，口语对话，角色扮演等，并取得成败经验。让学生首先对自己在活动中的成败进行归因，结合学生的归因与当时的情景，采取一定的策略与技巧，在尊重和理解的基础上分析学生成败的原因，提高其英语学习的主动性和积极性，从而培养英语学习的自我效能感。
2 结论
在中职生中结合英语课堂教学进行英语学习自我效能感的培养是有效的，不仅可以提高中职生英语学习自我效能感，还可以大大提高其英语成绩。同时，此研究对中职英语教学的主要启示是，中等职业学校的英语教师应进一步认识到学生英语学习自我效能感培养的重要性，中等职业学校英语教学应该重视对学生的英语学习自我效能感的培养与训练，通过培养学生的英语学习自我效能感来增强中职生学习英语的自信心，进而增强其学习英语的兴趣和主动性，全面提高中职生的整体素质。
参考文献
1 班杜拉等．《自我效能：控制的实施》【Ｍ】．上海：华东师范大学出
版社，2003（77）
2 路海东等.小学生学业自我效能感的培养与提高实验研究报告
【Ｊ】．现代中小学教育，1998（2）：31～35
3 中等职业教育规划教材．《英语》．第一册．高等教育出版社，2006．5
4 王桂珍．中职生英语学习自我效能感的探索与研究【Ｄ】．鲁东大学 硕士论文，2008．12
5 王振宏．中学生学业自我效能与学业成就关系的研究【Ｊ】．心理发
展与教育，1999（1）：39～43
【关键词】 英语课堂教学 学习自我效能感 培养
近些年来，随着人们对非智力因素和学习潜能开发的重视，学习自我效能感已日益成为教育心理学中的一个重要的研究领域。许多研究证实，学生的学习自我效能感是影响学生学业成就的重要变量，它和学生的各种学习活动有着密切关系，提高学生的学习自我效能感是提高学习效果的有效途径。学校是自我效能感培养的主要场所，教师应针对学生的具体情况培养和提高其学习自我效能感。针对中等职业学校学生的英语学习自我效能感的研究尚比较欠缺。但统计显示，我国中等职业学校学生比例逐渐增大，而大多数中职生由于英语基础较差，英语成绩欠佳，逐步失去了英语学习的兴趣和信心。不少学生陷入了英语学习的自我效能感越来越低英语成绩越来越差的恶性循环。这种现象极大地困扰着职业学校的英语教学，也直接影响着中职生整体素质的提高，因此，研究中职生英语学习自我效能感的培养对于提高中职生的英语水平，深化职业学校英语教学改革，进而提高职业学校学生的整体素质具有重要意义。
1 培养途径及措施
纵观自我效能感的研究，尤其班杜拉（1997）在《自我效能—控制的实施》中指出，影响自我效能感的因素有个体的成败经验；替代经验即榜样示范；言语说服或社会影响；积极的生理和情感状态等，这也为学生自我效能感的培养提供了重要的手段和方法。
在中职英语教学中，侧重的是学生听说读写的综合能力，以及与专业结合的实际运用能力，而目前我国中职生英语学习的主阵地是课堂，因此在课堂英语教学中实验探索培养学生英语学习自我效能感的基本做法是：
1．1 注重课前口语训练，提高英语学习的自我效能感。抓好课前5分种的ｆｒｅｅ ｔａｌｋ，先让英语教师亲自说，再让英语基础稍好的同学带头，最后全班同学都轮一遍，内容是同学们在学习和生活中感兴趣的任何事情，可以一个人，也可以自由搭配，两三个人一组，在课前认真准备，然后到讲台前自由表达（可以脱稿也可以照稿），不分先后顺序，谁准备好了谁先做；在台上的同学自由表达时，坐在下面的同学要认真听，并可以自由提问。这样既锻炼了学生的口语表达能力，又提高了学生的听力水平，增强了学生学习英语的自信心，学生的英语学习自我效能感就会得到提高。因为，英语教师亲自说为学生提供了可以效仿的例子，而准备好的同学在台上自由表达又会让学生坚信：同样的条件，别人能成功，我也会成功，相信自己“能行”，这样学生在心理上就会慢慢克服自卑感；同时，每位学生都是有备而来，是向同学展示自己最好的一面，自然也为学生提供了成功学习的体验机会，必将激发学生的求知欲和自信心，符合提高学习自我效能感的条件，学生的英语学习自我效能感就会得到提高。
1．2 创设情境，让学生实际操作，在活动中训练英语听说读写能力，提高英语学习的自我效能感。新改版的中职英语教材形式多样，安排灵活，实验班英语教师可以围绕教学目标，从不同角度，不同层次有针对性地设计一系列日常生活中学生感兴趣的情境，从听说训练，分角色朗读到交际用语的讨论与归纳，记者采访，角色扮演等让学生反复操练，自主学习，从而激活学生思维，把学生从以往接受学习的被动状态中解放出来，让他们开口说话，不再是“哑巴英语”，让课堂真正活起来。采用活动途径，倡导体验参与，通过感知、体验、参与和合作等方式，让学生感受成功的快乐，最终提高英语学习自我效能感。
