【摘 要】
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俗话说：“人活八分饱，花开九分艳。”给生活留点儿空间，也许更能进退自如。最近，日本知名科普作家、医生贺志贡提出了“0．8生活学”的理念。它并不是消极怠工、降低自我要求，而是提
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俗话说：“人活八分饱，花开九分艳。”给生活留点儿空间，也许更能进退自如。最近，日本知名科普作家、医生贺志贡提出了“0．8生活学”的理念。它并不是消极怠工、降低自我要求，而是提醒我们不必对每件事都付出全力，有时，尽八成的气力就好，剩下的两成气力可以当做回旋的余地和养精蓄锐的本钱。如今，这种80分的生活方式正在日本流行，值得借鉴。
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