陆克俭在“幼儿园的基本体操改革的思考与实践”中认为：幼儿园教师要改变那种以我为中心的教育观，走进幼儿的生活，细心地观察他们的各种活动，了解他们对什么感兴趣，喜欢玩什么，怎么玩，准确地把握幼儿的兴趣点和需要点。将所获得的信息与幼儿的体操的基本要求创造性地结合起来，创编出为幼儿所喜爱的，具有锻炼价值、教育意义、时代气息和地域特点的幼儿基本体操。
　　《3-6岁儿童发展指南》中提出“尊重幼儿发展的个体差异”，“要珍视游戏和生活的独特价值”。幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节。在早操活动中，幼儿通过追逐奔跑、动作变换等活动锻炼其肌肉和骨骼，发展肢体动作的协调性、平衡性、灵活性，从而增强幼儿的免疫力和对外界环境的适应及变化，提高身体素质。
　　一、科学安排早操结构
　　早操活动应包括：队列队形、基本体操、体能锻炼、团体游戏、舞蹈律动等多方面的内容。从结构上来看，可以分为四段式结构。主要分为开始部分、基本体操、体能练习、放松部分”。首先是开始部分。可做一些走、跑、变速跑、队形队列的变换等全身运动，目的在于组织和集中幼儿注意力，让幼儿尽快进入自己扮演的角色，诱发幼儿身体各器官组织的技能由较安静状态进入活动状态，为做操和其他身体锻炼活动的开展作好准备，达到热身的目的。其次是基本体操可以塑造端庄匀称的体型体态和正确的行为举止。再次是体能练习提高全身各器官的功能，有利于幼儿生长发育。锻炼后新陈代谢速度增快，呼吸加深加快，使幼儿的肺活量和通气量增加，从而增强呼吸功能。最后是放松活动。这个环节主要是使幼儿以良好的身体与精神面貌在愉快轻松的气氛中逐渐放松。反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；根据幼儿的年龄特点，在早操时间、运动密度和强度上有所不同。小班早操时间一般为8～10分钟，中班为10～12分钟，大班为12～15分钟。
　　二、科学编排幼儿的早操动作
　　遵循幼儿身心发展的规律，就要科学合理地编排早操动作。早操是体育项目，选择早操动作，则应遵循从上到下、从平稳逐渐加大运动强度的规律，关注动作的“体育运动功能”，避免“舞蹈化”，并将早操的规律动作与游戏、情趣、情节相结合，器械的使用以及民间艺术的运用，让幼儿都能在早操活动中全身心的投入，在和谐、快乐、自主的氛围中使全身肌肉、身心都能得到全面锻炼和均衡发展。
　　小班幼儿动作的变换频率较低、喜欢模仿，灵活性较差，我们就可以为他们编排富有趣味性的动物模仿操，如《动物大集合》主题操模仿小企鹅走路、小兔跳等等操节编排在一起。再如我们以《渔夫和鱼》的故事为题材，用鱼网为契机，为孩子们编排了一套亲子游戏以及有情节有动作练习又有趣的早操，家长自愿报名，每天轮流到幼儿园与孩子做操，大家更是在欢声笑语中进行早操锻炼，做到了家园共育。
　　中班幼儿通过小班的学习，有一定的身体控制能力以及运动能力都有提高。可以适当的增加动作的变化，但中班早操同样也要做到动作简单易学、富有趣味性的原则。我们编排轻器械操或是徒手操，同时还增加了钻、跳、转体等动作。如：棍棒操，我们以《熊出没》这个故事情节编排有趣、模仿熊大和熊二的“运动操”，棍棒变成不同的山洞、树林、设计出光头强钻过山洞、穿过树林等等。如春季是下雨最多的季节，孩子们更是喜欢在雨中玩水，感受春天的气息，所以我们在开展《伞花朵朵开》的主题同时，抓住孩子的兴趣点以及季节的特点，为孩子编排了一套打着雨伞做体能锻炼和游戏的早操。
　　大班幼儿的动作发展在小班和中班的铺垫下，动作发展得比较协调和灵活，根据他们的能力可以在创编上加强艺术性，增加动作和队形上的变化。我们还应该关注男孩和女孩动作的差異。比如说《百家姓》扇子操，除了一些适宜的动作外，编排一些刚强的动作给男孩子，则女生可以编排一些轻柔的动作。不但可以体现动作的差异，也照顾到男女性别的增强认识。如《绳操》用灵活多变的绳子，让幼儿分成小组相互拉伸、单脚站立平衡练习等等，让孩子们紧密配合和互动，挑战性、新奇性和趣味性并存，培养了幼儿的团体精神和大胆与他人交流。
　　三、挑选悦耳活泼的早操音乐
　　音乐既能在早操中起着口令、节拍的节奏，也能活跃气氛，调动幼儿的积极性；不同的音乐体现早操不同的内容，如选择节奏较杂乱、节拍不明显的就容易让幼儿听不清，导致更换动作时幼儿反应不过来，很简单的动作或队形变换都容易乱成一团。所以我们选取音乐时，注重不同风格音乐的合理组合、音乐节奏变化的组合，从运动类音乐、经典名曲、名族音乐、儿童音乐、地方音乐等考虑，使音乐与编排风格、主题密切吻合。比如进场音乐是节奏明快、情绪活泼的进行曲，基本体操部分我们会选取欢快活泼、节奏明显的儿童音乐或是名族风的歌曲。为了激起幼儿有力动作、激励精神、提升精气神、在运动中保持兴奋的体能部分，我们会选取一些运动类的音乐。放松活动我们选取一些地方音乐、童谣、抒情音乐等等，让幼儿从兴奋中的状态过渡到安静。幼儿早操音乐的选编是否合理，直接影响幼儿做早操的效果和情绪。
　　好的早操活动就是需要以身体锻炼作为活动的内容，以促进参与者的身心发展作为目的，并按照一定的规则来开展的一种特殊的体育团体游戏。在早操中幼儿可以自由的变换动作、姿势，在生理上要求不断变换活动，可以多次重复他们所感兴趣的动作，从而给幼儿提提供大量的刺激，有效促进其身体器官的生长发育和心理发展，幼儿在早操中容易得到快乐、情绪高涨、满足等。团体游戏也是幼儿最喜欢的活动，也是幼儿期的主要活动内容。所以，幼儿在进行早操活动过程中，均能让幼儿得到身心多方面的素质和能力有效的培养和发展，具有十分重要的教育价值。