为了收到预期效果，根据学生的英语成绩划分小组，尽量使每一组成员的优、良、差正态分布，选出组长，在上英语课时，打破原先的座次，按英语小组坐，英语单词的学习，首先在小组合作学习的基础上，每人用所学单词分别写一段话，再在小组里交流，用的新单词越多，情境越连贯越好。而课文与对话的学习，则是小组成员合作，运用角色朗读、交际用语的讨论与归纳、记者采访、角色扮演等形式操练。在模拟角色扮演时，一定要小组成员积极准备，如果是新课，就给学生准备时间，用小组比赛的方式促使各小组认真练习，老师巡视，并每次指定两组学生表演；如果是前堂课学过的内容，就让小组成员课下根据教材内容编排不同的场景，共同讨论并写出会话用语，同时就人物角色的分配，动作、表情的体现进行切磋，积极准备之后，在下堂课上台表演；如果学完一个功能话题，还要用一节课各小组就这一话题进行角色表演比赛，优胜组集体加分或给予小小的物质奖励，这样培养了学生参与、合作等良好的个性品质，调动了学生学习英语的动力和热情，又在亲身实践中养成了良好的英语学习习惯，形成了有效的学习策略，发展了自主学习的能力，而在训练听说读写技能的同时也就形成了英语综合运用能力，从而树立了学习英语的自信心，学生英语学习能力效能感和行为效能感都得到了培养，英语学习自我效能感总体水平自然就会得到提高。
1．3 课堂教学中，注意借用学生的专业情感，培养学生学习英语的自觉性和应用意识，培养学生自我效能感。实验班教师要结合中专学生实际，注意借用学生的专业情感，培养学生学习英语的自觉性和应用意识，在运用英语的过程中增强英语学习的自豪感与成就感，进而提高英语学习的自我效能感。如计算机专业的学生在学习专业知识的时候要涉及大量的英语词汇，特别是用到专业英语，因此在英语课堂上要不失时机地点燃学生的专业情感，使他们自觉主动地进行英语的学习；财会专业的学生在学习涉外旅游、涉外贸易、出口账单等专业知识时会用到实实在在的英语，因此在英语课堂上可以让学生亲身体验，运用自己所学的英语来处理专业实务，在运用英语的过程中增强英语学习的自豪感与成就感，进而提高英语学习的自我效能感。
1．4 课堂教学中穿插归因训练，引导学生积极归因，从而培养英语学习的自我效能感。归因方式直接影响着学生英语学习的自我效能感，引导学生积极归因，促使他们认为成功是由于内部、稳定和可控的因素引起的，即学习的成功归因于自己的努力和能力，将学习失败归因于自己努力不够，而非能力不足或偶然的机遇，就会增强英语学习的自我效能感。英语教师按以下步骤进行训练：在观察、交谈等方式了解学生的归因倾向的基础上，指导学生进行某项英语活动，完成某项英语任务，例如词汇听写，课文背诵，口语对话，角色扮演等，并取得成败经验。让学生首先对自己在活动中的成败进行归因，结合学生的归因与当时的情景，采取一定的策略与技巧，在尊重和理解的基础上分析学生成败的原因，提高其英语学习的主动性和积极性，从而培养英语学习的自我效能感。
2 结论
在中职生中结合英语课堂教学进行英语学习自我效能感的培养是有效的，不仅可以提高中职生英语学习自我效能感，还可以大大提高其英语成绩。同时，此研究对中职英语教学的主要启示是，中等职业学校的英语教师应进一步认识到学生英语学习自我效能感培养的重要性，中等职业学校英语教学应该重视对学生的英语学习自我效能感的培养与训练，通过培养学生的英语学习自我效能感来增强中职生学习英语的自信心，进而增强其学习英语的兴趣和主动性，全面提高中职生的整体素质。
参考文献
1 班杜拉等．《自我效能：控制的实施》【Ｍ】．上海：华东师范大学出
版社，2003（77）
2 路海东等.小学生学业自我效能感的培养与提高实验研究报告
【Ｊ】．现代中小学教育，1998（2）：31～35
3 中等职业教育规划教材．《英语》．第一册．高等教育出版社，2006．5
4 王桂珍．中职生英语学习自我效能感的探索与研究【Ｄ】．鲁东大学 硕士论文，2008．12
5 王振宏．中学生学业自我效能与学业成就关系的研究【Ｊ】．心理发
展与教育，1999（1）：39～43